Mümkünse, yasınız tazeken bu kararları vermekten kaçınmaya çalışın.
Bir eşin ya da yakın aile üyesinin ölümünü yaslıyorsanız, şimdi büyük hayat kararlarının zamanı değildir. Holmes-Rahe Yaşam Stres Envanteri'ne göre, sevilen birinin ölümü, bir kişinin yaşayabileceği en stresli olaylardan biridir.
Bir ölümün hayatta kalanlar üzerinde yaşayabileceği duygusal ve fiziksel bedelleri göz önüne alındığında, ciddi kararlar almak için en uygun zamandan çok uzaktır.
Özellikle, eğer mümkünse, yas dönemi boyunca büyük bir kariyer ya da konut değişikliği yapmaktan kaçınılmalıdır. Bu incelemelerle ilgili gerçekleri ve bu gözden geçirme ile geciktirmeniz gereken diğer kararları alın.
Yeni bir eve taşınmak
Evinizi satmayı düşünüyorsanız veya sevilen bir kişi öldüğünden dolayı hareket ediyorsanız, bu kararı en az altı ay, mümkünse muhtemelen karşılaştığınız diğer stresçiler yüzünden ertelemeniz gerekir.
Öncelikle, yeni bir yer bulmak, mevcut evinizi satmak, ambalajlamak ve yeni bir eve taşınmak, genellikle her zaman büyük bir girişimi kanıtlamaktadır. Fiziksel, duygusal, zihinsel veya ruhsal olarak kaybınızı takip ettiğiniz ve sevilen birinin ölümünden sonra birçok görevi tamamlamanız gerektiğine ek olarak, bu noktada yapmak istediğiniz bir şey olmayabilir.
Merhumun sevdiği ev hatıralarını kaçırmak cazip gelse de, yeniden konumlandırmak maddi açıdan en iyi ilginiz olmayabilir.
Yaşamınızı veya maddi durumunuzu birkaç ay sonra veya sevdiğiniz kişinin mülkünün yerleşmesinden sonra farklı şekilde görebilmeniz tamamen mümkündür. Öyleyse yapabileceğiniz aceleci bir karar vermekten kaçının.
Mementolar, Keepsakes ve diğer hatırlatmalar atma
Duygusal bir zamanda, daha sonra pişmanlık duyacağınız bir şeyi söyleyerek ya da yaparak, öfkeli bir şekilde harekete geçtiyseniz, bu eşyaların tetiklense bile, sevgilinizin mementosunu, gözcüllerini, fotoğraflarını ve diğer hatırlatmaları çöpe atmanın vakti olmadığına güvenmelisiniz. Acı çekerken üzüntü ve gözyaşları.
"Kaldırıma gidip" bir kez alındığında, seninle sevdiğin biri arasındaki bu yeri doldurulamaz somut bağlantılar sonsuza dek size kalmış olur. Bu nedenle, sevdiklerinize bağlı olan herhangi bir öğeyi bozarken geciktirmelisiniz. Zamanla, belki altı ay veya bir yıl, sevdiklerinizin kaybından sonra hayata uyum sağlamaya başladığınızda farklı hissedebilirsiniz. En azından, gerçekten neyi tutmak istediğinizi ve neyi atmak istediğinizi değerlendirmek için zamanın geçişiyle daha iyi donanımlı hissedeceksiniz.
Şu anda bu fiziksel hatırlatıcıları tolere edemiyorsanız, onları yedek bir kutuda, garajda, bodrumda, bir arkadaşınızın evinde veya hatta kiraladığınız bir depolama ünitesinde onları yaşam alanınızdan kaldırmak için depolamayı düşünün.
İşini değiştirmek
Ne yazık ki, işletmeler genellikle çalışanların sevdiklerinin ölümünden sonra işe döndüklerinde yapmaları gerektiğini düşündükleri zaman cevap vermeyi başaramazlar. Çoğu zaman, çoğu kâhin, işe geri dönmeyi zorlaştırıyor ve işi bırakmayı, yeni bir iş bulmayı ya da kariyer yapmayı değiştirmeyi düşünüyor.
Pek çok faktör bu duyguya katkıda bulunabilirken, işinizden ayrılmayı ertelemeyi, yeni bir işveren aramayı veya en az altı ay boyunca kariyerinizi değiştirmeyi denemelisiniz. Yine, kederiniz en taze hissederken, şu anda yükselen duygusal durumunuz nedeniyle muhtemelen “normal” düşünmüyorsunuz.
