Düzeltme bozukluğu stres etkeni ile ilgili zorlukları tanımlar
Uyum bozukluğu çok yaygındır. Aslında, travmatik bir olay yaşama, çoğu insanın fark etmesinden çok daha yaygındır. Büyük ölçekli çalışmalar, çoğu insanın hayatlarının bir noktasında bir çeşit travmatik olay yaşayacağını keşfetti. Daha da yaygın: kalıcı stresli yaşam olayları. Stresli yaşam olayları, travmatik olayları (yani, yaşam tehdidini ve korku, çaresizlik ve / veya dehşet duygusunu içerenler) içerebilir; bununla birlikte, aynı zamanda, boşanma ya da iş kaybı gibi başa çıkma kaynaklarına vergi katan olayları da içerirler.
Bunlar gibi stresli olayların üstesinden gelmek çok zor olabilir ve kişinin hayatı üzerinde büyük bir etkisi olabilir. Ancak, Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve Sayımsal El Kitabına göre - 4. Baskı (DSM-IV) , travma sonrası stres bozukluğunun (TSSB) gelişmesine yol açamaz . Bunun yerine, uyum bozukluğu denilen bir şeye yol açabilirler.
Herkesin hayatının bir noktasında bir çeşit stresli olay yaşayacağı düşünülürse bu şaşırtıcı değildir.
belirtiler
Düzeltme bozukluğu, stres yaratıcısına alışma ya da tepki verme zorluklarını tanımlayan bir zihinsel sağlık durumudur. Aşağıdaki belirtiler içerir:
- Stresli bir yaşam olayının sonucu olarak duygusal (örneğin, sıkıntı) veya davranışsal (örneğin, kaçınma) belirtilerin gelişimi. Semptomlar stresli olayın başlangıcından itibaren üç ay içinde ortaya çıkar.
- Bu semptomlar stresli yaşam olayına tepki olarak deneyimleyebileceklerinden daha fazla sıkıntıya neden olur. Semptomlar, kişinin hayatındaki, iş yerinde, okulda ya da ilişkilerde olduğu gibi parçalara müdahale eder.
- Semptomlar majör depresyon veya anksiyete bozukluğu gibi başka bir bozukluğun sonucu değildir.
- Semptomlar sevilen birinin kaybıyla ilgili yas ile ilgili değildir.
- Strese son verildikten sonra, semptomlar altı ay içinde kaybolur.
Bir kişinin uyum bozukluğu varsa, depresif ve / veya endişeli bir ruh hali yaşayabilir.
Uygun davranışlarda da sorun yaşayabilirler. Örneğin, uyum bozukluğu olan bir kişi, alkol tüketimini stres etkeni ile baş etmeye çalışmanın bir yolu olarak arttırabilir.
Nedenler
Uyum bozukluğunun kesin nedeni bilinmemektedir. Diğer ruhsal bozukluklar gibi, neden muhtemelen çok yönlüdür ve genetik, yaşam deneyimleriniz, mizacınız ve hatta beyninizdeki doğal kimyasallardaki değişiklikleri de içerebilir.
Daha iyi nasıl
Stresli olaylar ve uyum bozukluğu yaygın olsa da, bu olaylarla daha iyi başa çıkmanıza yardımcı olmak ve uyum bozukluğunu geliştirme şansınızı azaltmak için yapabileceğiniz şeyler vardır. Örneğin, stresli bir yaşam olayından geçmek için sosyal destek ve problem çözme sağlıklı yollarını araştırmak.
Referanslar:
Amerikan Psikiyatri Derneği (2000). Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı, 4. Baskı - Metin Revizyonu . Washington DC: Yazar.
Mayo Kliniği. Ayar Bozuklukları. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/adjustment-disorders/basics/definition/con-20031704