Ve Neden Tek Olmak İçin Tamam
Yaşlandıkça, kim seninle ilgilenecek? Birçoğu için bu bir koca ya da eş. Evlilik yaşam beklentisini arttırıyor mu? İşte araştırmalar gösteriyor.
Evlilik Hayat Beklentisini Artırıyor mu?
Evlilik, yaşam beklentisinin iyileştirilmesi olarak tanımlanan ilk biyolojik olmayan faktörlerden biriydi. Verilen açıklama, evli insanların sağlığına daha az risk aldıkları ve daha iyi zihinsel ve duygusal sağlıkları olduğu yönündedir.
Evlilik ayrıca, daha fazla sosyal ve maddi destek sağlar, bu da sizi hasta edindiğinizde sizi doktora götürecek veya sizin için bakacak bir şey anlamına gelir.
Ancak araştırmalar, evli insanlar ve bekar insanlar arasındaki farkın sağlık açısından daralıyor olduğunu göstermektedir. Bunun sebebi, evliliğin tanımlarının değişmesi veya insanların bakım için başka çıkışları olması olabilir.
Evlilik ve Yaşam Beklentisinin Değişen Yüzü
Kimse, üzerinde “evli” yazan bir kağıda sahip olmanın, yaşam beklentinizi artıracağını söylemiyor. Bununla birlikte, bir evliliğin içinde yaşam beklentisini artıran insanlar hakkında bir şey vardır - ya da daha kesin olarak, 70'lerde yaşam beklentisini arttırdığı bulunan evlenmelerde yaşayan insanlar hakkında bir şeyler vardı.
Şimdi, insanlar nüfus sayımı verilerinde “hiç evlenmemiş” olarak listelenebilir, ancak biriyle birlikte yaşayabilir ve evlilik sertifikasına sahip olmadan evliliğin tüm sağlık faydalarını deneyimleyebilir.
Bu evlilik ve sağlık üzerine araştırmaları karmaşıklaştırır.
Tek Olmak Sağlıklı Olmak Olabilir
Araştırmalar, bekar insanların, özellikle erkeklerin, hiç olmadığı kadar uzun yaşadığını gösteriyor. Geçmişte, hiç evlenmemiş erkekler en düşük yaşam beklentisine sahipti, ama şimdi hiç evlenmemiş erkekler şu an evli olan meslektaşlarına kapanıyor.
Uzmanlar, yaşam beklentisindeki farkın daha da küçüldüğüne inanıyorlar çünkü bekar erkekler artık geçmişte sadece karısı onlara baktığı için destek ve sağlık kaynaklarına erişebiliyor. Başka bir deyişle, 40 yıl önce, evli erkekler (hiç evlenmemiş bir erkeğe göre) avantajı vardı çünkü karılarını doktora gittiklerinden ve kendilerine baktıklarından emin olmaları gerekiyordu. Şimdi, erkekler kendi sağlıkları için daha fazla sorumluluk alıyorlar ve bir adamın sağlığıyla ilgili endişelerini dile getirmesi ve harekete geçmesi normaldir.
Neden Dul Dolu Olur?
Hayatın boyunca yaşadığın bir eşi kaybetmek, hem kocalar hem de eşler için yıkıcıdır. Sonuç olarak, araştırmalar dul olan insanların evli olan insanlardan biraz daha kötü olduğunu göstermektedir. Bu, son yıllarda daha da kötüleşen bir konudur: Hiç kimse, dul olma deneyiminin, geçmişte dul olmaktan ziyade sağlık açısından neden daha zararlı olduğunu bilemez, ancak insanların daha çok bir topluluğa ve geniş aileye sahip olmaları mümkündür. Onlara yardım et. Şimdi, dul olanların izole olma olasılığı daha yüksektir.
Bekar, evli ya da dul olup olmadığına bakılmaksızın, bir ilişki dışında uzun ömrünüzü geliştirmek için yapabileceğiniz şeyler vardır.
Kaynak:
Liu H, Umberson DJ. 1972'den 2003'e Kadar Değişen Zamanlar: Medeni Durum ve Sağlık Farklılıkları. J Health Soc Behav 49 (3), 2008.