Sosyal anksiyete bozukluğundan (SAD) muzdaripseniz, başkalarıyla çevrimiçi bağlantı kurmak korkutucu olabilir. Zaman geçirmenizi ve Facebook mesajlarını yeniden yazmayı kaybedebilir, birisinin neden e-postanıza yanıt vermediği konusunda endişelenebilir veya çevrimiçi ağ bağlantısını tamamen önleyebilirsiniz. Bununla birlikte, pratikte, çevrimiçi temas yoluyla ilişkilerin nasıl kurulacağını ve ilişkilerin nasıl güçlendirileceğini öğrenmek mümkündür.
Daha Dostu Bir Sosyal Medya Profili Oluşturma
İnternet üzerinden başarılı bir şekilde iletişim kurmanın önemli bir yönü, kendinizi başkalarının sizi daha iyi tanımak istemesine neden olacak şekilde kendinizi tanıtmaktır. Bu hedefe ulaşmanıza yardımcı olacak beş ipucu aşağıdadır.
- Yaklaşabilir ol.
Sosyal paylaşım sitelerinde profilinizin karşılandığından emin olun. Özellikle, iş ve kişisel bağlantılarınızı karıştıracak olursanız, gülümseyen bir basit headshot iyi çalışır. Daha rahat bağlantılar için, hobisi ya da spor gibi hoşunuza giden bir şey yapmanın bir fotoğrafı, kendiniz hakkında biraz bilgi paylaşmanın bir yoludur.
- Kendin ol.
Kendiniz çevrimiçi olmak, kendinizle ilgili doğru ayrıntıları sunmak ve kim olduğunuzla tutarlı bir şekilde davranmak anlamına gelir. Çevrimiçi tanıdıklara gerçek hayatta karşılaştığınız kadar saygı göstererek davranın.
- Olumlu ol.
Kendiniz çevrimiçi olmanız gerektiği kadar, genel sesinizin etkisini de dikkate almak önemlidir. Negatif düşünme alışkanlığınız varsa (ki bu özellikle SAD'dan muzdarip olanlar için geçerli olabilir), çevrimiçi ruh haliniz başkalarını da uzaklaştırabilir. İnternette etkileşimde bulunma konusunda olumlu olmak ve iyimser bir tutum sergilemek.
- Kişiliğinizin tüm taraflarını gösterin.
Çevrimiçi iletişim size kişiliğinizin tüm yönlerini gösterme şansı verir, bu yüzden bunu yaptığınızdan emin olun. Hangi kitapları okumayı seversin? Hangi sebepleri destekliyorsunuz? Boş zamanlarını nasıl geçiriyorsun? Kim olduğunuzun tüm taraflarını gösterin ve başkalarının sizinle bağlantı kurmanın daha fazla yolu olacak.
- Ne kadar açığa çıktığına dikkat et.
Kişiliğinizin tüm yönlerini göstermek istiyorsanız da, durum güncellemelerinizi kimin göreceğini de düşünün. Arkadaşlarınız için paylaştığınız şey, aile veya iş arkadaşlarının görüntülemesi için uygun olmayabilir. Genel olarak, genel halkın okuması konusunda rahat olamayacağınız hiçbir şeyi asla yayınlamayın.
Kaynaklar:
Ön İletişimde Olun. İnsanlarla Rapport Oluşturmanın 10 Yolu.
Yaz, Değiştir, Büyüt. Çevrimiçi Olmak: İnsanların Gerçekleri Bilmelerini Sağlayın.