Boş bir nester olmanın ayarlanması bazı ebeveynler için zor olabilir. Yeni ve yakın zamanda gerçekleşecek harika hayatınıza geçişinizi kolaylaştırmak için bu adımları atın.
1 - Planları Yap
Boş nesiller için, çocuklarla ilgili faaliyetlerdeki ani düşüş, takvimlerinde birçok boş gün bırakabilir. Çocuklarımızı yetiştirirken okul fonksiyonları ve olaylar çok zaman alıyor, bu yüzden boş saatleri doldurmanın bir yolunu bulmak çok önemli. Arkadaşlara ve aileye uzan ve plan yap. İster rahat bir akşam yemeği, ister evde bir kart ya da başka bir oyun ya da yerel bir müzeyi ziyaret edin, ilk adımı atın ve olayları planlamak için başkalarıyla iletişim kurmak, hala bir şeyin parçası olduğunuzu hissetmeniz için gereklidir.
2 - Bir Yolculuk Yapın
Çok uzun bir süre ilk kez, çocuk bakımı hakkında düşünmek zorunda kalmadan evden çıkabilirsiniz. Çocuklarınız gençlerindeyken bile, bir haftasonu için onları terketmek en iyi ihtimalle ve en kötüsü de felaket olabilir. Evden çok uzak olmayan uzun bir hafta sonu ile küçük başlayabilir, ancak sonunda, uzun yolculuklar için rahat hissedeceksiniz. Bu her zaman görmek istediğin yerleri görme şansın. Bir veya ikiden farklı olarak 4-6 kişinin katıldığı maliyet ve zorluklar çok farklı.
3 - Kendinize iyi bakın
Son 18 artı yıllarını çocuklarınıza bakmakla ve belki de kendinize dikkat etmeyi ihmal ederek geçirdiniz mi? Şimdi alışkanlıklarınızı değiştirmek ve size odaklanmak için bir şans. Küçük başlayın - "Jeopardy" filmini seyretmek yerine akşamın etrafındaki yürüyüşe çıkın. Büyük bir akşam yemeği yerine basit bir salata ve çorbadan hafif bir yemek hazırlayın. Yapabildiğin zaman kestir . Uzun yıllar boyunca herkesin ihtiyaç duydukları şeylere sahip olduğundan emin olmak için çok çalışıyorsunuz - ama neye ihtiyacınız var, şimdi dikkatinizi değiştirebilir misiniz?
4 - Stokları al
Yaşadığınız bütün günler ve çocuklarınızı yetiştirmenin ne kadar sevdiğini anımsatmak ve üzmek üzeresiniz - çıldırtınız ya da sizi endişeyle hasta ettikleri zaman bile. Çocuklarınızın hayatları boyunca yaptığınız her şeyi - her araba kiralama, her ev ödevi desteği, her ebeveyn-öğretmen konferansı, derslere harcanan her bir dolar, dersler, kamplar, kıyafetler, fadeler ve tutkular - haklı ve haklı hoşgörü. Başarılı olduğunuz her şeyi düşünerek ve çocuğunuzun büyümesine yardımcı olmak için yaptığınız her şeyi düşünmek, bu geçiş sırasında kesinlikle rahat bir boş nester olma yolundadır.
5 - Ziyaretlere Yönlendir
Yetişkin çocukların seni ziyaret edecek ve onları ziyaret edeceksiniz. Çamaşırlarınızı yıkamak ya da istemiyorsanız en sevdikleri yemekleri yapmak gibi hissetmeden onlarla vakit geçirmeyi sabırsızlıkla bekleyebilirsiniz . Özel ve az ve çok uzak olduklarında aile etkinliklerini planlamak eğlencelidir. Genç yetişkinlerinizi yeni yerler ve yeni evlerde ziyaret edecekseniz, kendinizi rahat hissetmeniz için bolca alan olduğundan emin olun. Değilse, bir otel iyi bir seçimdir.
6 - İç Çocuğunuzu Yeniden Keşfedin
Çocuklarınız için sorumluluklarınızdan bağımsız olarak ne yapacağınızdan emin değilseniz, kendinizi bir çocuk olarak hatırlamaya çalışın. Ne zevk aldın, ne yapmayı sevdin, ne için heyecanlandın ve sabırsızlanıyorsun? İster futbol oynuyor, isterse pastel boyalarla renklendiriyor, bebeklerinizi giydiriyor ya da Hot Wheels'ınız için özenle hazırlanmış yollar inşa ediyor olun, bir sonraki projeniz için bir atlama noktası olarak çocukluğun bu kaygısız günlerini kullanın. Bir boya fırçası almanın 7. sınıf sanat dersindeyken olduğu gibi büyüleyici ve heyecan verici olabileceğini fark edebilirsiniz.
7 - Kendinizi Arkasında Patlayın
Her ebeveynin amacı şudur: Çocuklarını koleje, orduya, işe ya da diğer ilk yetişkin deneyimlerine gönderiyor olsun, genç yetişkinlerin kendi kendine yeterli, bağımsız ve dünyayı dolaşabilmelerini görmek istiyorlar. güvenle . Eğer genç yetişkiniz bunu yapmayı başarabilirse, yoldaki çarpmalarla ve ekranın üzerine bastırarak bile, kendinize arkada hak ettiğiniz bir pat vermelisiniz. İşini yaptın - elbette, tüm ebeveynlerin bildiği gibi, bu iş asla bitmez. Her zaman anne ya da baba olacaksın.