John's Wort Depresyonunu Kolaylaştırabilir mi?

Bir çiçekli bitki, St. John's wort ( Hypericum perforatum ) ismini vermişti çünkü parlak sarı çiçekler ilk kez St. John the Baptist'in doğumgünü etrafında çiçek açtığı söyleniyordu. "Wort" kelimesi Eski İngilizcede "bitki" anlamına gelir.

İnsanlar neden Aziz John'un Wort'unu kullanıyor?

İnsanlar yüzyıllardır St. John's wort'u kullanıyor. Bugün, popüler bitki genellikle depresyon belirtilerini hafifletmek için kullanılır, ancak aynı zamanda aşağıdaki sağlık sorunları için araştırılmaktadır:

John's wort'tan yapılan bir yağ da yara iyileşmesi için ve egzama ve hemoroid gibi diğer çeşitli cilt rahatsızlıklarında topikal olarak kullanılmıştır.

John's Wort'un Yararları

1) Depresyon

St. John's wortunun faydaları hala araştırılsa da, genel olarak kanıtlar, St. John's wort'un hafif-orta derecede depresyonun hafifletilmesinde bir plasebodan daha etkili olabileceğini düşündürmektedir. Örneğin, Annals of Family Medicine'de yayınlanan bir 2015 araştırması, antidepresanların birinci basamakta bir plasebodan daha etkili olup olmadığını araştırdı. Analiz için bilim adamları daha önce yayınlanmış 66 çalışmayı incelediler (toplamda 15.161 katılımcıyla) ve antidepresan ilaçların ve St.John in wort özlerinin plasebodan daha etkili olduğunu bulmuşlardır.

John's wort, trisiklik ve tetrasiklik antidepresanlar, seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI), bir noradrenalin geri alım inhibitörü (NRI), serotonin-noradrenalin geri alım inhibitörü (SNRI; venlafaksin) ve noradrenerjiklerle karşılaştırıldığında yan etkilerden dolayı daha az bırakma ile ilişkiliydi. ve spesifik serotonerjik antidepresan maddeler (NaSSAs).

2) Büyük Depresyon

John's wort ve majör depresyon üzerine yapılan en kapsamlı araştırma 2008 yılında Cochrane Database of Systematic Review'da yayınlanan bir raporu içermektedir. Rapor için, araştırmacılar daha önce yayınlanmış 29 klinik araştırmaya (toplam 5489 katılımcıyla) etkileri karşılaştırmıştır. St.

John, dört ila 12 haftalık bir süre için bir plaseboya ya da standart bir antidepresan ilaç tedavisine başladı.

Analizlerinde, çalışmanın yazarları, St. John's wort özlerinin bir plasebodan daha etkili olabileceğini ve standart antidepresanlar kadar etkili olabildiğini, ancak bitkilerin daha az yan etki gösterdiği görülmüştür.

Yazarlar analizlerinde, Almanca konuşulan ülkelerde yapılan çalışmaların (St. John's wort'un uzun bir kullanım öyküsüne sahip olduğu ve sıklıkla hekimler tarafından önerildiği) Amerika Birleşik Devletleri ve diğer ülkelerde yapılan çalışmalardan daha olumlu sonuçlar verdiğini belirtmiştir.

Olası Yan Etkiler ve İlaç Etkileşimleri

John's wort, ilaçların, marketlerin ve sağlık gıda mağazalarında yaygın olarak satılmakta olup, bu da güvenli olduğuna inanmanıza yol açabilir, ancak bitki, kırık yolundan dolayı çok sayıda yaygın olarak kullanılan ilaçlarla çok ciddi etkileşimlere sahip olabilir. Karaciğerde (ilaçların etkinliğini azaltabilir, ancak ilacın daha etkili olmasını sağlayabilir).

İlaçların uzun listesi antidepresanlar, warfarin, öksürük ve soğuk tıp, immün baskılayıcılar, oral kontraseptifler, kanser ilaçları, kalp rahatsızlıkları ve HIV / AIDS, sedatifler, kan incelticiler ve antibiyotiklerin yanı sıra birçok bitki ve ekleri içerir. Herhangi bir ilaç veya ek ile birlikte almadan önce doktorunuza ve eczacınıza danışmalısınız.

