Kocanızın Emekliliğini Sürdürmek İçin 8 İpucu

Eşinizin emekli olmasından mı korkuyorsunuz? Kendiyle ne yapacağını bilmeden gün içinde ve gün boyunca yapışacağından endişe ediyor musunuz? Sence bu yeni bulunan zaman ve özgürlükle birlikte suratsız ya da sinirli olabilir mi?

Geçiş için hazır olmayan erkekler ve eşleri için emeklilik zor olacaktır. Genel olarak, erkekler kariyerleriyle kendilerini ikincil bir baba ya da kocası gibi diğer rollerle tanımlamışlardır.

Öte yandan, kadınlar ev dışındaki işlerine bakılmaksızın çok sayıda rol üstlendiler ve genellikle erkeklerden daha sosyal. Yani, emekliliğin erkeklerin kendilerini eşlerine daha fazla bağımlı, yalnız, daha fazla bağımlı hissettirmeleri sürpriz değildir. Bu da, yeni bir tür medeni strese yol açabilir.

İşte eşlerinin emekliliğinden sağ kurtulabilmeleri için sekiz ipucu:

  1. Unutma, emeklilik sissies için değil. Emeklilik, yepyeni bir yaşam biçimi sunar, ancak tatmin edici bir emeklilik ve evlilik yaratmak için planlama, cesaret ve kararlılık gerektirir.
  2. En vahşi hayallerini hayal et ve önceden planla. Yıllar boyunca, bir emeklilik mali planının kurulmasının önemini duydunuz. Emekliliklerini nasıl harcamak istediklerini planlayan iyi bir zaman harcayan çiftler, genel olarak bu durumun, mutluluklarına mali planlarından daha fazla katkıda bulunduğunu rapor ederler. Hayallerinizi kabul etmek, bu planlama yönünün önemli bir yönüdür. Bu hayallerin bazıları çok pahalı ya da takip edilmesi zor olsa bile, yaratıcı planlama için hala bir fırsat yaratıyorlar. Çiftler genellikle bu arayışların erişilebilir olduğunu, bazen daha az masraflı veya iddialı bir modda ve yine de tatmin edici olduğunu fark ederler.
  1. Birlikte neler yapmaktan hoşlandığınızı tanımlayın. Bazı çiftler, artık emekli oldukları için artık çok fazla beraberliğe sahip olduklarını düşünüyorlar. İkinizin de birlikte yaşadığı anlamlı aktivitelerin paylaşılması, bu gerginliği azaltır ve birlikte vakit geçirme zevkinizi artırır. Kendi başınıza veya başkalarıyla birlikte denemek istediğiniz yeni etkinlikleri düşünün.
  1. Her bir ortak için evinizde kişisel alan yaratın ve kişisel ilgi alanlarına ulaşmak için zaman tanıyın. Hepimiz yalnız kalmak ya da kendi özel çıkarlarımızı sürdürmek için yer ve zamana ihtiyacımız var. Karşı tarafın özel yeri olarak saygı duyduğu küçük bir alana sahip olmanın yanı sıra, bu bireysel çıkarlara katılmak için suçluluk duymayan süre ilişkideki gerilimi azaltır.
  2. Ortakların kendilerini yeni ilgi alanlarına ve bu yeni yaşam aşamasına ilişkin kaygılarını belirleyerek rahat hissettikleri cesur konuşmalar yapın. Bu yeni yaşam aşaması için umutlarını veya korkularını paylaşmayan ortaklar, diğerlerinin eylemlerini veya tutumlarını anlamada zorluk çeker. Örneğin, yaşamı işinin etrafına sarılmış ya da erken emekliliğe zorlanan bir koca, işe yaramadığından öfkelenebilir. Karısının bu hisleri anlamasına yardım etmediği sürece, gösterebileceği öfkeli davranışlara kızması muhtemeldir. İletişim, evliliğiniz boyunca her zaman önemli olmuştur ve şimdi daha da fazladır.
  3. “Hiçbir zaman” ya da “her zaman” demeyin. Eğer bir argüman yüzeyler ya da ne zaman olursa olsun, suçlanan ortak, yalnızca eşin ya da suçluluk suçlamalarını duyar ve eşin neden üzülmediğini temel nedenlerden değil. Eşinize, belirli bir eylemin neden bir suçlama yapmaktan ziyade bir sorun olduğunu söylemek çok daha etkilidir. Mesela, muhtemelen geçen hafta ya da ikide çöpü çıkardı. İşe aldırış etmeyeceğim çöpleri büyük olasılıkla sadece savunmasızlık üretecektir.
  1. Eşinizin gerçekten ne dediğini dinlemek için zaman ayırın. Sıklıkla, özellikle de gerginlik olduğunda, diğerinin ne dediğini duyduğumuzu düşünürüz. Alternatif olarak, hiç dinlemiyoruz. İstikrarlı ilişkiler çok fazla empati alır ve bu da diğerinin acılarını, endişelerini veya arzularını hissettiğimizde başarılır. Evliliğinizde bu kadar uzağa ulaştıysanız, muhtemelen birbirinizin bakış açılarına değer verirsiniz. Eşiniz emekli olduğunda bunu unutma.
  2. Birbirine karşı nazik olmak için sebepler bulun. Nezaket bulaşıcıdır. Başka bir kişi size iyi geldiğinde öfkelenmek zorlaşır ve nezaket, çiftler birbirlerine duydukları sevgide ve takdirinde büyüdükçe bağı derinleştirmeye yardımcı olurlar. Övgü ve “teşekkür ederim” in dudaklarından sık sık akmasını sağlayın.

Emekliliğiniz, evliliğiniz için kıyamet anlamına gelmez. Bu önemli bir geçiş anlamına gelir. Geçişler ile stres ve değişiklikler gelir. Bunu olabildiğince düzgün hale getirmenin yolları vardır, böylece hem yaşamınızda hem de evliliğinizde bu aşamadan hak ettiğiniz keyfi elde edersiniz.