Dinlemeniz Evliliğinizdeki Kırmızı Bayraktır
Biriniz ya da her ikisi birbirinizi dinlemediğinde, evliliğinizde bir sorun var demektir. Eğer dinleme eksikliği devam ederse, evliliğin tehlikede olabilir.
Evliliğinizdeki dinleme problemi, eşinizin sahip olduğu konular, teslimat yönteminiz veya her ikisinin birleşimi ile ilgili olabilir.
Teslimat Yönteminiz
- Söylemek istediğiniz şeyi söylemek için çok uzun zaman alıyor olabilirsiniz. Uzun soluklu monologlar sıkıcıdır. Noktasına gelin.
- Sohbetlerinizi eşinizle tekel edebilirsiniz. Eşinize konuşma şansı verin.
- Şüpheli, aşağılayıcı, korkutucu, küçümseyen veya eşinizin inanç ve duygularına saygısız şeyler söyleyen bir geçmişiniz varsa, eşiniz sizi dinlemeyerek koruyucu ve savunmacı olacaktır. Bunları söyleme!
- Eşinize söylediğiniz şeyde bir manipülasyon şekli varsa, eşiniz sizi ayarlayacaktır. Manipülatif olmayı bırak. Ne demek istediğini söyle.
- Konuşma tarzınız vaaz, konferans veya sorgulamalardan biri ise, eşiniz derslerinizi veya sorularınızı duymayı tercih etmeyebilir. Evliliğinizde profesör veya avukat olmayı bırakın.
- İfadelerinizde çok fazla genelleme kullanabilirsiniz. "Daima", "asla" ve "sürekli" gibi kelimeleri kullanan yorumlar, bir sohbetin tüm sohbeti ayarlamasına neden olabilir. Bu kelimeleri kelimelerinizden kaldırın.
- Zamanlamanız kapalı olabilir. Eşiniz muhtemelen yorgunken, başka düşüncelerle meşgul, bir projeyle ilgili, televizyon seyrederken veya bilgisayarda çalışırken dinlemez. Eşinize konuşmak istediğinizi söyleyin ve iyi bir zaman olup olmadığını sorun. Eşin hayır diyorsa, aldırma.
- Daha önce tartışılan konular veya konular hakkındaki konuşmalar bir eşin ayarlanmasını sağlar. Eski sorunları veya konuları gündeme getirme.
- Eşiniz şikayette bulunduğunuz ya da konuştuğunuz ya da konuştuğunuz yerde sürekli konuşmalardan bıkmış olabilir. Daha olumlu ol.
- Belki de eşini dinlemiyorsun. Eşiniz sizinle önemli bir konuyu tartışırken nasıl dinlediğinizi öğrenin.
Eşinizin Kendi Kişisel Sorunları
- Eşiniz bahsettiğiniz konuyla ilgilenmeyebilir. Bunun eşinizin konuşmak istediği bir şey olup olmadığını sorun.
- Eşiniz samimiyet korkuyor olabilir.
- Eşiniz söylediklerinizle aynı fikirde olmayabilir ve bir meselenin tarafını duymaya açık değildir.
- Eşiniz o gün mümkün olduğu kadar çok dinlemiş ve bilgi yüklemede olabilir. Daha fazla zorlama.
- Eşinizin tavsiyesini veya bilgisini veriyorsanız, eşiniz cevabı zaten bildiğini veya nasıl bir şey yapacağını düşünebilir.
- Eşinizin nasıl tepki vereceğini düşünerek söylediklerinizin önüne geçme alışkanlığı olabilir.
- Eşiniz söylemek zorunda olduğunuz şeyin önemli olmadığını yargılayabilir.
- Eşiniz, söylediklerinizi göz ardı etmenin, meseleyi veya durumu ortadan kaldıracağına inanabilir.
- Eşiniz söyleyeceklerinizi duymak istemeyebilir.
- Eşiniz dinlemek için sadece yarım beyin kullanıyor olabilir. "Amerika Birleşik Devletleri'ndeki araştırmacılar, kadınların her iki tarafı da kullandıkları sırada, sadece beyinlerinin yarısını dinlediklerini buldular ... [Dr. Joseph T. Lurito], kadınların daha iyi dinleyiciler olmadığını ileri sürdü. Kadınların daha fazla kullanması gerekebileceğini söyledi. Beyinlerinin konuşmalarını dinlemesi, ancak kadınların bir kerede iki konuşmayı dinleyebileceğini gösterebileceğini söyledi. Kaynak: BBC.co.uk "Neden erkekler dinlemiyor?"
- Eşiniz korkutulmuş hissedebilir ve karşıt görüşünü ifade etmede rahat olmayabilir, bu yüzden ayarlama daha kolay bir seçenektir. Eşinizin size katılmasına izin vermeyin.
- Eşinizin kısa bir dikkat süresi olabilir. Carla Rieger'e göre, ortalama bir yetişkinin dikkati sadece 7 saniyedir. Şimdi ve sonra konuştuğunuz gibi duraklatmanız gerekiyor. Ne söylediğini açıklığa kavuşturmak için eşine sorular sor.
- Eşinizin konuşma sırasında çok fazla dikkat dağıtıcı olabilir. Söylediklerinize tam olarak dikkat etmek, sizin için önemliyse, cep telefonlarını kapatın.
- Eşiniz çatışmayı önlemek istemeyebilir.
- Eşiniz ne dediğini duymuş olabilir, fakat farklı bir şekilde ya da istediğini yapmak istemediğine inanır ve dinlemediğini algılamaktan, hayır demekten daha kolaydır.