Siz de bazı antidepresanlar (ya da serotonini artıran herhangi bir madde) alıyorken St. John's wort'u almak, serotonin fazlalığından kaynaklanan potansiyel olarak tehlikeli bir durum olan serotonin sendromu ile ilişkilidir. Semptomlar kafa karışıklığı, ateş, halüsinasyonlar, bulantı, kas koordinasyonunun kaybı, terleme ve halsizlik olabilir. Bu belirtilerden herhangi biriyle karşılaşırsanız, St. John's wort'u kullanmayı bırakın ve derhal tıbbi yardım alın. Bazı takviyeler ( 5-hidroksitriptofan (5-HTP), L-triptofan ve SAMe) de serotonini artırabilir ve bundan kaçınılmalıdır.

John's wort (hem oral hem de topikal) cildinizin ve gözlerinizin güneş ışığına duyarlılığını artırabilir.

Bir rahatsızlığınız varsa veya cildinizin güneş ışığına karşı hassasiyetini artıran ilaç kullanıyorsanız, riskleri azaltmak için doktorunuzla konuşun.

Yayınlanan çalışmalarda, St John's wort takviyeleri kısa süreli oral kullanımı ile ilişkili en yaygın yan etkileri hafif mide rahatsızlık, alerjik cilt reaksiyonları, yorgunluk, huzursuzluk, anksiyete, cinsel veya erektil disfonksiyon, baş dönmesi, fotosensitivite, canlı rüyalar, ishal, karıncalanma, ağız kuruluğu, baş ağrısı ve karaciğer hasarı. Psikoz nadir fakat olası bir yan etkidir. Topikal kullanımla ilişkili yan etkiler arasında deri döküntüsü bulunur.

Hamileyseniz, emziriyorsanız, hamile kalmaya çalışıyorsanız veya oral kontraseptif kullanıyorsanız, St. John's wort'u almadan önce doktorunuzla konuşmanız önemlidir.

St. John's wort'un dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB), bipolar bozukluk (maniyi ya da bisiklete binmeyi hızlandırabilir), majör depresyon, şizofreni hastalarında semptomları kötüleştirebileceğine dair bazı endişeler vardır (psikoz riskini artırabilir). ) ve Alzheimer hastalığı. Organ nakli alıcıları tarafından alınmamalıdır.

John's wort, planlanmış bir ameliyattan iki hafta önce alınmamalıdır. Bazı kaynaklar St. John's wort'un altı ay boyunca kullanılmasının anestezi ile ameliyat edilen kişilerde kalp komplikasyonlarına yol açabileceğine dikkat çekmektedir.

Alt çizgi

Siz ya da tanıdığınız birisi depresyon ile yaşıyorsa, belirtilerinizi yönetmek için farklı seçenekler arıyor olabilirsiniz. John's wort ile ilgili araştırma umut verici olsa da, sağlık uzmanınızla çalışmanız ve kendi başına denemek yerine sizin için uygun olup olmadığını tartışmanız çok önemlidir. Standart tedaviyi geciktirmek veya sürdürmek ciddi sonuçlar doğurabilir. Muhtemel ilaç etkileşimlerinin uzun listesi göz önüne alındığında, tüm sağlık uzmanlarına ve eczacınıza, St. John's wort ile etkileşime girebilecek bir şey almadığınızdan emin olmanız gerektiğini söylemeniz önemlidir.

> Kaynaklar:

> Linde K, Kriston L, Rücker G, ve diğ. Birinci Basamakta Depresif Bozuklukların Farmakolojik Tedavilerinin Etkinliği ve Kabul Edilebilirliği: Sistematik Gözden Geçirme ve Ağ Meta Analizi. Ann Fam Med. 2015 Ocak-Şubat; 13 (1): 69-79.

> Linde K, Berner MM, Kriston L. St John'un Büyük Depresyon için Wort. Cochrane Database Syst Rev 2008 2008 8 (4): CD000448.

Yasal Uyarı: Bu sitede yer alan bilgiler sadece eğitim amaçlı tasarlanmıştır ve lisanslı bir hekim tarafından tavsiye, teşhis veya tedavi için bir alternatif değildir. Tüm olası önlemleri, ilaç etkileşimlerini, durumları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Herhangi bir sağlık sorunu için derhal tıbbi yardım almalı ve alternatif tıp kullanmadan veya rejiminizi değiştirmeden önce doktorunuza danışmalısınız.