Biliyorum, düzenli ilacınızı alıp rutin randevularınıza devam etmek için psikiyatristinizle sadece bipolar bozukluğunuzu kontrol altında tutmak yeterlidir. Yine de, eğer bipolar bozukluğu yönetiyorsanız veya birisini severseniz, psikiyatrist çağrısına izin veren randevular arasında bir durum ortaya çıkmadan çok uzun olmayacaktır. Hastalarıma asla benimle iletişime geçmekten çekinmeyeceğim, ama çoğunun hala olduğunu anlıyorum.
Çoğu zaman, bu , randevular arasında doktora başvurmayı gerektirecek durumlardan biri olup olmadığını merak ederek çok zaman harcarlar.
Merak ediyorsanız, muhtemelen doktorunuzun ofisine çağrı yapmaya değecektir (ya da doktorunuz randevular arasında iletişim kurmanıza rağmen). Bipolar yöneten ve ziyaretçileri arasında sağlayıcıları ile iletişime geçmeye teşvik edilen hastalar daha iyi sonuçlara sahiptir! Aramanız durumunda en kötü durum senaryosu, aramanın gereksiz olduğunu, ancak aramanız gerekip gerekmediğini tartmaktan kurtulabileceksiniz. Öyleyse, oldukça büyük bir üst kısım var. En kötü durum senaryosu, eğer aramazsanız, ruh hali alevlenme, ciddi bir tıbbi sonuç veya daha kötü olabilir.
Ancak, bazen bu çağrıyı ne zaman yapacağımı anlamak hala zor. Bu yüzden, işinizi kolaylaştırmak için psikiyatristinizin ofisine çağrı yapması gereken kısa bir durum listesi:
1. Kendinizi veya bir başkasını incitmenin düşüncelerini yaşıyorsanız
Bu, psikiyatrik bir hastalığın, özellikle de bipolar bozukluk gibi bir intihar girişimi ve ölümü nedeniyle yüksek oranda intihar etmenin en büyük sorunudur.
Tekrar bahsetmek zarar veremez (ve tekrar). Teknik olarak, bu çok önemlidir, eğer kendi kendine zarar verme veya başkalarına zarar verme düşünceleriyle ilgili düşünceleriniz varsa, 911'i aramalı ve / veya en yakın acil servise gitmeli, sonra doktorunuzun ofisine telefon etmeli, böylece yardımcı olabilirler senin bakımın. Güvenliğiniz için asla çok dikkatli olamazsınız.
2. İlaç tükendi
Belki bir çantada bir kaç tableti bir yere bıraktın. Veya doktorunuz reçeteyi çok kısa bir süre için yazdı. En önemli nokta, bipolar hastalığınızın en iyi tedavisi için doğru ilaç dengesini bulmak, muhtemelen çok iyi biliyorsunuz, iş, sabır ve azim alıyorsunuz. Eksik olan ilacın, koyduğunuz çalışmayı ortadan kaldırması ve bir ruh hali atağı geçirmesi büyük olasılıktır.
3. Uyumadığınız veya Geceleri daha az uyumadığınız.
Çoğu insan uyku ihtiyacındaki azalmanın manik atakların yaygın bir özelliği olduğunu bilir (elbette her bir hastanın yaşadığı manik ataklarda bulunmasa da). Birçok insan, manik atakların aslında azalmış uyku ile tetiklenebileceğinin de farkındadır (dolayısıyla nedensellik de tersine çevrilebilir). Gece uykusunda azalma olup olmadığını, jet gecikmesi yüzünden mi yoksa gece boyunca evde uyanan yeni bir bebeğin hızla manik belirtiler üretebileceğini unutmamak son derece önemlidir. Yine, azalmış uyku için ilk neden mani veya hipo-mani olmasa bile, azalmış uyku hızlı bir şekilde manik bir bölüm oluşturabilir. Mania başladıktan sonra, hızlı bir şekilde yükselme eğilimi vardır.
Bu nedenle, uyku düzeninizde bir değişiklik farkettiğinizde, özellikle de başlangıç çizginizden daha az uyuyakalmışsanız, dokümanı çağırmanın alışkanlığını kazanmak yararlı olabilir. NAMI, başka bir kaynak olarak hizmet edebilen uyku ve bipolar bozukluk üzerine bir tartışma panosu sunuyor.
4. Zarar veya Büyük Stres Deneyimi Yaptınız
Tabii ki, her insan için büyük bir yaşam olayı farklı şekilde tanımlanacaktır. Bir kişi için bir ayrılık ya da boşanma olabilir. Bir başkası için, çok sevilen bir hayvanın ölümü olabilir. Ve başkası için, yıkıcı bir olay kariyer gerilemesi olabilir. Bipolar hastalık yönetimi sadece ilaçla ilgili değildir.
