Kimse neye sebep olduğunu tam olarak bilmiyor, ama depresyonun genetik bir bileşeni var gibi görünüyor. Genetik makyajınız depresyonla sonuçlanıp sonlanmadığınızı kesinlikle hesaba katarken, bu sadece potansiyel olarak depresyona karşı daha duyarlı olmanız anlamına gelir, sizin de istemeyeceğiniz anlamına gelmez.
Depresyona Genetik Faktör Nasıl
Birinci derece akrabalar, yani, ana depresyona sahip olan kişilerin ebeveynleri, kardeşleri ve çocukları, majör depresyonun normal meslektaşlarına göre iki ila üç kat daha fazla yaygınlığa sahip olduğu bulunmuştur.
İkizlerin çiftlerinin aynı sıklığa sahip olduklarına bakacak olan ikiz çalışmalar, aynı zamanda genetik bir bağın kanıtını da sağlar. Kardeş (çift olmayan) ikizlerin çiftlerinin% 20 oranında majör depresyona sahip olduğu bulunmuştur. Bununla birlikte, aynı genetik materyali paylaştıkları anlamına gelen özdeş ikizlerin çiftleri ile, oran yaklaşık% 50'ye yükseldi.
Şimdiye kadar, hiçbir genetik çalışma, belirli genlerin majör depresyonla ilişkili olduğunu belirlememiştir. Büyük depresyonun, çoklu genleri ve muhtemelen birden fazla kalıtım şeklini içeren genetik olarak karmaşık bir durum olması muhtemeldir.
Diğer Depresyon Nedenleri
Genetik, depresyonun tek potansiyel nedeni değildir. Diğer faktörler şunları içerebilir:
- Beyin kimyası. Depresyonu olan insanların, ruh halini ve refahı etkileyen beyindeki kimyasallar olan nörotransmiterlerin daha düşük seviyelerine ve işlevlerine sahip oldukları görülmektedir.
- Farklı beyin yapısı. Çalışmalar, depresyonlu kişilerin beyinlerinde fiziksel farklılıklar olabileceğini göstermiştir. Bunun üzerinde hala araştırmalar yapılmaktadır.
- Hormonlar. Hormonlar hamilelik, tiroid rahatsızlıkları veya menopoz gibi nedenlerden ötürü tükendiğinde, bu özellikle depresyona girmiş kişilerde depresyona neden olabilir.
- Aşırı stres. Bazı insanlar, oldukça stresli bir duruma veya travmaya yanıt olarak depresif duygudurum ile uyum bozukluğu olarak da bilinen durumsal depresyon olarak adlandırılır.
Bu faktörlerden herhangi biri, depresyona genetik bir yatkınlıkla daha da şiddetlenir, ancak tersine, depresyona genetik yatkınlığı olmayan biri de bunu geliştirebilir.
Depresyon belirtileri
Depresif belirtiler kişiden kişiye değişebilir, ancak genel olarak majör depresif bozukluk tanısı konulmalıdır, bu belirtilerden beş veya daha fazlasına sahip olmanız ve bunları en az iki hafta boyunca deneyimlemeniz gerekir:
- Bir zamanlar keyif aldığınız aktivitelerde zevk kaybı
- Kilo kaybını veya kazancını içerebilir, alıştığınızdan daha fazla veya daha az yemek
- Yorgun ve / veya enerji eksik hissetmek
- Ya çok fazla ya da çok uyuyor
- Umutsuz, değersiz ve / veya suçlu hissetmek
- İntihar veya ölüm düşünceleri
- Üzgün, endişeli veya üzgün hissediyorum
- İrritabl ve / veya huzursuz olmak
- Baş ağrısı veya karın ağrısı gibi fiziksel semptomlar
Depresyon Tedavileri
Depresyon tipik olarak ilaç, psikoterapi veya ikisinin bir kombinasyonu ile tedavi edilir. Her insan için en iyi tedavi planını belirlemek biraz zaman alabilir, bu nedenle yakın zamanda depresyon tanısı konmuşsa sabırlı olmaya çalışın. Akıl sağlığı uzmanınız ile yaşadığınız tüm yan etkilerin yanı sıra, aldığınız diğer ilaçların, vitaminlerin veya bitkilerin depresyon ilaçlarınızı etkileyebileceği kadar açık bir iletişim hattına sahip olduğunuzdan emin olun.
Kaynaklar:
Moore, David P. ve James W. Jefferson. Tıbbi Psikiyatri El Kitabı . 2. Ed. Philadelphia: Mosby, Inc., 2004.
"Depresyon (majör depresif bozukluk)." Mayo Kliniği (2015).
ABD Sağlık ve İnsani Hizmetler Departmanı, Ulusal Sağlık Enstitüleri, Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü. (2015). Depresyon (NIH Yayını No. 15-3561). Bethesda, MD: ABD Hükümeti Basım Ofisi.