Kötü Asit Gezisi ile Nasıl Başa Çıkılır

Negatif Halüsinojenik Deneyim Nasıl Kullanılır?

Kötü bir yolculuk geçirmiş veya asitin etkileriyle baş edememiş olan herkes, asit yolculuğunu nasıl durduracağını merak edecektir. LSD'nin etkisi altındaki herkes için kötü bir yolculuk olabilir. Uyuşturucuyu kullandığınız zaman ruh haliniz iyiyse bile, asit veya sihirli mantarlar gibi halüsinojenler aldığınızda kendinizi bunalmış, korkmuş veya üzülmüş hissedebilirsiniz. Aslında bir asit yolculuğunu durdurmak mümkün olmasa da, bu beş ipucu kötü bir asit gezisi yaratan duygu ve hislerle başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.

Unutma bu gerçek değil

Halüsinojenik ilaçlar , çarpıtılmış veya gerçekte hiçbir dayanağı olmayan şeyleri görmenize, hissetmenize ve hatta duymanıza neden olabilir. Onlar, derin ve gerçek gibi görünen düşüncelere sahip olmanıza neden olabilirler, fakat aşırı, dışlanmış, ya da düpedüz sanrısaldırlar . Başka bir şey yoksa, algıladığınız her şeyin aldığınız ilacın etkilendiğini ve muhtemelen gerçek olmadığını hatırlamaya devam edin.

Gördüğünüz, duyduğunuz ya da hissettiğiniz halüsinasyonların bazıları çok gerçek görünebilir, ama muhtemelen değillerdir. Sahip olduğunuz düşüncelerin bazıları derin ve doğru gözüküyor, ancak şu an perspektifte değil. Bu şekilde düşünün - eğer gerçekse, yarın hala orada olacak. Eğer doğruysa, yarın yine de inanacaksın. Bu yüzden, sıradan olandan farklı veya farklı görünen herhangi bir şey üzerinde hareket etme, çünkü şanslar, oraya gelmeyecek ya da düştükten sonra o kadar önemli görünmeyecek. Ve eğer öyleyse, onunla başa çıkmak için çok daha iyi bir durumda olacaksın.

Zaman, genellikle, siz takılıyorken bozulmaktadır, bu nedenle, ne yaptığınıza bağlı olarak, yaşadığınız şeyin birkaç dakika kadar birkaç saat süreceğini unutmayın. Yarın, etkiler çoğunlukla yıpranmış olacak ve bir daha asla halüsinojen almanıza gerek kalmayacak.

Güvende kal

Kendinize zarar verme riskinizin düşük olduğu yerlerde kalmaya çalışın. Yükseklikler, trafik ve diğer tehlikelerden uzakta, tanıdık topraklarda kalın. Olağandışı dürtüleriniz olabilir ve geçmişte riskli görünen bir şey yapmayı denemek isteyebilirsiniz, ancak şimdi riskli görünmüyor. Bu tür dürtüleri takip etme.

Dışarı çıkmayı seçerseniz, birisinin sizinle birlikte gittiğinden emin olun, ideal olarak herhangi bir ilaç almayan kişiye güvenebilirsiniz. Etrafta çok fazla insan olmadan sessiz yerlere yapışın, ancak ihtiyacınız olursa yardımın yakınınızda olduğundan emin olun. Alkol tüketen insanlar, şu anda sizin için en iyi yoldaş değildir, çünkü kararları da bozulmaktadır ve karmaşık duygularınızı anlamakta güçlük çekebilir, böylece barlar ve barlar gibi kurumları içmekten kaçının.

Biriyle Bağlan

Konuşmak zor olabilir ve ne hissettiğinizi söylemeye zor bulabilirseniz, birilerinin anlamanıza yardımcı olduğunu anlamaya çalışın. Uyuşturucu kullanımınıza aşırı tepki göstermeyen birini ve ideal olarak alkol veya uyuşturucu etkisi altında olmayan birini seçin. Konuşamıyor olsanız bile, birilerinin yanınızda oturması çok sakinleştirici olabilir.

Kötü yolculuk yaptığınızda kendi başına gitmek iyi bir fikir değildir, ancak büyük insan grupları da bunaltıcı olabilir. Konser, festival, gece kulübü veya rave gibi bir etkinlikte bulunuyorsanız, başka bir kişi veya küçük bir grupla daha sessiz bir alan bulmaya çalışın. Chill-out odası veya DanceSafe standına veya diğer destek grubuna bakın.

