Psikolojide, tam potansiyelinize ulaştığınızda kendini gerçekleştirme sağlanır. Gerçekten kendini gerçekleştiren varlık, çoğu insan daha acil ihtiyaçlara cevap vermek için çalıştığı için kuraldan ziyade istisna olarak kabul edilir.
Maslow'un İhtiyaç Hiyerarşisi
Psikolog Abraham Maslow , insan davranışını motive eden çeşitli ihtiyaçları temsil eden ihtiyaçların hiyerarşisi olarak bilinen şeyin ana hatlarını çizmektedir. Hiyerarşi genellikle piramidin en üstünde yer alan temel ihtiyaçları ve daha karmaşık ihtiyaçları temsil eden en düşük seviyelerle bir piramit olarak gösterilir.
Bu hiyerarşinin zirvesinde kendini gerçekleştirme. Hiyerarşi, piramidin tabanındaki diğer ihtiyaçların karşılanması durumunda, dikkatinizi kendi kendini gerçekleştirme ihtiyacının bu yoğunluğuna odaklayabilir.
Öz-Gerçek Kişilerin Özellikleri
Maslow'un açıkladığı gibi, kendini gerçekleştirmiş insanların temel özelliklerinden bazıları şunlardır:
Kendini Gerçekleştiren İnsanların Peak Tecrübeleri Var
Kendini gerçekleştirmenin bir karakterizasyonu, sık rastlanan deneyimlere sahip olmaktır .
Maslow'a göre, en büyük deneyim
"Vizeye açılan sınırsız ufukların hisleri, eşzamanlı olarak daha güçlü olma ve aynı zamanda daha önce hiç olmadığı kadar çaresizlik hissi, ecstasy ve merak ve huşu duygusu, zaman ve mekanda yerleştirme kaybı, nihayet, Son derece önemli ve değerli bir şeyin yaşandığı inancı, bu yüzden de konu günlük yaşamında bile bu tür deneyimlerle dönüştürülmüş ve güçlendirilmiştir. ”
Başka bir deyişle, bunlar bir kişinin değişen ve dönüşen duyguların ortaya çıktığı aşkınlık anlarıdır.
Kendine Kabul ve Demokratik Bir Dünya Görüşüne Sahiptirler
Kendini gerçekleştiren insanlar kendilerini ve başkalarını oldukları gibi kabul ederler . Onlar, engellemekten yoksun olma eğilimindedirler ve kendilerini ve hayatlarını suçluluktan kurtarırlar.
Sadece kendini gerçekleştiren insanlar kendilerini tamamen kabul etmekle kalmaz, aynı zamanda diğer insanları da oldukları gibi kabul ederler. Diğer bireyler arka plan, mevcut durum veya diğer sosyo-ekonomik ve kültürel faktörlere bakılmaksızın aynı şekilde muamele görürler.
Onlar Gerçekçi
Kendini gerçekleştiren insanların bir başka önemli özelliği , gerçekçilik duygusudur . Farklı ya da bilinmeyen şeylerden korkmak yerine, kendini gerçekleştiren birey, hem mantıklı hem de mantıklı bir şekilde ortaya çıktıkça hayatı görebiliyor.
Sorun Merkezli Olma eğilimi
Kendini gerçekleştiren bireyler genellikle güçlü bir kişisel etik ve sorumluluk duygusuyla motive olurlar. Problem çözme becerilerini gerçek dünya durumlarına uygulamaktan hoşlanırlar ve diğer insanların kendi hayatlarını geliştirmelerine yardımcı olmayı severler.
Öz-Gerçekleştirilen Kişi Özerktir
Kendini gerçekleştiren insanlar da çok bağımsız olma eğilimindedir. Başkalarının mutluluğa ya da memnuniyetine dair fikirlerine uymuyorlar. Bu orijinal bakış açısı, bireyin o an yaşayabilmesini ve her bir deneyimin güzelliğini takdir etmesini sağlar.
Yalnızlık ve Mahremiyetin Keyfini Çıkarırlar
Kendini gerçekleştiren bireyler mahremiyetlerine değer verir ve yalnızlıktan zevk alır . Onlar başkalarının şirketlerini de seviyor olsa da, kendilerine zaman ayırmak kişisel keşifleri ve bireysel potansiyellerini geliştirmek için gereklidir.
Mizahın Felsefi Duygusu Var
Kendini gerçekleştiren bireyler genellikle düşünceli bir mizah anlayışına sahiptir . Onlar mizahın tadını çıkarıyorlar ve kendilerine gülüyorlar, ama başkalarının duygularının pahasına alay etmiyorlar ya da şaka yapmıyorlar.
Kendiliğinden Gerçekleşen Kişiler Spontan
Kendini gerçekleştiren insanların bir başka özelliği de açık, alışılmamış ve kendiliğinden olma eğilimidir. Bu insanlar genel olarak kabul edilen sosyal beklentileri izleyebildikleri halde, bu normlar tarafından düşüncelerinde veya davranışlarında kendilerini hissetmezler.
Onlar Sadece Yolculuğun değil, Yolculuğun Keyfini Çıkarırlar
Kendini gerçekleştiren insanların somut hedefleri olsa da, bir şeyleri sona erdirmek için bir araç olarak görmezler. Bir hedefe ulaşmak için yapılan yolculuk, hedefe ulaşmak kadar önemli ve zevkli.
> Kaynaklar:
> Carrano MA. Sarmalda uyuyor: Hayatta Kalma ve Kendini Gerçekleştirme Bilimi. North Haven, CT: Avatar Paradigms; 2009: 270.
> Sullivan E. Kendini Gerçekleştirme. Ansiklopedi Brittanica. 13 Temmuz 2016 tarihinde yayınlanmıştır.