Marijuana Kullanıcıları için Zarar Azaltma İpuçları

Marijuana zararsız bir ilaç olduğu için bir üne sahiptir, ancak bu yanlıştır. Bu uyuşturucunun bir sonucu olarak hukuki sorunlar, esrarın etkisi altında meydana gelen kazalar, zihinsel işleyiş problemleri ve fiziksel sağlık sorunları gibi birçok sorun ortaya çıkabilir. Bu zarardan sonra marihuana kullanıcıları için azaltma önerileri, marihuana kullanımınızın olası zararlarını azaltmaya yardımcı olacaktır, ancak buna katılmayı tercih ederseniz veya herhangi bir ilaç kullanımında ortaya çıkabilecek sorunların önüne geçilmeyecektir.

1 - Yasa ile Risk Almayın

Esrar sattığınız anda, çok daha büyük yasal riskler alıyorsunuz. Marie-Reine Mattera / Getty Images

Yasal sorunlar genellikle marihuana kullanımının olumsuz bir sonucudur ve gerçekten de riske değmez. Bir sağlık sorunu ile uğraşmak için marihuana kullanıyorsanız, marihuana'yı meşru bir tıbbi esrar kaynağıyla araştırmaya bakın.

Esrarı eğlence amaçlı kullanıyorsanız, küçük miktarlarda satın alın ve kendi kişisel kullanımınız için saklayın. Para biriktirmek için daha büyük miktarlarda satın alırsanız ve özellikle de başkalarına aktarıyorsanız, kişisel kullanım için kullanmaktan çok, daha ciddi insan ticareti uyuşturucu yasalarını ihlal ediyor olabilirsiniz. Ve esrar kullanımında sağduyulu olun - herkesin yaptığını düşünmeyin ya da düşünmeyin ve kimsenin umurunda değil. Esrar kullanımınızı halka açıklamak diğerlerine can sıkıcıdır ve yasal bir sorunla karşı karşıyadır.

2 - Durduğunuzda Sürüş Yapmayın

Sarhoş edici yasalar alkol odaklı olduğundan, esrar kullanımından zarar görmediğiniz anlamına gelmez. Ve kesinlikle bu etki altında sürüldüğünde yakalanırsanız başınıza belaya girmeyeceğiniz anlamına gelmez. Polis saf değildir ve marihuana zehirlenmesinin belirtilerini bilir. Daha da önemlisi, etki altında sürerken ciddi bir kazaya neden olabilirsiniz ve hatta başka bir kişinin ölümünden ölen ya da ölümden sorumlu olabilirsiniz. Birlikte yaşamak kolay değil.

3 - Zihinsel İşleyişinizi Kontrol Edin

Esrarın zihinsel işlevleriniz üzerinde zararlı etkileri olabilir. Öğrenme, hafıza ve performansı etkileyebilir. Kendinize yalan söylemenin bir anlamı yoktur - zihinsel işleyişinizi kontrol edin ve eğer kayıyorsa, bir süre esrarı rahatlatın. Birkaç haftalık yoksunluktan sonra ne kadar zihinsel olarak uyanabileceğinizi görünce şaşıracaksınız.

4 - Motivasyonunuzu Kontrol Edin

Esrar, motivasyonla uzun vadeli sorunlara neden olabilir, ancak bu problemler farketmeden süzülebilir. Esrarın kronik kullanıcıları, sıklıkla, marihuanaya bağımlı olduklarını ve motivasyonlarını etkilediklerini şiddetle reddeder - sadece 10 veya 15 yıl sonra tedavi görmezden geldiler ve hiçbir şey elde etmediklerini söylediler. Eğitiminizi, iş beklentilerinizi iyileştirmek veya önemli bir şey elde etmek için kendiniz için hedefler belirleyin. Her yıl, hedefinize ulaşmak için ne kadar yaklaştığınızı değerlendirin. Geçen yıldan beri bir şey yapmadığını gördüyseniz, ottan bir mola vermenin zamanı olabilir.

5 - Akciğerlerinize Dikkat Edin

Akciğer kanserini önlemedeki odaklanmanın çoğu sigara içimi üzerindeydi, ancak esrar da dahil olmak üzere her türlü dumanı teneffüs etmek bu acı verici ve ölümcül hastalık riskini artırabilir. Esrar, örneğin, kekler ve kurabiyeler içinde pişirilerek ağızdan alınabilir ve bu dumanı teneffüs etmekten daha iyi bir seçenek olabilir. Esrar içeren tatlı yiyeceklerin çocuklardan veya yanlışlıkla yiyebilecekleri kimsenin erişemeyeceğine dikkat edin; marihuana etkilerinin, daha çok içildiği zaman yenildiği zaman daha güçlü ve daha uzun sürdüğünü unutmayın.