Bağımlılık Tedavisi Olarak Motivasyon Görüşme

Bağımlılık Psikolojik Danışma Formu

Motivasyonel Görüşme, bağımlılıkların tedavisine etkin bir şekilde uygulanmış olan, yaşamlarında değişiklik yapmalarına yardımcı olan terapötik bir tekniktir.

Motivasyonel Görüşme'nin ruhu, üç temel kavramı temel almaktadır: terapistle çatışmadan ziyade, terapist ile bağımlılığı olan kişi arasındaki işbirliği ; Bireyin fikirlerini ortaya koyarken, daha ziyade terapistin fikirlerini dayatması; ve bağımlılığı olan kişinin özerkliği , onlar üzerinde yetkiye sahip terapistten ziyade.

İşbirliği ve Yüzleşme

İşbirliği terapist ile bağımlılığı olan kişi arasında kurulan ortaklıktır. Bu ortaklık, bağımlılığı olan kişinin bakış açısına ve deneyimlerine dayanmaktadır.

Bu, bağımlılığı olan kişiye karşı gelen terapiste dayanan ve kişinin bağımlılık davranışı hakkındaki görüşlerini ortaya koyan, bağımlılık tedavisine yönelik diğer bazı yaklaşımlarla çelişmektedir. İşbirliği, terapist ile bağımlılığı olan kişi arasında yakınlaşma yaratma etkisine sahiptir ve bağımlılığı olan kişinin terapiste karşı güven geliştirmesine izin verir, bu da çatışma ortamlarında zor olabilir.

Bu, terapistin bağımlılığı olan kişiyle otomatik olarak aynı fikirde olduğu anlamına gelmez. Bağımlılık yapan kişinin ve terapistinin farklı şeyler görmesine rağmen, terapötik süreç, terapistin haklı olması ve bağımlılığı yanlış olan kişinin değil, karşılıklı anlayışa odaklanır.

Fikirler Vermekten ziyade Çizim

Terapistin görüşlerini dayatan terapistten ziyade, bireyin kendi fikirlerini ortaya koyması yaklaşımı, motivasyonun ya da değişimin arzu ettiği kişinin, terapistten değil, bağımlılıktan geldiği inancına dayanır. Terapistin, kişinin davranışlarını değiştirmesini ne kadar isteyebileceği önemli değil, sadece bu kişi davranışlarını değiştirmek istiyorsa gerçekleşir.

Yani terapistin, kişinin bağımlılığı olan kişiyle ne yapması gerektiğini söylememek için kişinin gerçek motivasyonlarını ve becerilerini “ortaya çıkarmak” görevi vardır.

Özerklik ve Otorite

Doktor veya terapisti bir otorite olarak vurgulayan diğer bazı tedavi modellerinden farklı olarak, Motivasyonel Görüşme, değişiklik yapmadaki gerçek gücün, terapistin içinde değil, bağımlılıkla birlikte olan kişinin içinde bulunduğunu kabul eder. Nihayetinde, değişikliklerin gerçekleşmesi ile takip edilmesi bireyseldir. Bu bireye güç veriyor, ama aynı zamanda onlara eylemleri için sorumluluk veriyor.

Motivasyonel Görüşmede Nasıl Değişir?

Motivasyonel Görüşme yaklaşımının temelini dört rehber ilke oluşturmaktadır. Her bireyin bir bağımlılığı aşma süreci farklı olsa da, terapist her bireyin süreci boyunca bu ilkelere sadık kalacaktır. Bu ilkeler, terapötik ilişki içinde güven tesis etmek için hayati öneme sahiptir .

Empati ve Kabul

Bağımlılık yapan kişiler genellikle tedaviye gitmekte isteksizdir çünkü, her şeyden önce, insanların bağımlılıklarını sona erdirmek için çalışan terapistin, bağımlılık davranışlarının neden kendileri için çok önemli olduğunu anlayacaklarına inanmazlar.

Birçoğu, özellikle davranışlarını eleştiren diğer insanlarla uğraşanlar, yargılanacaklarını, hatta bazılarının davranışları hakkında suçluluk duyduklarını ve yargılama duygularının geçerli olacağını düşünürler. Ancak yargılama sadece Motivasyonel Görüşme'nin neyle ilgili olduğu değildir.

Kişiyi bağımlılıkla yargılamak yerine, terapist, durumu bağımlı kişinin bakış açısından anlamak üzerine odaklanır. Bu "empati" olarak bilinir. Empati, terapistin kişi ile aynı fikirde olduğu anlamına gelmez, fakat anladıklarını ve bireyin davranışlarının kendileri için anlamlı olduğunu (ya da davranışın yürütüldüğü zamanda yaptığını) ifade eder.

Bu bir kabul atmosferi yaratır.

İnsanların Zihinlerini Oluşturmalarına Yardımcı Olmak

Motivasyonel Görüşme, bağımlılığı olan kişilerin genellikle değişmek isteyip istemedikleri konusunda kararsız ve belirsiz olduğunu kabul eder. Bağımlılıklarının muhtemelen onlar için tedaviye yol açtığı sonuçlar doğurmuştur. Yine de, bağımlılıklarını yaşamla başa çıkmak için bir yol olarak geliştirdiler ve bunu vazgeçme fikrini istemiyorlar.

Motivasyonel Görüşme, bireyin farklı seçimlerin ve eylemlerin avantaj ve dezavantajlarına bakmasına yardımcı olarak, değişim aşamaları boyunca nasıl ilerleyeceği konusunda zihinlerini geliştirmelerine yardımcı olur. Bu yüzden kişiye baskı yapmadan, bireyin kendi ihtiyaçlarına, isteklerine, amaçlarına, değerlerine ve güçlü yönlerine dayanan bu güvene dayalı, işbirlikçi atmosferde hedefler ve eylemler geliştirilebilir.

Yeni Anlayış Geliştirmek

Bir yaklaşım olarak Motivasyonel Görüşme, değişimin her zaman kolayca gerçekleşemeyeceğini ya da bireyin onu istediği için kabul ettiğini kabul eder. Kişinin, bağımlılıklarından vazgeçmek isteyip istemedikleri ve bu sürecin ve yeni yaşam tarzının nasıl görüneceği konusunda birçok kez fikrini değiştirmesi doğaldır.

Kişiyi bağımlılıkla karşı çıkmak, karşıtlamak ya da eleştirmek yerine, terapist, bireyin kendileri için yeni bir kavrayışa ve onların bağımlılıklarının onlar için ne anlama geldiğini anlamalarına yardımcı olacaktır. Bunu, yeniden şekillendirme yaparak ve değişim sürecinde ortaya çıkan durumların farklı yorumlarını sunarak yaparlar, bu da tipik olarak kişinin değişme motivasyonunu arttırır. Bütün bunlar, zaten araştırılmış olan bireyin kendi hedef ve değerlerine dayanmaktadır.

Destekleyici Olmak

Terapist, istediği değişiklikleri yapmak için kişinin kendi gücüne olan inancını her zaman destekleyecektir. Başlangıçta, terapist bireyde kendisinden daha fazla güvene sahip olabilir, ancak bu süreğen destekle değişir.

> Kaynaklar

> Miller, W. & Rollnick, S. Motivasyon Röportajı: Değişim İçin İnsanları Hazırlamak. İkinci baskı. New York: Guilford Press. 2002