İş, dünyadaki çoğu insan için günlük hayatın önemli bir parçasıdır. Çalışma anlam, önem ve arzu edilen bir yaşam standardına sahip olma fırsatı sağlayabilir. Bununla birlikte, Genelleştirilmiş Anksiyete Bozukluğu (YAB), üretken çalışmayı son derece zorlaştırabilir. Kariyerinizde başarılı ve tatmin edici olmak, bozukluğu yönetmek için önemli bir nedendir ve GAD'ı işvereninize açıklamak, zor ve önemli bir karar olabilir.
Aşağıdakiler bu kararda nasıl gezineceğimiz hakkında bir kılavuzdur. Kariyer karar verme ve GAD hakkında daha fazla bilgi için bunu okuyun .
Ne Zaman Açıklanmalı?
GAD hakkında çalışanlarınızla konuşma kararını vermek oldukça stresli ve endişe verici olabilir. Bu kararı vermenin ilk adımı, bunu neden yaptığınızı bulmaktır. Ne kadar iyi çalıştığınıza gerçekçi bir bakış açısı getirerek, bozukluğun üretkenliğinizi ve iş sorumluluklarınızın ne kadarını etkilediğini ve birisine anlatmakla elde edeceğiniz şeylerin, göz önünde bulundurmanız gereken önemli faktörler olduğunu düşünün. Bozukluk işyerindeki işleyişinizde önemli bir etkiye sahipse ve bazı anlayış, konaklama ya da yardım arandığında, yalnızca sizi olumsuz yönde etkiliyorsa bunu açıklamak daha uygun olabilir.
İşveren Politikalarını Öğrenin
Daha sonra, psikiyatrik tanıları olan çalışanlar için şirket politikalarına ve konaklama yerlerine çok aşina olun.
Çoğu işyerinde tıbbi koşulları ve çalışanları etkileyebilecek diğer yaşam koşulları için bazı politikalar vardır, bu nedenle ödevlerinizi yapmak ilk önce bu süreçte gezinmeyi kolaylaştırabilir. Ayrıca, ifşanın şirketinizle ne kadar ayakta durduğunu da ölçmelisiniz. Kendinizi ifşa ettikten sonra haksız muamele görebileceğinizi düşündüğünüz bir işte çalışıyorsanız, bunu karara dahil edin.
Kim söyleyecek?
Son olarak, kiminle konuşacağına karar verin. Genel olarak, her türlü psikolojik sorunu olan çalışanlar için en iyi iki kaynak bir engelli memurudur veya çalışan yardım programınızı temsil eden bir kişidir. Bunlardan hiçbiri yoksa, konuşacak en iyi kişiyi belirlemek için tedavi sağlayıcınızla çalışmayı düşünün.
Bu karar hakkında daha fazla bilgi için Madde Kötüye Kullanımı ve Ruh Sağlığı Hizmetleri İdaresi'ni (SAMHSA) ziyaret edin.