Hipokondriyak olmak genellikle obsesif kompulsif bozukluk (OKB) ile karıştırılmaktadır. Bununla birlikte, her hastalığın sağlık hizmeti sunucularının bu iki bozukluğu ayrı ayrı anlatmak için kullanabilecekleri birçok benzersiz özelliği vardır.
Benzerlikler ve farklılıklar
Hipokondriyazis ve obsesif kompulsif bozukluk (OKB), her iki durumun kökeninde yatan anksiyete ile birçok benzerliğe sahiptir.
Buna karşılık, birçok tür "güvenlik davranışı" her iki bozukluk tarafından paylaşılabilir. Aksine, önemli farklılıklar da var. En iyi tedaviyi bulmada bu koşulları ayırt etmenin önemli olduğu gibi, farklılık gösterme yollarını öğrenerek başlayalım.
OKB ve Hipokondriyazis Nasıl Farklı?
Obsesif kompulsif bozukluk (OKB) ve hipokondriyazis arasında çeşitli farklılıklar vardır. Daha yaygın görülen farklılıklardan bazıları burada listelenmiştir.
1. Odak: Obsesyonlar ve Özel Endişeler
OKB ve hipokondriyazis arasındaki en büyük fark kişinin endişe ve kaygısının odak noktasıdır. OKB'si olan insanlar, kontaminasyon, cinsellik, din, kişisel zarar veya ahlak gibi çeşitli temalarla ilgili saplantılara sahiptir. Buna karşılık, hipokondriyazisi olan kişiler, öncelikle sağlıklarıyla ilgili takıntı benzeri endişelere sahiptir. Bu endişeler genellikle kanser gibi ciddi bir tıbbi durumun geliştirilmesi ile ilgilidir.
( Buna karşılık Nosophobia veya "cyberchondria", spesifik bir hastalığa sahip olma korkusudur.)
2. Fiziksel Duyularla İlgilenme
Hipokondriyazisli insanlar sıklıkla “aklı yorgunum” gibi çok belirsiz olabilen veya “boğazım her zaman boğaz” gibi çok spesifik olan bedensel belirtilerle meşgul olurlar. OKB'si olan kişiler genellikle fiziksel duyularla daha az meşgul olurlar.
3. Aranan Yardım Türü: Tıp vs Psikolojik
Hipokondriyazisi olan insanlar sık sık problemlerinin fiziksel olandan başka bir şey olduğunu kabul etmekte zorlanırlar ve bu nedenle psikiyatrik veya psikolojik yardımdan ziyade tıbbı ararlar. Öte yandan, OKB'si olan kişilerin semptomlarından kaynaklanan yoğun anksiyete veya sıkıntı için psikiyatrik veya psikolojik yardım alma olasılıkları daha fazladır.
4. Farkındalık ve İçgörü
Genel olarak, hipokondriyazisi olan insanlar, korkularının irrasyonelliği konusunda OKB'li kişilere göre daha az farkındalık veya içgörüye sahiptir. OKB olan bir kişi genellikle semptomları tanıdıktan sonra psikolojik tedavi isteyecektir. Buna karşın, hipokondriyazisi olan bir kişi, genellikle bir tıp uzmanının psikolojik tedavi önerisinde bulunur.
benzerlikler
OKB ve hipokondriyazis arasındaki farklar benzerlikleri aşsa da, ikisi arasında benzerlik gösteren bazı özellikler vardır. Önemli benzerlikler aşağıda listelenmiştir.
1. Kaygıyı Azaltma Yolları
OKB'si olan insanlar sayma, kontrol etme, sipariş verme veya yıkama gibi zorlama veya ritüelleri , obsesyonlar ile ilgili endişeleri azaltmak için olduğu gibi, hipokondriyazisi olan kişiler nabzını alarak veya kan basıncını kontrol ederek sağlıkları ile ilgili endişeleri azaltmaya çalışacaktır.
Hipokondriyazisi olan kişiler, sağlıkları ile ilgili endişeleri azaltmak için doktorlar, aileler veya arkadaşlardan sık sık güvence isteyebilir.
2. Yaşamın, İlişkilerin ve İşin Etkisi
OKB ve hipokondriyazisi olanlarda hem sıkıntı hem de endişe, o kadar şiddetlidir ki, kişiler arası ilişkiler ve / veya okulda veya işte performans üzerinde ciddi bir etki vardır.
3. Güvenlik Davranışları
Kişinin OKB veya hipokondriyazisi olup olmadığı, güvenceyi kontrol etme veya arama gibi güvenlik davranışları bu nedenlerden dolayı kullanılır:
- Korkulan bir sonucu önlemek için.
- Sıkıntı ve endişeyi azaltmak için. Güvenlik davranışları iyi hissettirir ve bu nedenle tekrar tekrar kullanılır.
- Korkuyu ve endişeyi sürdürmek için, insanın endişelerini çürütmeye yardımcı olabilecek yeni deneyimler yaşatmasını engellemeleri gerekir. Örneğin, bir mide ağrısının ilk belirtisinde sürekli olarak doktora başvurmak, hipokondriyazisi olan bir kişinin tehlikeli semptomların genellikle kendi başına gittiğini öğrenmesine izin vermez. OKB'si olan biri için, sürekli sevilen birinin ölmesini engellemek için dolaba gömülü gömlekler sipariş etmemelerine rağmen sevdiklerinin tamam olup olmadığını öğrenmelerine asla izin vermeyecektir. Bu nedenle hem OKB hem de hipokondriyazis için psikolojik terapiler bu tür ritüelleri ve komplikasyonları özellikle hedefler.
Kendinizi Hipokondriyazis veya OKB ile Teşhis Edebilir misiniz?
Sadece nitelikli bir ruh sağlığı uzmanı, OKB veya hipokondriyazis gibi karmaşık bir hastalığı teşhis etmelidir. Doğru teşhise ulaşmak için genellikle kapsamlı değerlendirme gereklidir. Aldığınız tedavi tanınıza çok bağlıdır, bu nedenle doğru teşhis konmanız önemlidir.
OKB veya hipokondriyazis belirtileri yaşıyorsanız, aile doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun.
Alt çizgi
Yukarıda belirtildiği gibi, hipokondriyazis ve OKB arasında bazı önemli benzerlikler vardır ve bu, özellikle kendinizi teşhis etmeye teşebbüs ediyorsanız, yanlış tanıya yol açabilir. Yine de, iki durum arasında da birkaç fark vardır ve koşulları ayırt etmek, bozukluğu düzgün bir şekilde tedavi etmede önemlidir.
> Kaynaklar:
> Romero-Sanchiz, P., Nogueira-Arjona, R., Godoy-Avila, A., Gavino-Lazaro, A. ve M. Freeston. Obsesif Kompulsif Bozukluk, Genelleştirilmiş Anksiyete Bozukluğu ve Hipokondri Arasındaki Klinik İntrüzyon Düşüncesindeki Farklılıklar. Klinik Psikoloji ve Psikoterapi . 2017 26 Temmuz. (Baskıdan önce Epub).
> Stein, D., Kogan, C., Atmaca, M. ve diğ. ICD-11'de Obsesif Kompulsif ve İlişkili Bozuklukların Sınıflandırılması. Affektif Bozukluklar Dergisi . 2016, 190: 663-74.
> Torres, A., Fontenelle, L., Shavitt, R., ve diğ. Semptom Boyutlarına Göre Obsesif Kompulsif Bozukluğu Olan Hastalarda Komorbidite Değişimi: Büyük Çok Merkezli Bir Klinik Örneğin Sonuçları. Affektif Bozukluklar Dergisi . 2016, 190: 508-16.