Teen Yardımı Almak İçin Adımlar
Depresyonda olan gençler genellikle duygusal ve bazen de fiziksel olarak acı çekerler, ancak çoğu zaman daha iyi hissetmek için ne yapmaları gerektiği konusunda hiçbir fikri yoktur. Ebeveynler genellikle depresif bir genç için ilk yardım almada görev almak için en iyi konumdadırlar. Profesyonel yardıma ne zaman başvurulacağını öğrenmek için.
Depresif bir genç için profesyonel yardım ne zaman
Gençlerde depresyonun tanımlanması zor olabilir çünkü bir gencin hayatının her alanında ortaya çıkmaz ve epizodik olabilir, gelip giderken görünür.
Fakat gençlerdeki depresyon genellikle ciddi. Beklemek ve depresyonun kendi başına daha iyi olacağına inandırmak bir yanlışlıktır çünkü genellikle yoktur. Tedavi edilmemiş depresyon , madde kötüye kullanımı, davranış sorunları ve büyük hastalıkların üstesinden gelme zorluğu gibi diğer ciddi sorunlara yol açabilir.
Peki, bir gençte olası depresyon için yardım almak için doğru zaman ne zaman? Kullanmak için bir kılavuz şudur: Eğer gençliğiniz birkaç haftadan fazla süren duygudurum, davranış veya kişilikte önemli değişikliklere sahipse, bu değişikliklerin arkasındaki nedenleri belirlemeye çalışmak için profesyonel yardım almak iyi bir fikirdir.
Bu depresyon olmayabilir, ancak teeninizin işleyişindeki uzun vadeli değişiklikler, tanımlanması ve ele alınması gereken ciddi bir sorun olduğunu göstermektedir. Daha da kötüye gidebilir ve hatta intihar bile yol açabileceği için genç depresyon olasılığı olduğunda dikkatli olunmalıdır.
Genç Değerlendirmeniz Başlarken
Bir ergenin depresyon belirtilerine yardımcı olmasında ilk adım, bir profesyonel tarafından kapsamlı bir değerlendirmedir.
Bu önemli adım, ergeninizin depresyondan muzdarip olup olmadığı, sorunun ciddiyeti ve hangi tedavi seçeneklerinin en etkili olabileceği hakkında değerli bilgiler sağlamanıza yardımcı olur.
Mevcut kaynaklara ve ilk randevu almanın ne kadar sürdüğüne bağlı olarak, gençliğinize, tıp doktorunuzla veya gençlere yardımcı olma konusunda uzmanlaşmış bir akıl sağlığı uzmanı ile bir değerlendirme planlayın.
Senin Teen için Değerlendirme Seçenekleri
- Bir tıp doktoru, depresyon için fiziksel bir neden olup olmadığını belirlemek için kan testleri, aile öyküsünü gözden geçirme, mevcut ilaçları, uyku düzenini ve diyetini değerlendirebilir.
- Gençleri tedavi etmede uzmanlaşmış bireysel bir terapist, gençlerle ve aile üyelerine konuşarak semptomları değerlendirebilir. Bu bilgi, gençliğinize faydalı olabilecek sonraki adımlar için özel önerilerde bulunmanın yollarını bulmanıza yardımcı olur.
- Bir psikolog tarafından birkaç oturumda tamamlanan psikolojik bir değerlendirme veya psikolojik test, semptomların şiddeti ve niteliği, katkıda bulunan faktörler ve intihar düşüncesinin olası varlığı hakkında kapsamlı bilgi sağlar. Bu seçenek, tanının kesin olmadığı durumlar için en uygun seçenektir.
Bilgilerinizdeki gençlerin semptomları ve bunu yöneten profesyonellerin önerileriyle ilgili bilgiler, bir sonraki adımların belirlenmesini kolaylaştıracaktır.
Genç Depresyon Tedavileri
Genç depresyon ilaç , psikoterapi veya ikisinin kombinasyonu ile tedavi edilebilir. Ruh sağlığı uzmanınız, sizin ve gençinizin bireysel bir tedavi planına karar vermenize yardımcı olacaktır.
Eğer genç intihar ederse, hastaneye yatırılması gerekebilir.
Nasıl yardım edebilirsin
Eğer çocuğunuza depresyon tanısı konursa , destekleyici olmanın yolları vardır. Depresyon hakkında kendinizi eğitin, böylece gençliğinizin nelerden geçtiğine dair daha iyi bir fikre sahip olabilirsiniz. Onu rahatsız etmek için herhangi bir şey hakkında sizinle konuşmak için gençliğinizi dinlemek ve teşvik etmek için hazır olun. Gibi, ilaç almak ve sağlıklı yemek gibi gencin günlük rutinleri desteklemek ve evinizin güvenli, rahatlatıcı bir yer olduğundan emin olun.
Kaynak:
"Gençliğine Depresyonla Yardım Etmek." ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi (2014)