Bazı gençler terapiye gitmek için mutluyuz. Bazı problemleriyle onlara yardımcı olabilecek nesnel bir yetişkin olmaktan zevk alırlar.
Danışmanlığa gitmek için isteksiz bir genç ikna etmek, ancak, yokuş yukarı bir savaş gibi hissedebilirsiniz. Çocuğun bir terapisti görmeye, rüşvet vermeye ya da sadece terapi fikrinden vazgeçmelerine gerek olup olmadığını merak eden birçok ebeveyn bırakır.
Eğer gençliğinizin bir akıl sağlığı sorunu, davranış bozukluğu veya madde bağımlılığı sorunu olduğundan şüpheleniyorsanız, tedavi önemlidir. Gençinizin ihtiyacı olan tedaviyi almasına yardımcı olmak için yapabileceğiniz birkaç şey var.
Teen'i Tedaviye Zorluyor musunuz?
Bir danışmanı görmek için gençliğinizi sürüklemek etkili olmayabilir. Ne de olsa birileri sizi zorladıysa bir yabancıyla ne kadar rahat konuşursun?
Tedaviye zorlanan bir genç değişmeye motive edilmeyebilir. Bu yüzden randevularına sürüklenirlerse bile, sorunları hakkında konuşmadılar - en azından verimli bir şekilde değiller.
Bu, gençinizin en az birkaç randevuya katılmasını zorunlu kılmamak gerektiğini söylemez. Bazen, yetenekli bir terapist, bir seanstan sonra bir gencin daha rahat hissetmesine yardımcı olabilir.
Tabii ki, gençliğinin, kabul edip etmediğine bakılmaksızın yardıma ihtiyaç duyduğu zamanlar olabilir.
Kendini veya başkasını incitme riski varsa, 911'i arayın ya da acil servise götürün. Riskli davranışlarda bulunuyorsa, uyuşturucu olduğu gibi, tedavi kendi başına sağlıklı seçimler yapamadığı için zorunlu olmalıdır.
Konuyu Gençliğinize Nasıl Getireceksiniz
Danışmanlığın neden önemli olduğunu ve nasıl yardımcı olabileceğini paylaştığınızı paylaşın.
Gençliğinizden bilgi isteyin ve gençlerin düşüncelerini dinlemeye istekli olun.
Gençlerin sorunlarından utanmaları yaygındır ve yardıma ihtiyaçları olduğunu kabul etmeleri zor olabilir. Bu yüzden utanılacak bir mesaj göndermekten kaçınmak önemlidir.
Endişelerinizi ifade etme şekliniz, gençliğinizin nasıl yanıt vereceği konusunda büyük bir fark yaratır. Çocuğunuzun çılgın olduğunu ya da iyi seçimler yapabilecek kadar akıllı olmadığını ima etmeyin.
Şöyle bir şey söyle, "Benimle yanımda konuşacak birinin olması senin için yararlı olur mu?" Ya da "Her zaman problemlerle ilgili size nasıl yardım edeceğimi bilmiyorum, bu yüzden gençler ile çalışan biriyle konuşmanızın yararlı olup olmadığını merak ediyorum."
Teen Doktorunuzla konuşun
Muhtemelen DEHB konusunda endişe duyuyorsanız veya gençinizin depresyon yaşayabileceğini düşünüyorsanız, gençlerin birinci basamak hekimiyle konuşarak başlayın. Bir doktor, gençlerin ihtiyaçlarını değerlendirebilir ve sizin gençliğinizin danışmanlığa ihtiyacı olup olmadığını belirleyebilir.
Daha fazla tedavi gerekirse, bir doktor çocuğunuz için en uygun hizmetleri ve tedavi uzmanlarını belirleyebilir. Gençiniz bu hizmetlere katılmaya istekli olmasa bile, seçeneklerinizi ve kaynaklarınızı anlamak önemlidir.
Ayrıca, eğer gençliğiniz danışmanlığın nasıl yardımcı olabileceğine dair tavsiyelerinizi dinlemezse, doktorunu dinlemeye istekli olabilir. Doktoru danışmanın nasıl çalıştığını ve tedavinin semptomları nasıl ele alabileceğini açıklayabilir.
Gençiniz Danışmanlık Reddederse Seçenekler
Eğer gençiniz danışmanlığa gitmeyi reddederse, umutsuzluğa kapılmayın. Yardım almak için hala birkaç seçeneğiniz var.
- Gençliğiniz olmadan kendi kendinize danışmanlık yapın . Çoğu zaman, ebeveyn eğitimi gençler için en etkili yollardan biri olabilir. Bir terapist çocuğunuzu nasıl koçluk yapacağınızı size öğretebilir. Eğer gençiniz onun hakkında konuşmak için danışmanlık yapacağınızı biliyorsa, hikayenin 'tarafını' paylaşmaya da ilgi duyabilir.
- Gençlerin okul rehberliği danışmanıyla konuş . Okul sisteminde çocuğunuza yardımcı olacak herhangi bir hizmet olup olmadığını tartışın. Okul dışındaki bir danışmanla görüşemeyen bir genç, rehberlik danışmanı ile konuşmaya istekli olabilir.
- Senin genç ile bir sözleşme oluşturun . Eğer endişe duyduğunuz hafif bir sorunsa, gençliğinizle bir sözleşme oluşturun. Tedaviye devam edip etmeyeceğine karar vermeden önce, gençliğine, beş gibi belirli sayıda seansa gitmesi gerektiğini söyleyin.
- Çevrimiçi danışmanlığı düşünün . Bazen, yüz yüze biriyle konuşamayan gençler, bir terapistle çevrimiçi konuşmayı düşünecektir. Çevrimiçi tedavi her durum için uygun değildir, bu nedenle tedaviye başlamadan önce bir terapistle veya diş hekiminizle potansiyel artıları ve eksileri hakkında konuşmanız önemlidir.
> Kaynaklar
> Baldridge S, Symes L. Sadece Aramızda: Ergenler İçin Gizli Bakımın Bütünleştirici Bir Gözden Geçirilmesi. Çocuk Sağlığı Dergisi . 2018; 32 (2).
> Craciun B. Mükemmeliyetçilik, Irrasyonel İnanışlar ve Gençlerin Stresinin Azaltılmasında Bilişsel Bir Davranış Terapisi Uygulamasının Etkinliği. Procedia - Sosyal ve Davranış Bilimleri . 2013; 84: 274-278.