Sosyal Kaçınma ve Tehlike Ölçeği (SADS) sıkıntı, rahatsızlık, korku, endişe ve sosyal durumlardan kaçınma dahil olmak üzere sosyal kaygının çeşitli yönlerini ölçmek için kullanılan 28 maddelik bir öz değerlendirme ölçeğidir.
Ölçek Geliştirme
Sosyal Kaçınma ve Tehlike Ölçeği, 1969'da David Watson ve Ronald Friend tarafından geliştirilmiş ve aynı yazarlar tarafından Negatif Değerlendirme Ölçeği (FNE) ile yakından ilişkilidir.
SADS gibi ölçekler, genellikle klinisyenler tarafından problemlerin taranması için veya araştırmacılar tarafından, genellikle bir tür müdahalenin öncesinde ve sonrasında, zaman içinde semptomları izlemek için kullanılır.
Ölçek Yönetimi
SADS'deki her madde, sosyal kaygının bazı yönleri hakkında bir ifadedir. Sosyal Kaçınma ve Tehlike Ölçeği'ne yanıt verirken, her ifadenin sizin için doğru ya da yanlış olduğuna karar vermelisiniz. Seçim zor ise, şu anda hissettiğinize göre biraz daha uygulanabilir olanı seçmeniz istenir. İlk tepkinize dayanarak cevap vermeniz ve herhangi bir öğede fazla zaman harcamamanız istenir.
Aşağıda SADS'den bazı örnek sorular bulunmaktadır. En çok sizin için geçerli olduğunu düşündüğünüze bağlı olarak bunlardan her birini DOĞRU veya YANLIŞ olarak yanıtlamayı deneyin.
- Tanıdık olmayan sosyal durumlarda bile rahat hissediyorum.
- Beni çok sosyal olmaya zorlayan durumlardan kaçınmaya çalışıyorum.
- Yabancılarla olduğumda rahatlamak benim için kolay.
SADS'nin Puanlaması
Doğru / yanlış sorulara verilen cevaplara dayanarak SADS üzerinde toplam puan elde edilir. Daha yüksek puanlar daha fazla sosyal kaygı gösterir. Herhangi bir öz bildirim raporunda olduğu gibi, SADS puanları bir ruh sağlığı uzmanı tarafından yorumlanmalı ve gerekli olduğunda sosyal anksiyete bozukluğu (SAD) için tam bir tanısal görüşme yapılmalıdır.
Güvenilirlik ve geçerlilik
Sosyal Kaçınma ve Sıkıntı Ölçeği puanlarının, 206 hastadan oluşan bir örneklem temelinde, Negatif Değerlendirme Ölçeği ve Durumluk-Sürekli Kaygı Envanteri (STAI) Ölçeği puanları ile orta derecede iyi korelasyon gösterdiği gösterilmiştir. Öğrenci örnekleminde Watson ve Friend, .94'ün iç tutarlılık güvenilirliğini ve .68'in test-tekrar test güvenilirliğini göstermiştir. Bu bulgular, bu aracın hem geçerliliğe sahip olduğunu (ölçmeyi amaçlayan şeyi ölçer) hem de güvenilirliği (maddelerin hepsi aynı şeyi ölçer) anlamına gelir.
Araştırma ve Klinik Kullanım için SADS
SADS, hem klinik hem de araştırma ortamlarında sosyal kaygı bozukluğu olanlarda sosyal kaçınma değerlendirmesinde yararlı olabilir.
Sosyal Kaçınma ve Sıkıntı Ölçeği için telif hakkı, bir APA dergisinde yayınlandığı için Amerikan Psikoloji Derneği tarafından düzenlenmektedir. Bir araştırmacı veya klinisyen iseniz ve SADS'yi kullanmak istiyorsanız, bir APA istek formu doldurup , kullanmayı düşündüğünüz bir belgenin bir kopyasını göndermelisiniz.
Evde Sosyal Kaçınma ve Tehlike Ölçeği Alma
SADS'i kendi başınıza evde sosyal kaygı ile değerlendirmek istiyorsanız, bunun nasıl yapılacağına dair yönergeleri içeren bir çalışma South Florida Üniversitesi Eğitim Fakültesi'nden alınabilir.
Bu broşür eğitim amaçlı hazırlandığından, sadece kendi kişisel kullanımınız için kullandığınızdan emin olun. Ölçeğin tamamının tamamlanması sadece birkaç dakika alır ve tüm öğeleri okumak, yaşadığınız konulara ilişkin size bir fikir verebilir ve daha derin bir sorunu işaret edip edemeyeceğini gösterir.
Bir kelime
Sosyal anksiyete bozukluğu belirtileri ile yaşıyorsanız, sorunlarınızın sosyal anksiyete bozukluğu olarak teşhis edilip edilemeyeceğini değerlendirmek için Sosyal Kaçınma ve Sıkıntı Ölçeği gibi bir öz bildirim ölçüsü kullanmak cazip gelebilir.
Bununla birlikte, SADS gibi enstrümanlar potansiyel bir problemin taranmasında yardımcı olabilirken, yalnızca bir zihinsel sağlık çalışanı ile sorunlarınızın doğru bir şekilde değerlendirilebileceği bir teşhis randevusu ile yapılabilir.
Sosyal kaygının günlük yaşamınızda bir etkisi olan bir sorun olduğunu düşünüyorsanız, endişelerinizi tartışmak için bir randevu almayı düşünün.
Kaynaklar:
> Sobański JA, Klasa K, Rutkowski K, ve diğ. [Sosyal Kaçınma ve Tehlike Ölçeği (SAD) ve Olumsuz Değerlendirme Ölçeği Korkusu (FNE) - güvenilirlik ve geçerliliğin ön değerlendirmesi]. Psychiatr Pol . 2013; 47 (4): 691-703.
İstatistiksel Çözümler. Sosyal Kaçınma ve Tehlike Ölçeği. 20 Eylül 2015'te erişildi.
Watson D, Arkadaş R. Sosyal-değerlendirme kaygısının ölçülmesi. Danışmanlık ve Klinik Psikoloji Dergisi . 1969: 33; 448-457.