Bu Bozukluk Uzun Dönem Travma Sonrası Oluşuyor
Karmaşık travma sonrası stres bozukluğunun (TSSB) tanımı nedir? Kısacası, genellikle bir tür fiziksel veya duygusal tutsaklık içeren kronik, uzun süreli travmatik olaylara maruz kalmanın ardından gelişen bir zihinsel sağlık durumudur.
Bu tanıma ve gelişmesine yol açan ortak deneyimlerin örnekleriyle düzensizlik anlayışınızı geliştirin.
Karmaşık TSSB'nin Ortak Nedenleri
Kompleks TSSB ayrıca Aksi Belirtilmeyen Belirli Olmayan Stres Bozuklukları (DESNOS) olarak bilinir. Çocukluk cinsel istismar , çocuklukta fiziksel istismar veya aile içi şiddet gibi travmatik deneyimler gelişmesine neden olabilir. Savaş esiri kamplarına zorlanan silahlı kuvvetlerin üyeleri de karmaşık TSSB geliştirmeye açıktır.
Yukarıdaki deneyimlerin ortak noktası nedir? Bu tür olayların her birinde, kurban başka bir kişinin kontrolü altındadır ve kolayca kaçma yeteneğine sahip değildir. Karmaşık TSSB ile ilgili semptomların listesi hakkında bilgi sahibi olunarak bu tür deneyimlerin mağdurlar üzerindeki etkisi hakkında daha fazla bilgi edinin.
Bilinç ve Diğer Karmaşık TSSB Belirtilerindeki Değişiklikler
Bir takım belirtilerin karmaşık TSSB'yi temsil ettiği düşünülmektedir. Durumdaki insanlar duygu düzenleme problemlerinden muzdariptirler. Bu onların duygularını yönetmekte zorlandıkları anlamına geliyor.
Şiddetli depresyon, intihar düşünceleri yaşayabilir veya öfkelerini kontrol etmede zorluk çekebilirler.
Karmaşık TSSB hastaları, kronik bir travmatik olaya maruz kaldıktan sonra bilinçte de değişiklikler yaşayabilir. Örneğin, travmatik olayın anılarını bastırıp, geri dönüşler yaşayabilir veya ayrışma yaşayabilirler.
Kendilerinin ve Diğerlerinin Değişen Görüşleri
Karmaşık TSSB'si olan insanlar da kendilerini farklı şekilde görmeye başlayabilirler. Çaresizlik, utanma ya da suçluluk duyguları gibi semptomlar yaşayabilirler. Ayrıca, başkalarından ayrı ve farklı hissedebilirler.
Karmaşık TSSB hastaları sadece kendilerini farklı görmemekle kalmayıp, aynı zamanda farklı bir mercek üzerinden travmalarından sorumlu faillere de bakıyorlar. Bir failin üzerinde herhangi bir güce sahip olmadığı veya failin bir ilişkide tam güce sahip olduğunu hissedebilirler. Karmaşık TSSB'si olan kişiler, aynı zamanda, bir faille olan ilişkileriyle de meşgul olabilirler. Örneğin, onlara zarar veren bireye intikam almakla ilgili sürekli düşünceleri eğlendirebilirler.
Karmaşık TSSB'si olan insanlar kendileri, failleri ve dünya genelindeki ya da genel olarak toplumun görüşlerini değiştireceklerdir. Çünkü kronik ya da tekrarlanan travmatik olaylara maruz kalan insanlar genellikle insanlığa olan inançlarını kaybederler ya da geleceğe dair umutsuzluk duygusuna sahip olurlar.
Ortak İlişki Problemleri
Karmaşık TSSB'si olan kişilerin sağlıklı ilişkilerinin olması zordur. İlişkiler, bir dereceye kadar gitmesine ve başkalarına güvenmesine izin vermeyi gerektirir, ancak karmaşık TSSB hastaları kendilerini izole etme ve başkalarına güvenme eğilimindedir.
İzolasyon, insanlarla ilk etapta bağlantı kurmayı zorlaştırır. Diğerlerine güvensizlik, karmaşık TSSB'si olan bireylerin potansiyel arkadaşlarla ya da romantik ortaklarla bağ kurmasını zorlaştırır.
Belirtileri görmezden gelmek
Sizde veya sevdiğiniz birinin karmaşık TSSB'si varsa, belirtilere dikkat etmeniz önemlidir. Durumu görmezden gelmek durumu daha da kötüleştirecektir. Sağlıklı başa çıkma stratejileri hakkında ipuçları almak için bir akıl sağlığı sağlayıcısı bulun .