Antidepresanların Neden Olduğu Cinsel Yan Etkilerle Başa Çıkma
Antidepresanların tüm olumsuz cinsel yan etkilere neden olabileceğini hiç duymamışsınızdır, ki bu depresyonun kendisinin sıklıkla cinsel isteğinizi sıkça çektiğini düşünürsek oldukça ironiktir. Bu endişelere neden olan ilaçlar hangileridir ve yatak odası mavilerini geliştirmek için neler yapabilirsiniz?
Antidepresanlar ve Cinsel Yan Etkiler
Antidepresanlardan gelen cinsel yan etkiler, zaman zaman cinsel yaşamınızla yıkıma neden olabilir ve bunu birden fazla şekilde yapabilir.
Bunlar şunları içerebilir:
- Erektil disfonksiyon
- Arzunun eksikliği
- Uyarılma zorluğu
- Orgazma ulaşamaması
Cinsel Yan Etkilere Neden Olan En Kötü Antidepresanlar
Muhtemelen birçok antidepresanın cinsel sorunlara yol açabileceğini duymuşsunuzdur, fakat gerçek şu ki, hepsi eşit olarak bir problem değildir.
İlaç sınıfları, seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRIs) olarak bilinir ve serotonin-norepinefrin geri alım inhibitörleri (SNRI'ler), daha yüksek bir cinsel işlev bozukluğu oranı ile ilişkilidir. Çalışmalar cinsel işlev bozukluğunun serotonin düzeylerini hedef alan antidepresanlar ile ilişkili olabileceğini düşündürmektedir (SSRI'ler ve SNRI'ler gibi).
SSRI’lar şunları içerir:
- Prozak (fluoksetin)
- Paxil (paroksetin)
- Zoloft (sertralin)
- Celexa (sitalopram)
- Lexapro (essitalopram)
- Luvox (fluvoksamin)
SNRI’ler şunları içerir:
- Effexor (venlaxafine)
- Prisiq (desvenlafaksin)
- Cymbalta (duloksetin)
Cinsel Yan Etkilere Neden Olabilecek En Az Antidepresanlar
Üç antidepresan, aşağıdakileri de içeren daha düşük cinsel yan etki oranları ile ilişkilidir:
- Wellbutrin (bupropion)
- Remeron (mirtazapin) - Not, Remeron'un iştahı ve kilo almasına neden olabileceği, ki bu da cinsel işlev bozukluğuna kendi yolunda yol açabiliyor.
- Viibryd (vilazodone)
Antidepresanlardan Cinsel Yan Etkileri Varsa Ne Yapmalı?
Antidepresanınızdan cinsel yan etkiler yaşıyorsanız, bu yan etkilerin nasıl en aza indirileceğini anlamak için sizinle birlikte çalışacak olan ruh sağlığı uzmanınıza söyleyin.
Doktorunuzla konuşmadan önce ilacınızı almayı bırakmayın.
Yatak odası mavilerinin üstesinden gelmenize yardımcı olacak birçok seçenek vardır, ancak özellikle sizin için en iyi olanı bulmak için bazı deneme ve hata gerektirebilir. Bu sinir bozucu olabilir, ancak ne yazık ki farklı insanlar farklı yaklaşımlara cevap verirler ve sizin için neyin işe yaradığını bilmek için iyi bir test yoktur. Doktorunuz aşağıdakilerden birini deneyebilir:
- Antidepresanınıza karşı bir tolerans geliştirip görmediğinizi görmek. Özellikle de ilacınızı almaya başladıysanız, doktorunuz yeni bir şey denemeden önce ilaca devam etmenizi tavsiye edebilir. Bazen hoş olmayan yan etkiler zamanla gider. Bu yaklaşımı denerseniz, ilaç tedavisine ne kadar süreceğine ve onunla ne zaman görüşmeniz gerektiğine dair doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun.
- Dozunuzu düşürmek, böylece yan etkiler çok zahmetli değildir. İlacınızın dozunu düşürürken cinsel yan etkilere yardımcı olabilir, depresyonunuzu kötüleştirebilir, bu yüzden işe yaramazsa başka bir şey denemeye hazır olun.
