Akıl hastalığının her türünde olduğu gibi, bilinen bir OKB tedavisi yoktur. Ilaç tedavisi kesmeyi bırakırsanız ilaçların OKB belirtilerini azaltabilir veya hatta ortadan kaldırabilirseniz, belirtilerinizin geri dönmesi muhtemeldir. Benzer şekilde, psikoterapi çok etkili olabilirken, öğrendiğiniz teknikleri kullanmayı bırakırsanız belirtileriniz tekrar kötüleşebilir.
Bu nedenle, OKB genellikle kronik bir hastalık olarak düşünülür, yani diyabet veya epilepsiye çok benzer, her gün yönetmeniz gereken bir şeydir.
Her ne kadar başlangıçta kabul edilmesi zor olsa da, OKB gibi kronik bir hastalığa sahip olmak, son bir OKB tedavisinden , semptomları yönetmeye ve başa çıkmaya odaklanmanızı gerektirmektedir.
İyi haber, etkili tedavilerin mevcut olmasıdır ve her tedavi her insan için işe yaramazken, çoğu insan ilaç (lar) ın ve / veya psikoterapinin bir kombinasyonunu kullanarak semptomlarını önemli ölçüde rahatlatabilir. Standart tedaviler kullanarak rahatlama bulamayan insanlar için, derin beyin stimülasyonu şeklinde yeni terapiler ufukta. Ayrıca, OKB ile baş etmek için kullanabileceğiniz birçok yardımcı strateji vardır.
Son olarak, şu anda herhangi bir OKB tedavisi olmadığının farkına varmak sinir bozucu olsa da, semptomlarınızla ilişki kurma şeklinizi düşünmek yararlı olabilir. Her ne kadar nahoş olsa da, kaygı yaşamın çok gerekli bir parçası olsa da bizi güvende tutmamıza ve bir sorun olduğunda harekete geçmemizi sağlamaya yardımcı olabilir.
Gerçekten de, kaygıdan kurtulmuş bir hayat yaşamak gerçekçi değildir ve aslında, muhtemelen biraz sıkıcı olacaktır. Anksiyeteyi hayatınıza katmayı ve bütünleştirmeyi öğrenirken, aynı zamanda zorlamalarla uğraşmak için yeni beceriler öğrenirken aynı zamanda onunla baş etmenin ne kadar kolay olacağını öğrenebilirsiniz.