Neden Bazı Peope Güneşten Korkuyor
Bir vampir romanı taslağı gibi görünür - aksi takdirde sağlıklı, iyi ayarlanmış bir insan karanlıkta örtülü bir hayat yaşamaya başlar. Geceleri çalışıyor ve karartma perdelerinin arkasında bütün gün uyuyor. O gün boyunca evi terk etmesi gerekiyorsa, kalın bir güneş koruyucu tabakanın üzerinde siler ve karanlık camların arkasına saklanır. Ancak heliofobi veya güneş ışığı korkusu olanlar için bu gerçek olabilir.
Cilt Kanseri Korkusu
Bazı durumlarda, heliofobi aslında bir tür sağlık kaygısıdır. Cilt kanseri aşırı pozlamadan güneşe kadar çok risklidir. Son yıllarda medyada yoğun bir şekilde ele alınmıştır. Hipokondriyazis veya nosofobiden muzdarip insanlar, güneşe maruz kalmalarını en aza indirmenin cilt kanseri gelişme şanslarını en aza indireceğine inanarak, heliofobi belirtileri geliştirebilirler. Aynı şekilde, cilt kanseri tedavisi görmüş veya tanıyan birisini de, heliofobi riski artmış olabilir.
Güneş Hasarı Korkusu
Bugün yaşlanma etkilerini en aza indirmek için toplumda büyük bir itme var. Güneş hasarı erken yaşlanmanın bilinen bir sebebidir ve bu da insanları güneşten koruyabilir. Beden imajı sorunlarından muzdarip olanlar, bu doğal endişeyi sağlıksız bir uç noktaya taşıyor olabilir.
Tıbbi Güneş Hassasiyeti
Fotodermatit, UV ışınlarına anormal fiziksel bir reaksiyondur. Bu durum ciltte tahrişe, pullu veya engebeli döküntülere, ağrılara, koyu lekelere ve hatta üşüme ile ateşe neden olur.
Bazen ilaçlarla veya bazı bitkilere maruziyetle tetiklenir, ancak kendi başına da meydana gelebilir.
Porfiri, ilişkili kalıtımsal bozukluklar grubunun tıbbi terimidir. Bu nadir görülen hastalıklar, kas felci ve akıl hastalığı dahil olmak üzere uzun bir semptom listesine neden olabilir. Ek olarak, porfiri sıklıkla güneşe maruz kaldığında hemen hemen ciltte kabarmaya neden olan ciddi fotodermatite neden olur.
Bu kabarcıklar derin ve oldukça acı verici ve iyileşmesi haftalar sürebilir. Bazı tip porfirilerde demir eksikliği yaygındır. Dracula'nın karakterine dayanan Vlad Impaler, demir eksikliği olan porfiri muzdarip olabilir.
Tıbbi güneşe duyarlılık bir fobi olarak kabul edilmez. Bununla birlikte, güneş hassasiyetine sahip bazı insanlar, bir doktor tavsiyesi altında bile, kendilerini güneşe maruz bırakmaya korkuyorlar. Güneşe karşı hassassanız, güneşe maruz kalma yöntemlerini ve güvenli seviyelerini belirlemek için doktorunuzla yakın bir şekilde çalışın.
Heliofobi ve Yaşam Biçimleri
Bazı insanlar sadece gündüzleri uyumayı tercih eder ve geceleri günlük yaşam aktivitelerini gerçekleştirir. Günümüzün 24 saat hizmet veren restoran, dükkan ve eğlence seçeneklerinin kültüründe, doğal vücut ritmlerine uyum sağlamak kolaydır. Bu yaşam tarzı genellikle "Goth" olarak kendini tanımlayanlarla ilişkilidir, ancak hayatın her kesiminden insanlar bir gece programını tercih eder.
Geceleri çalışan ve oynayan çoğu insanın güneşe karşı gerçek bir korkusu yoktur ve bu nedenle heliofobiden muzdarip değildirler. Ancak zamanla, güneşten kaçınma geliştirmek mümkündür. Gerektiğinde gün içinde baş edemiyorsanız, biraz heliofobi geliştirmiş olabilirsiniz.
Heliofobinin komplikasyonları
Çoğu zaman, heliofobi hafiftir ve günlük hayatta birkaç soruna neden olur. Çalışma geceleri, güneş kremi üzerinde slathering ve karartma perdeleri takılması genellikle sorunu halleder küçük düzeltmelerdir. Bununla birlikte, daha ciddi heliofobi vakaları sorunlara neden olabilir.
Gün boyunca dışarıda vakit geçirmenizi gerektiren bir işiniz varsa, heliofobi işteki başarınızı sınırlayabilir. Benzer şekilde, çocuklar ve gençler, belirli gündüz saatlerinde okulda olmaları gerektiğinden, komplikasyonlar açısından daha yüksek risk altında olabilirler. Evde eğitim görmüş olsalar bile, heliofobi olan çocuklar, yaşıtlarıyla zaman geçirememeleri nedeniyle sosyal izolasyon ve depresyon için risk altında olabilirler.
Hem çocuklar hem de yetişkinler, “tuhaf” alışkanlıkları için dışlanmış olabilirler ve hatta garip dinsel kültlere katılmakla suçlanabilirler.
Heliofobi Tedavisi
Çoğu fobiler gibi, heliofobi çeşitli şekillerde tedavi edilebilir. Ruh sağlığı uzmanınız, bilişsel davranışçı yöntemler , hipnoterapi veya diğer teknikleri içeren bir tedavi planı geliştirmek için sizinle birlikte çalışacaktır. Eğer heliofobinize güneşe karşı tıbbi bir duyarlılık geliyorsa, terapistiniz hem fiziksel durumu hem de anksiyetenizi aynı anda tedavi etmek için doktorunuzla birlikte çalışacaktır.
Kaynaklar:
Amerikan Psikiyatri Derneği. (1994). Ruhsal bozuklukların tanı ve istatistiksel el kitabı (4. Baskı) . Washington, DC: Yazar.
Fotodermatit. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi. http://www.umm.edu/health/medical/altmed/condition/photodermatitis.