Mood bölümleri, çoğu insan için yaşam olayları tarafından da istenebilir. Özellikle herkes hakkında hemen hemen herkesin yaşadığı bu olaylar, bazı psikoterapilerden, onların daha iyi işlenmesine ve daha iyi başa çıkmasına yardımcı olmak için fayda sağlayabilir. Bu zamanlarda, ilaç ayarlaması da yardımcı olabilir. Hatırlanması gereken en önemli şey, randevular arasında duygusal olarak bir şeylerin verilmesi durumunda, doktorunuzu çalması ve elinizden gelenin en iyisini hissetmeniz için elinizden gelenin en iyisini yapmanız ve hastalığınızın dengesizleşmesine katkıda bulunmamasıdır. .
5. Olumlu bir Major Yaşam Etkinliği Deneyimlediniz
Yani bu açık olmayabilir. Çoğu zaman düşündüğümüz ilk şey değil, büyük yaşam olayları, hatta olumlu bir şey, işte bir tanıtım gibi, sevilen romantik bir ortağın önerisi, belki de göründüğü kadar olumlu, ama aynı zamanda bir dozla da olabilirler. endişe ya da basitçe değiştir. Bazı büyük yaşam olayları vardır, aslında, istediğimiz, hatta değişmeden gelenler bile. İşe layık görülen, hak ettiği ve hak ettiği bir tanıtım, daha fazla sorumluluk anlamına da gelebilir.
Bir öneri planlayacağınız bir düğün (kim olduğunuza, büyük, korkunç ya da her ikisinden de olabilir) ve başa çıkmak için yasalar anlamına gelebilir. Bunlar, psikiyatristinizin stratejisini arama, daha fazla stres, farklı saatler ya da iyi haberinizle birlikte gelebilecek kaygılar hakkında konuşmanın yanı sıra, yeni durumunuzda ortaya çıkabilecek herhangi bir tuzağı incelemek ve tanımlamak için ciddi bir düşünceyi vermek için önemli zamanlardır. ve nasıl olursanız onları nasıl yöneteceğinizi planlıyorsunuz. Önemli olan, herhangi bir ruh hali alevlenmesinden önce bunu tartışırsanız, önemli bir adım önde olacağınızdır.
6. Hamile veya Hamile Olmayı Planlıyorsunuz
Gebelikte bipolar bir hastalığı tedavi etmek için kullanılan birçok ilaç kullanılmamalı veya alternatif ilaçlar düşünülmeli ve bipolar bozukluk peripartum (hamilelik sırasında) yanı sıra doğum sonrası anksiyete, depresyon ve psikoz riskini de beraberinde getirir. Hamilelik hakkında doktorunuza danışmanız çok önemlidir. İdeal olarak, bu hamile kalmadan önce gözden geçirilecektir. Gebe kalmadan önce, gerekirse ilaçlarda değişiklik yapmak için en uygun zaman ve hamilelik sırasında dikkat edilmesi gereken doğru izleme takvimini ve belirtileri gözden geçirin.
Hamileyseniz veya şüphe ederseniz (örneğin bir süre özlediyseniz ve / veya pozitif bir hamilelik testi yaptırmışsanız), sizi ve bebeğinizi korumak için doğru adımların atılması için psikiyatristinizin ofisine başvurmanız önemlidir. Mümkün olduğu kadar sağlıklı olabildiğince çabuk gerçekleştirilebilir. Bir Lancet makalesi bunu güzel bir şekilde özetler.
7. Doktorunuza telefon etmeniz gerekiyorsa merak ediyorsunuz
Çoğu durumda, bir kişi, psikiyatristini telefonla arayarak, telefonun başlangıcında belirtildiği gibi, telefon etmek için mücadele ederken, arama yapmanın doğru yol olabileceğini düşünmek için oldukça iyi bir sebebi vardır. Bu yüzden sağlığınızı korumak için önemli bir fırsat kaçırmak yerine, veya devam edersem, devam edip aramayı yapardım!
Son düşünceler
Tabii ki, yukarıda bipolar hastalığı yöneten herhangi bir kişinin psikiyatristi çağırması gereken tüm durumların kapsamlı bir listesi değildir, ancak sizin için iyi bir hile sayfası ya da siz ve doktorunuzla sizin aranızda bir konuşma başlatıcısı olabilir. Durumunuz, özel durumunuzda, bir telefon çağrısı istemelidir.