Bağımlılığı olan birçok insan yardım almaktan vazgeçmektedir, çünkü iyileşme için manevi bir unsur olduğunu duymuşlardır ve ruhsal bir çerçevede çalışabileceklerini hissetmemektedirler. Maneviyat ve bağımlılık kurtarma bazen el ele gider gibi görünüyor. 12 kademeli hareket, daha yüksek bir güce odaklanarak, özellikle zor olabilir.
Bağımlılık yapan kişilerin bu konuda güçlü bir şekilde hissettikleri nedenlerden bazıları şunlardır:
- Dini bir arka plana sahip olmamak ve din ve maneviyat hakkında bilgisiz kalmak.
- Dinin, insanları kontrol etmek, kontrol edilmek istememek ya da başkalarını kontrol eden bir yaklaşımın parçası olmakla ilgili olduğunu hissetmek.
- Savaşlarda ve diğer vahşetlerde dinlerin rolünü tanımak ve onlarla ilişkilendirilmek istememek.
- Ateist olmak - Tanrı'nın olmadığı inancı.
- Agnostik olmak - Tanrı'nın var olup olmadığını bilmenin bir yolu olmadığına inanmak, bu yüzden bir Tanrı'nın olduğunu bildiğinizi iddia etmek ikiyüzlüdür.
- Bir liderlik pozisyonunda olsaydı, bir kilise ya da dini örgüt üyesi ile tatsız veya taciz edici bir deneyime sahipti.
- Bu tür şiddetli taciz, acı veya ıstıraplara maruz kalmış veya tanık olmuşsa, bunu önleyebilecek bir Tanrı düşüncesinin hiçbir olumlu yönde bir anlamı yoktur.
- Bazı dini doktrinlerin geçmişte yaşadıkları ıstıraplarla ya da yanlışlarla karşılaştığı ve bir şekilde “hakedildiği” fikrinden rahatsızlık duyuyorlar.
Bunların tümü, dini bir örgüte katılmayı reddetmek veya reddetmek için geçerli sebeplerdir. Fakat onlar kendi içsel ruhsal yolunuzu keşfetmekten dışlamazlar.
Pek çok insan, ruhsal yollarını örgütlü bir dine bağlayabilir, ancak birçoğu “din” e ihtiyaç duymaz.
Maneviyat Nedir?
Maneviyat, kim olduğumuzu ve hayatımızın neyle ilgili olduğunu keşfettiğimiz insan deneyiminin bir parçasıdır. Bu, aşağıdakilerden bazılarını içerebilir:
- Kendi ahlaki pusulanla iletişime geçme - kendi inanç ve ilkelerine göre neyin doğru ve neyin yanlış olduğunu bilmenin bir yolu. Bu inançların size bir din tarafından verilmesi gerekmez, kendi düşüncelerinizi ve hislerinizi keşfederek onları keşfedebilirsiniz.
- Ahlaki pusulanızı hayatınızı nasıl yaşayacağınız konusunda bir rehber olarak kullanmayı öğrenmek. Örneğin, yalan söylemenin yanlış olduğuna inanıyorsanız, daha doğru yaşamak için yollar bulmak.
- Kendinize ve başkalarına saygı duymak. Küfür durumlarında büyüyen insanlar bunu zor bulabilirler, ancak bunu başardıklarında nihayetinde gerçekleşir.
- Sorunlarınıza bakış açısı kazandırmak. Bu, durumunuzu irade ve destek ile iyileştirmenin mümkün olduğunu kabul etmeyi içerir.
- Hepimizin insan zaaflarına sahip olduğumuzu ve ihtiyaç duyduğunuzda yardım isteyebileceğimiz gururdan vazgeçtiğimizi farketmek.
- Başkalarına destek olmak ve vermek.
Daha Fazla Alarak
Bunlar, bağımlılıkların üstesinden gelmek için çalışan çoğu insanla muazzam bir şekilde yardımcı olabilecek ruhsal faaliyetler olsa da, daha az sayıda insanın girebileceği başka ruhsal faaliyetler de vardır.
İyileşme süreci için gerekli değildir, ancak daha mutlu bir yaşama yol açabilirler. Hazır değilseniz, bunu yapmak için baskı altına almayın.
- Eşsiz armağanlarınızı ve yeteneklerinizi keşfetme ve bunları kullanan bir hayat yaratma.
- Geçmişte seni inciten veya kötüye kullanan insanları affetmek.
- Başkalarından affedilmeyi istemek.
- Yeni içgörüler kazanma - bağımlılık deneyimlerinizden "öğrenme".
- Örneğin topluma "geri verme", örneğin gönüllü olma veya bağımlılık alanında veya ilgili alanlarda çalışma.
İyileştirmeye dayalı terapiler gibi iyileşmeye yönelik yeni yaklaşımlardan bazıları, daha yüksek bir güce veya dine inanmak zorunda kalmadan, Doğu ruhani uygulamalarını içerir.
Bu, sizin inançlarınızla ilgili kararsızlığınıza veya terapi ile inançlarınız veya onların eksikliği arasındaki tutarsızlık duygularına kapılmadan maneviyatınızla temas kurmanın iyi bir yolu olabilir.