Ebeveynlerin profesyonel yardım alma zamanını tespit etmelerine yardımcı olacak ipuçları
Çocuklar sürekli ya da aşırı suçluluk duyduklarında, depresyonun önemli bir uyarı işareti olabilir. Ebeveynler ve çocukların bakıcıları, suçlulukların, çocuklarda depresyon ve suçluluk hakkındaki bu gözden geçirme ile olası bir depresif bozukluğa işaret edebileceklerini tanımlamayı öğrenebilirler.
Suçluluk Nedir?
Suçluluk, çoğu insanın hayatlarında bir noktada hissedeceği evrensel bir duygudur.
İnsanlar, kişisel olarak tutulan bir inanç ya da değeri ihlal eden (ya da yapmayan) bir şey yaptığında genellikle suçluluk duyarlar.
Bununla birlikte, depresif bozukluklar, majör depresif bozukluk, bipolar bozukluk ve distimi gibi depresif epizotlar olan çocuklarda aşırı ve suçsuz suçluluk duyguları yaygındır. Depresyon geçiren bir çocuk, kontrolünden çıkmış olsa bile, yanlış giden herhangi bir şey için kendini suçlayabilir.
Ne yazık ki, suçluluk duygusu üzüntü, değersizlik ve ümitsizlik gibi başka olumsuz duygular üretme eğilimindedir. Depresyon geçiren bir çocuk, normal günlük aktivitelerine girememekten dolayı kendini suçlu hissedebilir, bu da kendisini daha da kötü hissettirir.
Suçluluk Depresyon Gösterebilir
Suçluluk ortak bir duygu olduğu için, uygun bir tepki olduğunda ve depresyon gibi daha fazla bir şeyin işareti olabildiğinde bilmek zor olabilir.
Ebeveynler ve bakıcılar bir çocuğa ne hakkında suçlu olduklarını ve neden suçlandıklarını sorarak başlayabilir.
Duyguları için mantıklı bir açıklaması varsa ve suçluluğu sadece birkaç gün sürerse, uygun bir cevap olabilir.
Ebeveynler ayrıca çocuğun kardeşleri, diğer aile üyeleri ve öğretmenlerden davranışları hakkında da bilgi edinebilirler. Çocuk evde sadece suçluluk duygusu gösterir mi, yoksa çocuk bu belirtileri, hatta okulda veya arkadaşlarıyla oynarken mi gösterir?
Başkalarından gelen gözlemler, ebeveynlere, durumun daha iyi bir resmini vermelerine yardımcı olabilir.
Çocuğun suçluluk duygusu için mantıksal bir açıklama bulunmuyorsa veya çocuğun duyguları durumla orantısız görünüyorsa, tıbbi veya zihinsel sağlık uzmanına danışın. Aşağıdaki endişe verici belirtilerden herhangi birini fark ederseniz, bu ikiye katlanır.
- Duyguları kötüleşiyor
- İki haftadan fazla süren suçluluk
- Çocuklarda ek depresyon belirtileri var.
- Normal günlük aktivitelerinde görev alamıyor
- Kendine zarar verme veya intihar düşünceleri veya eylemleri vardır.
Suçluluk ve Kaygı Arasındaki Bağlantı
Suçluluk duyguları da anksiyete bozukluklarının sık görülen belirtileridir, bu nedenle aşırı ve sürekli suçluluk duygusunun her zaman depresyon belirtmediğini bilmek önemlidir. Çocuğunuz diğer durumlara tepki olarak endişeli bir şekilde davrandı mı?
Anksiyete mi çekiyorsunuz yoksa aile üyeleriniz var mı? Çocuğunuzun duygularının sağlıklı olup olmadığını belirlemeye çalışırken, tüm bu faktörleri dikkate almanız gerekecektir.
Çocuğunuzun duygu ve davranışlarından endişe ediyorsanız, çocuğunuzun değerlendirmesini yapmak için bir tıbbi veya ruh sağlığı uzmanıyla görüşün. Çocuğunuz uygun tedaviyi ne kadar çabuk alırsa, gereksiz suçluluk yükü ne kadar erken kaldırılabilir.
Çocuğunuz veya tanıdığınız bir başkasının intihar düşünceleri varsa, 1-800-273-TALK (1-800-273-8255) numaralı telefondan Ulusal İntiharı Önleme Yaşam Hattı ile temasa geçin.
Kaynaklar:
Çocuk ve Ergenlerde Depresyon ve İntihar. Ruh Sağlığı: Genel Cerrahın Raporu.
Çocuklar ve Ergenler Depresyon Nasıl Olur? Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü.