DEHB kardeşler üzerinde zor olabilir; İşte nasıl yardımcı olabilirim
Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu ( DEHB ) olan bir çocuğa ebeveynlik yapmak ebeveynin büyük bir sabır ve anlayışını gerektirebilir, ama kardeşler ne olacak? DEHB ile bir erkek ya da kız kardeşi olması da oldukça zor olabilir.
Çocuklar, DEHB ile bir kardeşle birlikte yaşayan her türlü duyguyu yaşayabilirler. Karnın davranışları yüzünden bıkkın, sinirli ve şaşkın hissedebilirler.
Evde günler yorucu ve öngörülemez görünebilir. Kardeşlerinin aldıkları tüm dikkat hakkında kıskançlık olabilir. DEHB davranışları kışkırtıcı ve şiddetli olabilir.
DEHB olmayan kardeşler, kendini kontrol etmenin ve kendini olumsuz yönde tepki göstermeye karşı koymanın gittikçe daha zor olduğunu buldukça, savaşlar, tartışmalar ve kavgalar hızla gerçekleşebilir. DEHB dışı kardeş, davranması beklenen ve uygunsuz davranışlarda bulunmamaya ısrar edebilir. Kardeşinin fazla şansı veya daha fazla ödül aldığını hissedebilir.
Bazı kardeşler, kardeşleri için çatışmalara engel olmaktan kaçınmak ve kardeşlerinin karışmadıklarını veya takdirlerini ifade etmediklerinde öfkeli ve incinmiş hissetmek için fazladan şeyler yapmak gibi çok fazla sorumluluk üstlenebilirler. Ayrıca, “iyi çocuk” rolünü üstlenmeye, her şeye mükemmel olmaya teşebbüs etmeye çalışabilirler - çok yorucu ve gerçekçi olmayan bir rol üstlenirler!
Bazı ailelerde bu kardeşler görünmez ve önemsiz hissederek, başkalarından geri çekilebilir ve yardım istemezler.
Aşağıda, DEHB olmayan çocuğunuzun , DEHB ile kardeşi ile başa çıkmasına yardımcı olacak birkaç ipucu verilmiştir.
Kardeşler yardım
- DEHB'niz olmayan çocuğunuzla düzenli bire bir zaman planlayın. Bu çocuğun pozitif dikkatini aldığından ve ihtiyaç duyduğundan emin olun.
Bu çocuğa, DEHB belirtilerini yöneten zor bir zaman geçirdiğinde, DEHB kardeşiyle başa çıkmanın zor olabileceğini anladığınızı bilmesini sağlayın. Çocuğunuza havalandırma ve duyma için güvenli bir yer verin.
DEHB olmayan çocukla, DEHB kardeşinden problemli davranışlarla uygun şekilde başa çıkma teknikleri vermesi için çalışın. Beyin fırtınası, rol oynama ve bu başa çıkma stratejilerini pratik edin, böylece tepkiler çocuğunuz için daha otomatik ve doğal hissetmeye başlar.
DEHB kardeşiyle ilişkide sorun yaşadığında DEHB olmayan çocuğunuzla empatik ve anlayışlı olun. DEHB olmayan çocuğunuzun, DEHB kardeşinin kışkırtıcı davranışlarda bulunmasıyla kendini göstermeye direnmesinin zor olabileceğini anlayın.
Evinizi DEHB dostu şekillerde (açık ev kuralları ve sonuçları, özel rutinler, sıkı denetim, sık geribildirimler, çok övgü vb. Ile) yapılandırdığınızdan emin olun. Bu, tüm çocuklara yardımcı olur ve DEHB çocuğunuzun zor belirtileri yönetmesine yardımcı olmak için proaktif bir yoldur.
> Kaynak:
> Russell Barkley. DEHB'nin Ücreti: Ebeveynler için Tam, Yetkili Rehber. Guilford Press. 2005.
> Patricia Quinn ve Kathleen Nadeau. Anneler ve Çocuklar EKLEYİN. Avantaj Kitapları. 2004.