Ceza ve Muhalif Davranışı Anlamak

Karşıtlık / Saldırgan Davranışları Olan Çocuklar İçin Ebeveynlik Stratejileri

Çocuklardan gelen muhalif davranışlar sinir bozucudur ve uzun bir süre boyunca tekrarlanan meydan okuma, anne-babalara zarar verebilir. Ebeveynlerin çoğu, muhalif davranışa karşı durmak için cezayı kullanarak otomatik olarak yanıt verecektir, ancak bu her zaman en etkili yaklaşım değildir - özellikle de dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) ve karşıtlığı olan bir çocuk için.

Bir problem, cezanın tek başına yeni bir davranış göstermeyeceği yönündedir. Ne yapmamayı öğretiyor, ama çocuğunuza ne yapması gerektiğini öğretmiyor.

Michael Manos, Ph.D. Cleveland Clinic Çocuk Rehabilitasyon Hastanesinde Pediatrik Davranışsal Sağlık Merkezi'nin başkanı ve Cleveland Clinic'teki pediatrik ve yetişkin DEHB Değerlendirme ve Tedavi Merkezi'nin klinik ve program direktörüdür. Çocuk psikolojisi, özel eğitim, çocuk ve ergen psikolojisi alanlarında 25 yıldan fazla çalışmıştır. Dr. Manos, ceza hakkındaki görüşlerini paylaşır ve çocuğunuzun muhalif davranışları azaltmasına yardımcı olacak daha etkili yollar önerir.

Cezalandırmada Kullanılan Teknikler

Manos, “Ebeveynlerin hane içinde ceza olarak kullandıkları altı teknik var” diyor. “Çocuğunuza evde nasıl disiplin ettiğinizi söyle” diye soran ebeveynlere sorun ve büyük olasılıkla aşağıdaki altı stratejiden birini belirteceklerdir:

1. Yell ya da sözlü olarak azar
2. Anlatım veya tartışma
3. Fiziksel ceza kullan (spank)
4. Yanıt maliyetini kullan (şeyleri uzaklaştırın)
5. Zaman aşımı kullanın
6. Fazla doğru (ek işler gibi ekstra işler verin)

Ceza, Saldırganlığa Neden Olabilir

Ne yazık ki, meydan okuyan davranışlar, aversif tekniklerin aşırı kullanılmasını, yani davranışı durdurmak için çok sık cezalandırıcı sonuçları kullanmak eğilimindedir.

Manos, şaplak, bağırış ve diğer muhalif yöntemlerin kısa vadede işe yarayabileceğini, ancak uzun vadede muhalif davranışları engellemediğini, sık sık artan sorunlara yol açtığını açıklıyor. Bunun nedeni, sürekli ceza kullanımının bir yan etkisinin karşı saldırganlık olmasıdır. “Yani bir çocuğa ceza alırsan, çocuğun ne yapacağını tahmin et. Karşı saldırmak. Manos, “Karşılıklı olacaklar” dedi. “Aşırı ceza, aslında muhalif ve hatta saldırgan davranışları eğitebilir. Bir çocuğa nasıl ceza verileceğini öğretir. ”

Cezadan Kaçınmaya Yol Açabilir

Ceza ile de ne olabilir, çocuğunuz kaçış veya kaçınma davranışına girmeye başlayabilir. “Sadece sevmediğin birini düşün. Manos, belirli bir yerde olacaklarını bildiğiniz zaman, o yerden kaçınabilirsiniz ”diyor. “Onları koridorda yürürken görürsünüz, karşı karşıya gelmekten kaçmak için başka bir yol açarsınız. Ya da onlarla konuşursanız, mümkün olan en kısa zamanda konuşmadan çıkmaya çalışırsınız. ”

Ceza, Duygusal Düzensizliğe Neden Olabilir

Kaçınma ve karşı saldırganlığın yanı sıra ceza da diğer yan etkilere sahiptir. Bunlardan biri duygusal düzensizliktir.

Başka bir deyişle, ceza her iki tarafın da öfkeli, kızgın, mutsuz ve hatta duygusal olarak uzaklaşmasına veya birbirinden yabancılaşmasına neden olabilir.

Cezası Kendine Şüphe Edebilir

Devam eden cezalandırmanın ek bir olumsuz yan etkisi, öz-yeterlik dediğiniz şeyi azaltabileceğidir. Çocuğunuzun etkili bir şekilde hareket etmeye devam etme yeteneğini azaltır. Dr. Manos, “Bazı insanlar buna öz saygı diyorlar” diye açıklıyor. “Ama aslında, bir insanın kendisi hakkında kendini kötü hissettirmekle kalmayıp, aslında gerçekten konuştuğunuz şeyden başka bir şey yapmak istememesi ya da daha başarılı davranışlarda bulunmak istememesi gibi, benlik saygısından çok daha fazlasıdır. .

Kronik cezalandırma kullanımı, bir kişinin kendi farkına varma yeteneğinden şüphe duymasını sağlar. ”

Listeden ayrılma / ayrıcalık kaybı, zaman aşımı ve fazladan çalışma gibi diğer bazı stratejiler, eğer kızgın olduğunuzda kullanılıyorsa etkili olmayacaktır. Ve tutarsız bir şekilde kullanılıyorlarsa, etkili olmayacaklar.

Etkili Stratejiler

Bu ceza hiçbir zaman yeni bir davranış öğretmez ve sadece ne yapmamayı öğretirse, ebeveynlerin kullanabileceği en açık stratejilerden biri çocuğa ne yapması gerektiğini öğretmektir. Çocuğunuza bir şey yapmayı bıraktığını söylerken, çocuğunuza ne yapması gerektiği konusunda antrenörlük yapar, cezalandırılan davranışlara alternatif bir davranış verir. Bu, çocuğunuza kendi davranışları hakkında dört soru sormayı içeren 4 WHATS tekniği kullanılarak yapılabilir:

1. Ne yaptın?
2. Bunu yaptığınızda ne oldu?
3. Bunun yerine ne yapabilirdin?
4. Bunu yapsaydın ne olurdu?

_Kaynak:

_{Michael Manos, PhD. Telefon görüşmesi / e-posta yazışması. 8 Aralık 2009 ve 18 Ocak 2010}