- Cinsel aktiviteye girdikten sonra antidepresanınızı almanız. Cinsel olarak aktif olmak istediğinizde vücudunuzdaki seviyelerin en düşük seviyede olması için ilacınızı zamanlamanız yararlı olabilir, ancak tüm ilaçlarla çalışmaz. Aldığınız ilacın yarı ömrü hakkında doktorunuzla konuşun. Prozac gibi bazı ilaçların çok uzun bir yarı ömrü vardır ve 24 saat beklemek kan seviyenizi önemli ölçüde azaltmaz. Paxil gibi diğerlerinin çok daha kısa bir yarı ömrü vardır ve sonuç olarak ilaçlarınızı aldıktan 24 saat sonra kan seviyeleriniz çok daha düşük olacaktır.
- Mevcut olana başka bir antidepresan ekliyorum. Çalışmalar, Wellbutrin tedavi planınıza eklendiğinde cinsel yan etkilerin azaltılabileceğini göstermiştir.
- Antidepresanınızı değiştirmek. Siz ve doktorunuz, daha az cinsel yan etkiyle birlikte bir antidepresana geçmeye karar verebilirsiniz.
- Özellikle cinsel sorunlarınız için bir ilaçla başlıyoruz. Doktorunuz sizi Viagra (sildenafil), Cialis (tadalafil) veya Levitra (vardenafil) gibi bir ilaca koymaya karar verebilir.
- Egzersiz . Yukarıdaki seçeneklere ek olarak, egzersiz seks hayatınızı geliştirebilir. Ayrıca hangi yaşta olursanız olun cinsel yaşamınıza cızırtı eklemek için bu ipuçlarına göz atmak isteyebilirsiniz.
- Diğer seçenekler. Yukarıdaki ilaç seçeneklerine ek olarak ve egzersize ek olarak, yararlı olabilecek bir dizi seçenek vardır. Bunlar akupunktur, psikoterapi, titreşim uyarımı, beslenme takviyeleri ve daha fazlasını içerir.
Kimler Wellbutrin almamalıdır
Wellbutrin bir norepinefrin ve dopamin geri alım inhibitörüdür (NDRI). Nöbet bozukluğu olan veya sigara içmeyi durdurmak için Zyban kullanan kişiler tarafından kullanılmamalıdır, ki bu da bupropion içerir. Bulimia veya anoreksiya gibi bir yeme bozukluğu tanısı varsa (kilo kaybına neden olabileceğinden) ve şu anda bir monoamin oksidaz inhibitörü (MAOI) alan veya MAOI'yi bırakmış olanlar için de kullanılmamalıdır. son iki hafta içinde.
Eğer alkolü, antiepileptik ilaçları, barbitüratları veya benzodiazepinleri aniden durduysanız, Wellbutrin'i de almamalısınız. Doktorunuza, aldığınız tüm ilaçlar, takviyeleri ve vitaminleri ve sahip olabileceğiniz diğer hastalıklar hakkında bilgi verdiğinizden emin olun.
Doktorunuzun Onayı Olmadan Antidepresan Bırakmayın
Cinsel ve diğer rahatsız edici yan etkiler, sadece antidepresanınızı atmak istediğiniz kadar dayanılmaz olabilir. Önce akıl sağlığı uzmanınızla konuşmadan bunu yapmak için günaha karşı koy. Antidepresanınızı yavaş yavaş azalmadan almayı bırakmak riskli. Potansiyel bir sorun, kötü bir grip virüsüne sahip olmanız gibi, hastalığınızı hissettiren serotonin kesilme sendromudur . Ayrıca depresyonun geri dönüş riski de vardır. Doktorunuzu görmeyi bıraktıysanız, bu özellikle tehlikeli olabilir.
Eğer yan etkilere dayanılmazsa, doktorunuza bildirin ve birlikte mümkün olan en az yan etkiyle depresyonunuzu dengeleyecek bir çözüm bulabilirsin. Sadece bir süredir farklı ilaçlarla biraz sabır ve deneyler yapabilir.
Kaynaklar:
Baldwin, D., Manson, C. ve M. Nowak. Antidepresan İlaçların Cinsel İşlev ve Memnuniyet Üzerine Etkisi. CNS İlaçlar . 2015 29 (11): 905-13.
Lorenz, T., Rullo, J. ve S. Faubion. Antidepresana Bağlı Kadın Cinsel İşlev Bozukluğu. Mayo Kliniği Bildirileri . 2016 91 (9): 1280-6.
Motejo, A., Montejo, L ve F. Navarro-Cremades. Antidepresan ve Antipsikotik İlaçların Cinsel Yan Etkileri. Psikiyatride Güncel Görüş . 2015 28 (6): 418-23.