Biriyle telefonla bağlantı kurmak en iyi seçeneğinizse, bir uyuşturucu yardım hattına başvurmak yardımcı olabilir, ancak size ihtiyacınız olan desteği vermeyebilirler, zira sarhoşluktan ziyade uyuşturucu bağımlılığı ile uğraşmaya yöneliktirler - daha iyi bir seçenek DanceSafe'i aramaktır 888-MDMA-411'de. Onlar bir zarar azaltma örgütüdür ve olumsuz uyuşturucu deneyimleri yaşayan kişileri desteklemede çok yeteneklidirler.

Gerçekten kontrolden çıkmış hissediyorsanız, 911'i arayabilir veya yerel hastanenizin acil servisine gidebilirsiniz. Acil servisler, kötü bir yolculuk yaptığınız zaman harcamanız için harika yerler değildir - onlar, üzgün ve sinirli olan hasta ve yaralılarla doludur - bu yüzden 911'i aramak daha iyi bir seçenek olabilir. Paramediye ne aldığınızı söyleyin.

Fiziksel İhtiyaçlarınızın Bakımı

Eğer saatlerce yemediyseniz ve özellikle de aşırı egzersiz yapıyorsanız, düşük kan şekeriniz ruh halinizi düşürüyor olabilir. Yeterli sıvı aldığınızdan emin olun - aşırı yapmadığınız halde - ve bir şeyler yemeye çalışın. Yeme süreci halüsinojenlerin etkisi altında zor olabilir, bu nedenle çiğnemeyle başa çıkamıyorsanız, puding veya dondurma gibi yumuşak ve kolay bir şeyler yiyip sindirebilirsiniz.

Özellikle uykunun ilk birkaç saatinde iseniz, ancak oturmak, uzanmak ve dinlenmek yardımcı olabilirse, uyuyabileceksiniz. Yatıştırıcı müzik dinlemek çoğu zaman sakinleşir.

Kendine Medikasyon Deneme

Kötü bir yolculuk yaptığınız zaman kendi ilacınızı içeren birçok efsane vardır, ama genellikle daha fazla ilaç almak sizi daha kötü hissettirecektir, daha iyi değil. Alkol de dahil olmak üzere herhangi bir psikoaktif maddenin kötü bir seyahate eklenmesi, endişe duygularınızı ve kontrolün dışına çıkma eğiliminizi artırma eğilimi gösterecektir, ardından halüsinojen etkisi altındayken hala uyanıkken, sonradan gelen rahatsızlık artacaktır.

Fiziksel olarak hastalandıysanız, ilacın kontamine olabileceğinden endişe ediyorsanız veya ruhsal durumunuza yardımcı olmak için ilaca ihtiyacınız varsa, 911'i arayın veya en yakın acil servise gidin - ideal olarak sarhoş olmayan bir anlayış arkadaşıyla - ve profesyonellerin mevcut durumunuz için en iyi tedavinin ne olduğuna karar vermesine izin verin. Paramediye ne düşündüğünü düşündüğünden emin ol ve mümkünse bir örnek getir. Cildiniz tarafından absorbe edilebileceği ve deneyimini yoğunlaştıracağından, LSD gibi ilaçları çıplak ellerinizle tutmayın.

Kaynaklar

> Araújo A, Carvalho F, Bastos M, Guedes de Pinho P, Carvalho M. Trygtamines'in halüsinojenik dünyası: Güncellenmiş bir derleme. Toksikoloji Arşivi ; 89 (8): 1151-1173. 2015.

> Fadiman, J. Psychedelic Explorer'in Kılavuzu: Güvenli, Terapötik ve Kutsal Yolculuklar. Rochester, Vermont: Park Caddesi Basın. 2011.

> Hayes, C. (editör). Açma: Gerçek Hayat Psychedelic Maceraları bir Antolojisi. New York: Penguen. 2000.

> Johnson, MW & Richards, WA ve Griffiths, RR İnsan halüsinojen araştırmaları: Güvenlik için kılavuzlar. Psikofarmakoloji Dergisi 22: 6. 2008.

> Kelly B. Yasal olarak açma: Genç yetişkinler arasında Salvia divinorum'un kalitatif bir profili. Psikoaktif İlaçlar Dergisi ; 43 (1): 46-54. 2011.