Ücretsiz bir tedavi programı olan AA, üyelerin sobriety elde etmesine ve sürdürmesine yardımcı olur
Alkol tüketimi iş, okul, ev, sosyal, maddi ve hatta yasal olarak sorunlara neden olduğunda, tehlikeli hale gelir. Siz veya sevdikleriniz fazladan alkol tüketiyorsa, iyi bilinen 12-adımlı Program adı verilen Anonim (AA) adı verilen ve meraklılığı sağlamak için etkili bir yöntem olabilir.
AA Gerçekten Çalışıyor mu?
AA, 1935'te kurulduğu günden bu yana milyonlarca insana yardım etti. Katılımcıların, genellikle TK'nin sponsoru olan yardımlarıyla alkolden kaçmalarını ve alkolden uzak durmalarını sağlamak için tasarlandı. Üye olmakta serbesttir ve genellikle okullar veya kiliseler gibi kamusal alanlarda toplantılar yapılmaktadır. AA'ya katılmanın tek şartı, içmeyi bırakma arzusudur. Program, her üyenin kendi yöntemleriyle tanımlamakta özgür olduğu daha yüksek bir güce vurgu yapıyor. Programın ilk adımı, alkol kullanımınız üzerinde güçsüz olduğunuzu ve hayatınızın yönetilemez hale geldiğini kabul etmektir. Bu noktadan, AA iknaları, iyileşme başlayabilir.
12 adımın prensiplerini hayatlarının her alanına dahil ederek birçok AA üyesi, ayık kalmak için ihtiyaç duydukları araçları ve tutumları geliştirebileceklerini düşünmektedir. Program, alkoliklerin soysuzluğa geçişine yardımcı olmak için uzun bir geçmişe sahip olsa da, bazı kişiler de bir danışman, terapist ya da diğer akıl sağlığı profesyonellerinin profesyonel yardımına ihtiyaç duyabilirler.
Lisa'nın Hikayesi: AA'nın Güzelliği
Ayık kaldığıma inanıyorum çünkü 12 adım kendimle yaşamam için bana yardımcı oldu, ama bana ayılmadıklarını kabul etmeliyim. Aslında, tedaviye girdiğim zamana kadar yaklaşık altı hafta boyunca "kuru" olmuştum. Bana bir depresyon teşhisi koyduklarını itiraf ettiler çünkü sağlık sigortası, içmeyi bırakmak için tedaviye ihtiyacım olmadığını savundu.
Ama haklısın, ben zaten teslim olmuştum. Çırpıldım, uyandığımda bir yıkım yolunu bıraktım ve kendimi nasıl çekeceğime dair hiçbir fikri yoktu.
'İyi Sağlıklı Yaşam'
Benim için bu, AA'nın güzelliği oldu. Adımlar, gerçekten sağlıklı yaşamda öneriler. Ayıkça, makul ölçüde yönetilebilir hayatları olduğunu bildiğim insanların hayatlarına benzer yaklaşımlar uyguladıklarını fark ettim, ancak 12 adımlık bir programa hiç maruz kalmamışlardı.
İyi bir ruh sağlığı oluşturduğum için oldukça clueless, ama ben sağlıklı bir ev ürünü olmadığımı biliyordum. 12 Adımlı girişime ilk girişimde hayatın hiç bir zaman anlamlı olmadığına işaret ettim, böylece kendimle yaşamaya başlayabilirdim.
Bu şeyleri yapmak zorunda olmadı
Ve 12 Gelenek , sadece AA'nın kuralları ve düzenlemeleri olduklarını düşündüğümde, başkalarıyla yaşama konusunda bana bir şey öğretti. Ama bu başka bir tartışma olabilir.
Mesele şu ki, içtiğim kişi içmeye devam edecekti, kendi yoluna gitmeye devam edecek, atasözü tavşan deliğine düşecekti. 12 Adım, artık tüm bu şeyleri yapmak zorunda kalmayan biri olmam için bana yardımcı oldu.
Lisa
Bir AA Toplantısı Bul
Uzun süredir devam eden bir sohbeti sürdürmek için uğraşıyorsanız, bir Alkolikler Anonim buluşmasını deneyebilir ve 12 adımın nasıl çalıştığı hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.
Bölgenizde bir toplantı bulabilir veya çevrimiçi bir toplantıya katılabilirsiniz.