Destek Grubuna Katılmayı Düşünme Nedenleri
Çoğu insan destek gruplarını düşündüğünde, AA gibi gruplar akla ilk gelen şey olabilir. Ancak, sorunlu insanların yetiştirilmesi de dahil olmak üzere çeşitli konularda çalışan insanlara yardım etmek için var olan birçok başka grup var.
Bir ebeveynlik destek grubu aynı durumdaki diğerlerinden rahatlık ve tavsiye sağlayabilir. Bu gruplar, çoğu toplumda ve çevrimiçi olarak mevcuttur.
Destek Grupları Yardımı
Başlangıçta, bir destek grubuna katılma noktasını anlamak zor olabilir. Bu problemi olan bir genç, bir ebeveyn bu tür gruba katılmayı nasıl sağlıyor?
Nadiren, bir genç, yakında ebeveyn üzerinde de güçlü bir etkisi olmayan ciddi bir soruna sahiptir. Evinizin davranış problemlerini sadece evde tutmak zorunda değilsiniz, aynı zamanda eğitim sistemi, hukuk sistemi ve zihinsel sağlık sistemi gibi karmaşık sistemlerle de uğraşabilirsiniz.
Ebeveyn destek grupları, ebeveynlerin bilgi alışverişi yapabileceği, stresi azalttığı ve sorunlu bir gençle başa çıkmanın yollarını bulabileceği bir ortam sağlamak için tasarlanmıştır. Neler yaşadığınızı anlayan diğer ebeveynler tarafından koçluk yapmak, desteklenmek, eğitilmek ve onlara bakmak gibi.
Ebeveyn Destek Grubuna Katılmak İçin 18 Neden
- Bölgenizde veya çevrimiçi ortamda bir ana destek grubuna katılmayı düşünmenin birkaç nedeni vardır. Bire katılmayı düşünebileceğiniz en büyük nedenlerden bazıları şunlardır:
- Yaşadığınız sorunlar, kargaşa ve yol engellerini anlayan diğer ebeveynlerle konuşacaksınız.
- Gençler ilerlemiş olan ebeveynlerden bir umut duygusu kazanabilirsin.
- Zor bir gençliğe nasıl tepki verileceği konusunda beyin fırtınası fikirlerinde yardım alabilirsiniz.
- Bir destek grubuna katılmak, gençliğiniz hakkındaki düşüncelerinizi sıralamak için zaman ayırmanızı ve olumlu adımlar atmayı planlamanızı sağlar.
- Diğer ebeveynlerin deneyimlerini gençler için tedavi programlarıyla duyabilirsiniz. Hangi hizmetleri yararlı bulduğu hakkında bilgi edinebilirsiniz.
- Gençlerinizin durumu hakkında daha iyi bir bakış açısı kazanabilirsiniz.
- Geliştirilmiş iletişim ve ebeveynlik becerileri için araçlar öğrenebilirsiniz.
- Bölgenizdeki terapistlere veya poliklinik programlarına , diğer ebeveynlerin etkili olduğunu bildiren yönlendirmeler alabilirsiniz.
- Çocuklarınızın sorunlarına benzer sorunlarla uğraşan ebeveynlerden aşırı ya da az tepki gösterip göstermediğiniz hakkında geri bildirim alabilirsiniz.
- Yalnız olmadığın gerçeğinde teselli bulabilirsin.
- Başka ebeveynlerin çalışmamış olanları denediklerini dinleyerek, gençliğinizde hata yapmaktan kaçınabilirsiniz.
- Düşüncelerinizi, deneyimlerinizi ve tavsiyelerinizi paylaşarak diğer ebeveynlere yardımcı olabilirsiniz.
- Grup kitaplar, web siteleri ve diğer yardımcı ebeveynlik kaynakları hakkında bilgi paylaşabilir.
- Bir kriz genç durumu ile başa çıkmak için başkalarından yardım alabilirsiniz.
- Mizah anlayışını korumak için iyi bir fırsat bulabilirsin. Sorunlu gençlerin çoğu riskli olsa da, bir süre içinde aynı anda güldürebileceğiniz bazı aptalca şeyler olabilir.
- Yargılamayan ve tavsiyede bulunabilecek ebeveynlerle zor bir gençle başa çıkmakta olan rahatsız edici duyguları yok edin.
- Sorunlu bir genç yetiştirme zorlukları ile ilgilenen diğer ebeveynler ile ilgili endişelenerek, gençliğinizin kusurlu olmasından kaynaklanan korkuları ortadan kaldırın.
Ebeveyn Destek Grubu Nasıl Bulunur
Bazı gruplar diğerlerinden daha yapısaldır; Bazıları ana eğitime daha çok odaklanmakta ve bazıları öncelikle destek vermek ve almak üzerine odaklanmaktadır. Bir grup aramadan önce ihtiyaçlarınızı düşünün.
Bir grubu bulabileceğiniz birkaç yol aşağıda belirtilmiştir:
- Bölgenizdeki grupların listesi için çevrimiçi arama yapın.
- Sizi okula kaçma veya madde bağımlılığı gibi benzer sorunları ele alan ebeveynlere bağlayabileceğiniz çevrimiçi destek grupları arayın.
- Gençlerle çalışan profesyonellerden öneriler isteyin.
- Toplum destek grupları listesi için bölgenizdeki tıbbi ve ruhsal sağlık tesislerine başvurun.
- ToughLove ve I Love You (BILY) gibi ülke çapında ana destek gruplarına bakın.
- Bir destek grubuna başvurmak için doktorunuzun doktoruna danışın.
> Kaynaklar:
> Bray L, Carter B, Sanders C, Blake L, Keegan K. Bir engelli çocukların ebeveynleri için ebeveyn-ebeveyn akran desteği: Karışık bir yöntem çalışması. Hasta Eğitimi ve Danışmanlığı . 2017; 100 (8): 1537-1543.
> Parsons C. Krizdeki Adolesan ve Ailelerin Kanıt Temelli Bakımları. Kuzey Amerika Hemşirelik Klinikleri . 2016; 51 (2): 249-260.