Tazminat terimi, insanların bir alanda başarısızlıklarını telafi edebilecekleri bir savunma mekanizmasını ifade eder. Örneğin, fakir aile yaşantısı olan bireyler, enerjilerini işte gerekli olanın ötesinde ve ötesinde excell'e yönlendirebilirler. Bu psikolojik strateji, enerjiyi mükemmelleştirmeye ya da başka alanlara ulaşmaya yönlendirerek, insanların yetersizlikleri, hayal kırıklıklarını, stresleri ya da dürtüleri gizlemesine izin verir.
Gündelik Hayatta Tazminat
Terim, gündelik dilde şaşırtıcı bir şekilde sıklıkla kullanılır. “O, muhtemelen bir şeyler için fazlasıyla telafi ediyor”, insanların yaşamlarının diğer yönleri hakkında güvensizliklerini gizlemek için bir kişinin hayatlarının bir alanında fazlalıklara düşkün olduğunu düşündürmek için sıklıkla kullanılan bir ifadedir.
Bazı durumlarda, bu tazminat bilinçli olarak ortaya çıkabilir. Kamuoyunda konuşma becerilerinizin zayıf olduğunu biliyorsanız, işyerindeki yazılı iletişiminizde mükemmel bir şekilde telafi etmeye çalışabilirsiniz. Bunu yaparak, çok daha güçlü olduğunuz ve zayıf olduğunuz alanı en aza indirdiğiniz bir bölgeye dikkat çekersiniz. Diğer durumlarda, bilinçsizce tazminat oluşabilir. Diğer alanlarda telafi etmenize neden olan kendi gizli eksiklik duygularınızı bile fark etmeyebilirsiniz.
Tazminat örnekleri
Tazminat kendini birkaç farklı şekilde ortaya çıkarabilir. Aşırı tazminat, insanların yaşamın başka bir alanında eksiklikleri telafi etmek için tek bir alanda ele geçirdikleri zaman ortaya çıkar.
Diğer yandan, yetersiz tazminat, insanlar diğerlerine aşırı bağımlı hale gelmek suretiyle bu tür eksikliklerle uğraştığında gerçekleşebilir.
Örneğin:
- Genç bir adam, fakir bir sporcu olduğunu ve beden eğitimi sınıfı sırasında takımlar için asla seçilmediğini hisseder. Drama kulübü ve okul gazetesi de dahil olmak üzere diğer okul etkinliklerine derinlemesine bağlı kalarak aşırı dengelenir.
- Bir öğrenci, matematik dersi sırasında daha düşük düzeyde hisseder ve öğretmenine ve sınıf arkadaşları için akademik desteğe aşırı bağımlı hale geldiğinde yetersiz kalır.
- Oldukça düzenli, düzenli bir mutfağa sahip olmanın iyi bir aşçı olmama ve aşırı telafi etme konusunda kötü hissetmek.
- Sağlıklı beslenmeye ve her gün çalışmasına çok sıkı sıkıya bağlı kalarak sigara içmenin kötü sağlık alışkanlığını telafi etmek.
Artıları ve Tazminat D
Tazminatın davranış ve sağlık kararları üzerinde güçlü bir etkisi olabilir. Tazminat genellikle olumsuz bir ışıkta tasvir edilirken, bazı durumlarda olumlu etkileri olabilir. Psikolog Alfred Adler , insanlar aşağılık duygusu yaşadıklarında, otomatik olarak üstünlük için çaba sarfetmek için telafi edici bir ihtiyaç yaşadıklarını ileri sürdüler. Sonuç olarak, insanlar zayıflıklarının üstesinden gelmek ve hedeflerine ulaşmak için kendilerini zorluyorlar.
Örneğin, genç bir çocuğun aşağılık duygusu yaşadığını düşünün çünkü basketbol oynadıklarında akranlarının yaptığı kadar çok sepet yapamaz. Bu yetersizlik duyguları yüzünden, bu zayıflığın üstesinden gelmek için kendini zorluyor. Basketbol pratiğine kaydolur ve okuldan sonra her gün kendi başına pratik yapmaya başlar. Sonunda, arkadaşlarının çoğundan daha iyi bir basketbol oyuncusu oldu.
Zumba dersine başladığınızı düşünün. İlk başta, diğer elemanlar çok becerikli ve tecrübeli göründüğünden, elemanınızdan ve hatta biraz çekingenlikten hissedebilirsiniz. Bu başlangıçtaki aşağılık duygusundan dolayı, yeni sınıfınıza fazladan zaman ve dikkat çekmeyi bırakabilir ve hatta DVD'leri işleyerek evde pratik yapmaya başlayabilirsiniz. Öncelikli olma duygularınızı yenme isteğiniz yüzünden, yeni beceriler geliştirebilir ve gerçekten zevk aldığınız bir egzersiz rutinine sadık kalabilirsiniz.
Ancak, tazminat ayrıca, insanların yeni şeyler denemesini veya eksiklikleri gidermeye çalışmasını engelleyebilir.
Örneğin, genç bir üniversite öğrencisinin birkaç yakın arkadaşı olduğu için duyguları veya aşağılıklarını yaşadığını hayal edelim. Gittiği her yerde, arkadaşlarıyla arkadaşlarıyla canlandırılan konuşmalar yapan akranlarını görür. Kendisine şöyle diyerek bu hissi telafi ediyor: "Çok yakın arkadaşım olmayabilir, ama mükemmel notlarım var!" Sosyal bağlantıları aramak yerine, kendini okul çalışmalarına atar ve eğlenerek ya da sosyal etkinliklere katılmaya çok az zaman harcıyor. Bu durumda tazminat, onun aşağılık duygularını yenmesini engellemiştir.
Narsistik olan insanlar, iktidarı ve ilgiyi arayarak düşük benlik saygısı ve kıskançlık yaşadıklarında aşırı telafi edebilirler.
Ayrıca Bilinen: Overcompensating