Soru: Genç depresyon belirtileri nelerdir? Çocuğumun depresyonda olup olmadığını nasıl anlarım?
Cevap: Gençler arasındaki depresyon genellikle tanınmayan bir problemdir. Ebeveynlerin sadece üzüntü veya ilgisizlik gibi göründüğünü düşünürken, genç depresyon çok daha fazladır. Kısa süreli ruh hali değişimlerinden kronik tekrarlayan çaresizlik ve umutsuzluk duygularına kadar değişebilir.
Ebeveynler, genç depresyon riski yüksek olan gençlerle bağlantılı faktörlerin farkında olmalıdır.
İçerirler:
- kendine güvensiz,
- Sevilen bir kişinin kaybı,
- aile çatışmaları
- arkadaşlarınız veya akranlarınızla ilgili problemler,
- kronik hastalık ,
- eşcinsellik
- ve ailede depresyon öyküsü olan gençler.
Ebeveynler genç depresyonun uyarı işaretlerine bakmalıdır:
- Yemeğin azalması veya artması gibi gençlerin beslenme düzenindeki değişiklikler.
- Gecenin uyuma zorluğu gibi gençlerin uyku düzenindeki değişiklikler.
- Sigara veya esrarın düzenli kullanımı gibi uyuşturucu veya alkol kötüye kullanımı.
- Huzursuzluk ve ajitasyon
- Değersizlik ve suçluluk duygusu
- Coşku ve motivasyon eksikliği
- Derin bir umutsuzluk, suçluluk veya mutsuzluk hissi.
- Yorgunluk ya da enerji eksikliği, her zaman uyumak ve sabah kalkmak için zor bir zaman geçiriyor - hatta normal genç davranışlarından daha çok.
- Konsantrasyon zorluğu
- Ağlama veya sık ağlama
- Ölüm veya intihar düşünceleri
- Okul performansında düşüş, diğer genç depresyon belirtilerinin bir yan ürünü olarak görülebilir, ancak genellikle ebeveynlerin tanıdığı ilk işaretlerden biridir.
- Arkadaşlardan çekilme veya değişiklik
- Aile ve düzenli aktivitelerden çekilme
- Gelecekte ilgi eksikliği.
- Kişideki dramatik değişim ya da aşırı mizaç ya da sinirlilik gibi davranışlar arasında şunlar bulunur:
- şiddet alabilen öfkeli patlamaları eğilimli,
- kolayca sinirli,
- ve sinirli, huysuz veya düşmanca.
Eğer gençliğinizde bu depresyon belirtilerini görüyorsanız, genç yardımınızı bulmanıza yardımcı olacak bazı kaynaklar aşağıda belirtilmiştir:
- Eğer Teen'in Depresyonda Olduğunu Düşünürseniz Yapmanız Gereken 5 Şey
Eğer gençliğinizin depresif olduğunu düşünüyorsanız, göz ardı etmeyin. Eğer genç depresyondaysa, yapabileceğiniz şeyler ve ergeninizin depresyonlarını yenmesine yardımcı olacak adımlar olabilir. Ortaya çıktığında depresyonda değilse, ona bakacak kadar önemsediğini gösterdin. Her iki şekilde de, sen ve genç kazanırsın. Bu genç depresyon makalesinde , gençliğinizin depresyonda olduğunu düşünüyorsanız yapmanız gereken beş şey vardır. - Depresyondan Gençler için Tedavi Programları
Depresyonu olan gençler bazen bir günlük tedavi, mesken tedavisi veya hastane programında sağlanabilecek yardım ve desteğe ihtiyaç duyacaktır. Bu, depresif bir gençle başa çıkmak için ilk adım değildir, ancak bazı durumlarda gençlerin iyileşebileceği ve bu bozukluğun nasıl etkili bir şekilde yönetilebileceğini öğrenecek güvenli ve yapılandırılmış bir ortam sağlamak için gereklidir. Bu genç depresyon makalesinde bu programlar hakkında daha fazla bilgi edinin. - Gençlerde Tedavi Edilmeyen Depresyonun Tehlikeleri
Gençlerde depresyon tedavi edilmediğinde, sonuçlar şiddetli ve bazı durumlarda ölümcül olabilir. Diğer hastalıklar gibi, tedavi edilmemiş depresyon daha da kötüye gitmeye devam ediyor ve buna sahip olan genç acı çekmeye devam ediyor. Genç yardımını alarak neleri önleyebileceğini öğrenin.
Genç Depresyondan Yetişkin Depresyon Belirtileri Nasıl Farklılaşır?
Yetişkinler ve gençler farklı bir yaşam evresindeyken, sıklıkla depresyon belirtilerinde farklılıklar vardır - bunlar farklı davranabilirler. Ne sürpriz değil, yetişkinler ve gençler normal olarak farklı hareket ederler. İşaretlerdeki bu farklılıklar, bir ebeveynin, ergenlerinin depresyondan muzdarip olduğunu düşünmekten alıkoyabilir, bu yüzden dikkatlice onlara dikkat edin:
- Gençler kendilerini anne babalardan ayırırlar ancak yine de arkadaşlarıyla birlikte olmak isteyebilirler, oysa yetişkinler kendilerini tamamen izole etme eğilimindedir. Gençler yeni arkadaşlıklar aramaya ve yeni bir kalabalıkla takılmaya bile başlayabilirler.
- Gençler 'iyi hissetmeyecek' ve baş ağrıları ve mide ağrıları gibi rahatsızlıklardan muzdarip olacaklar.
- Gençler eleştiri ya da başarısızlıkla pek iyi sonuç vermez. Bu, depresyondaki ergeninizin sizi en ufak bir reddetmeyi bile başaramadıkları için önleyebilmesinin bir parçasıdır. Birçok aşırı başarı, kendilerine yüksek hedefler koyar ve onlara ulaşmadıklarında bunalımlı olurlar.
- Yetişkinler gibi üzgün olmak yerine, çok fazla kızgın ve gençlik dolu olma eğilimindedirler.