Albert Ellis, rasyonel duygusal davranış terapisi geliştiren etkili bir psikologdu. Psikoterapi alanında gerçekleşen bilişsel devrimde hayati bir rol oynamış ve bilişsel-davranışçı yaklaşımların tedavi yaklaşımı olarak yükselmesine yardımcı olmuştur. Profesyonel psikologlardan yapılan bir araştırmaya göre Ellis, Carl Rogers'ın arkasında ve Sigmund Freud'un hemen önündeki ikinci etkili psikoterapist olarak görev aldı.
Freud'un verimsizlik için bir geni vardı ve bence verim için bir genim var. Bir terapist olmasaydım, bir verimlilik uzmanı olurdum. ” - Albert Ellis, 2001
En iyi bilinir
- Akılcı Duygusal Davranış Terapisi
- İnsan cinselliği üzerine yazılar
- ABC Modeli
- Bilişsel davranış terapisinin kurucularından biri
Doğum ve ölüm:
- Doğum: 27 Eylül 1913
- Öldü: 24 Temmuz 2007
Kişisel hayat
Albert Ellis 1913'te üç çocuktan esinlenen Pennsylvania, Pittsburgh'da doğdu. Daha sonra babasını duygusal olmayan ve annesini duygusal olarak uzak olarak tarif ederdi. Ebeveynleri nadiren etrafta olduğundan, genellikle küçük kardeşlerine bakma pozisyonunda kendini buldu. Ellis genellikle çocukluğu boyunca hastaydı. 5 ile 7 yaşları arasında sekiz farklı kez hastaneye kaldırıldığı bildirildi. Bu yatışlardan biri bir yıldan fazla sürdü, bu süre zarfında anne ve babası nadiren ziyaret etti ya da konfor ve destek sundu.
Ellis genellikle onun açık sözlülüğü ile bilinirken ve hatta "psikoterapinin Lenny Bruce'u" olarak tanımlanırken, Ellis gençken oldukça utangaç olduğunu hatırlattı. 19 yaşında, davranışını değiştirmeye başladı ve evinin yakınındaki bir parkta bankta karşılaştığı her kadınla konuşmaya zorladı. Bir ay, 130'dan fazla kadına konuştu ve sadece bir buluşma bittiğinde, kendini duyarsızlaştırdığını ve artık kadınlarla konuşmaktan korkmadığını gördü.
Halkın konuşma korkusunu aşmak için aynı yaklaşımı kullandı.
İlk ve ikinci evlilikleri iptal ve boşanma ile sona erdi. Albert Ellis Enstitüsü'nün yöneticisi ile 37 yıllık ilişkisi 2002'de sona ermiştir. 2004 yılında Avustralyalı psikolog Debbie Joffe ile evlenmiştir. Ellis uzun bir hastalığın ardından 2007 yılında öldü.
Kariyer
Liseyi bitirdikten sonra Ellis, 1934 yılında New York Şehir Koleji'nden İşletme Bölümü'nde lisans eğitimine devam etti. İş hayatına devam etmek için biraz zaman harcadı ve daha sonra bir kurgu yazarı olarak kariyer yapmaya çalıştı. Her ikisiyle de mücadele ettikten sonra, psikoloji okumak için vites değiştirmeye karar verdi ve doktorasına başladı. 1942'de Columbia Üniversitesi'nde klinik psikoloji alanında yüksek lisansını tamamladı. 1943'te yüksek lisans ve doktora derecelerini aldı. 1947'de.
Ellis'in ilk eğitimi ve pratiği psikanalizdeydi , ama kısa bir süre sonra psikanalitik yöntemin zayıflıkları, pasifliği ve etkisizliği olarak gördüğü için memnun değildi. Alfred Adler , Karen Horney ve Harry Stack Sullivan gibi kişilerin çalışmalarından etkilenen Ellis, psikoterapiye kendi yaklaşımını geliştirmeye başladı. 1955'te, yaklaşımını daha sonra Rasyonel Terapi olarak adlandırdığı bir sunum yaptı. Bu yöntem, terapistin, danışanın duygusal ve psikolojik sıkıntıya yol açan temel akıl dışı inançları anlamasına yardımcı olduğu tedaviye daha doğrudan ve aktif bir yaklaşımı vurgulamıştır.
Bugün, yöntem rasyonel duygusal davranış terapisi veya REBT olarak bilinir.
Ellis ayrıca insan cinselliği hakkında çok şey yazdı. Doktoralarını tamamlamadan müşterileri görmeye başladı. O zamanlar, New York eyaletinde gerekli psikologların resmi bir lisansı yoktu.
Ellis hayatının sonuna kadar bile sıkı bir çalışma programını sürdürdü. Birçok sağlık problemi karşısında bile çalışmaya devam etti ve haftada 70 hasta gördü.
Psikolojiye Katkılar
REBT genellikle CBT'nin bir off-shoot'ı olarak tanımlanırken, Ellis'in çalışması gerçekten bilişsel devrimin bir parçasıydı ve bilişsel-davranışçı terapilerin bulunmasına ve öncülüğüne yardımcı oldu.
Genellikle psikoloji tarihindeki en seçkin düşünürlerden biri olarak tanımlanır. 1982'de bir psikolog araştırmasında, tarihin en etkili ikinci psikoterapisti olarak görev aldı ( Carl Rogers bir numaraya geldi, Sigmund Freud üç numarada geldi).
Ellis ayrıca birçoğu en çok satanlar olmak üzere 75'den fazla kitap yazdı. Psikoterapi alanı üzerindeki etkisinden Günümüze Psikoloji , "Hiçbir kişinin - Freud'un kendisi bile değil - modern psikoterapi üzerinde daha büyük bir etkiye sahip olduğunu" öne sürdü.
Seçilmiş Yayınlar
Ellis. A. (1957). Bir Neurotic ile Nasıl Yaşamak . Oxford, İngiltere: Taç Yayıncıları.
Ellis, A. (1958). Suçsuz Seks . NY: Hillman.
Ellis, A. (1961). Rasyonel Yaşam için Bir Kılavuz . Englewood Cliffs, NJ, Prentice-Hall.
Ellis, A. ve Greiger, R. (1977). Rasyonel-Duygusal Terapi El Kitabı . NY: Springer Yayıncılık.
Ellis, A. (1985). Direnci Aşmak: Zor Müşterilerle Rasyonel-Duygusal Terapi . NY: Springer.
Ellis, A. & Chip, R. (1998). Raymond Chip Tafrate ile kontrol etmeden önce öfkenizi nasıl kontrol edebilirsiniz. Citadel Press.
Ellis, A. (2003). 21. Yüzyılda Suçluluk Olmadan Seks . Barikat Kitapları.
Ellis, A., Abrams, M. ve Abrams, L. (2008). Kişilik Teorileri: Mike Abrams, PhD ve Lidia Abrams ile Doktora : Kritik Perspektifler . New York: Sage Press.
Referanslar
Epstein, R. (2001, Ocak 01). Akıl prensi. Bugün psikoloji.
Kaufman, MT (2007, 25 Temmuz). Albert Ellis, 93, Etkili Psikolog, Öldü. New York Times.