Bu nedenle, kaybınıza uyum sağlamak için biraz zamanınız olduğunda, bir işveren / kariyer hareketinin ilerlemeniz için en iyi anlamı sağlayıp sağlamadığını yeniden değerlendirebilirsiniz.
Maliyelerinizde Büyük Değişiklikler
Bir çok insan için, sevilen birinin ölümü, kişisel veya hanehalkı mali meseleleri de dahil olmak üzere bir çok yeni sorumluluğu üstlenmeye zorlar. Örneğin, dul veya dul eşler, bir çek defterini nasıl dengeleyeceklerini bilemeyebilirler çünkü ortakları her zaman "para şeyleri" ni ele geçirdiler. Bazen, bir iş bulmaları veya daha yüksek ödeme yapmaları gerekebilir.
Yeni bırakılanlar ayrıca sevdiklerinin kredi kartı hesapları, kredileri veya sigorta poliçeleri ile de savaşmak zorunda.
Aynı yatırımlar ve emeklilik hesapları için de geçerlidir. Mümkünse, en az altı ay boyunca büyük mali kararlar vermenizi geciktirmelisiniz.
Keder tüm tüketici ve kaçınılmaz hissedebilir, bu yüzden şu anda mali durumunuzu basitleştirme arzusunu anlamak kolaydır. Yani, muhtemelen ölümün sonunda açıkça düşünmüyorsunuz ve korkudan tepki vermek muhtemelen akıllıca değildir. Örneğin, evinizi satmak sevdiklerinizin anımsatıcılarından kaçış sunabilir, ancak geriye kalanlarda uzun vadede daha fazla mali avantaj sağlayabilirsiniz. Benzer şekilde, mevcut kredi kartı hesaplarınızı veya borç vermeyle birlikte bir otomobil tutmak, kredi değerliliğinizi daha erken belirlemenize yardımcı olabilir.
Büyük Bir Hayat Kararını Geciktiremezseniz
Yukarıdaki önerilere rağmen, sadece sevdiğiniz kişinin ölümünün ardından şu anda karşılaştığınız eşsiz koşulları biliyorsunuz. Belirli bir yaşam kararının altı aydan bir yıla ertelenmesi mümkün görünmüyorsa, önce durumu güvenilir bir arkadaş ya da sırdaşla tartışmalısınız. Çoğu zaman, kalbe en çok ilgi duyan biri ile sohbet etmek, daha iyi bir bakış açısı kazanmanıza yardımcı olabilir ve belki de durumun size hissettiğinden daha az acil olduğunu anlamanıza yardımcı olabilir.
Ve eğer mali durumunuzu etkileyecek bir şey düşünürseniz, aynı şekilde güvenilir bir arkadaş ya da sırdaş ile de konuşabilirsiniz, fakat aynı zamanda profesyonel bir mali danışmanın görüşünü de almalısınız.
Ayrıca, şu anda geri dönüşlü bir karar vermenin bir yolu olup olmadığını kendinize sorun. Örneğin, evinizi satmak yerine, sevdiğiniz birinin acılarını çok acı verici bulduğunuz için, bir süre, bir otel, apartman dairesi ya da bir arkadaş ya da akraba gibi başka bir yerde yaşayabilir misiniz?
Evinizi geçici olarak birisine kiralayabilir misiniz? Eğer işiniz bunaltıcı geliyorsa, bırakma ya da muhtemelen birkaç hafta boyunca başlangıç / bitiş zamanlarınızı ayarlamak yerine, devamsızlık iznini ayarlayabilir misiniz? Finansal hesapları kapatmak yerine, şu anda her şeyle başa çıkamayacağınızı düşünüyorsanız, güvenilir bir arkadaşınız veya aile üyeniz bunları yönetmenize yardımcı olabilir mi yoksa sadece birkaç ay boyunca her şeyi halledebilir mi?
Yapabileceğiniz en önemli şey, yas tutarken kendinize bakmaktır. Keder zor bir iştir ve bedenlerimiz, zihinlerimiz ve kalplerimiz üzerinde gerçek bir fiziksel, zihinsel, duygusal ve ruhsal bir ücret alır. Ne yazık ki, "zamanın tüm yaraları iyileştirdiği" eski bir atasözü, birinin yakınının ölümünden sonra doğru değildir. Bunun yerine, yeni yaşamımıza sevilen birinin kaybını yavaş yavaş özümser ve kalbimizdeki yaralarla yaşamayı öğreniriz, ama ölen kişiyi asla unutamayız.
Şimdilik, bu duruma eninde sonunda ulaşacağınıza güvenin ve kederiniz en taze hissederken, büyük hayat kararlarından kaçınmaya çalışın.