Neden Deneyiyoruz ve Örnekler
En sevdiğiniz İtalyan restoranına gittiğinizi hayal edin. Kapıdan ilk yürüdüğünüzde, sarımsak ve domateslerin lezzetli kokusu neredeyse bunaltıcıdır. Bir masa beklemek için oturun ve birkaç dakika sonra, kokular onları fark edene kadar dağılmaya başlar. Bu, duyusal adaptasyon olarak bilinen şeyin bir örneğidir.
Neden Duyusal Uyarlamayı Deneyimliyoruz?
Duyusal adaptasyon, ona sürekli maruz kaldıktan sonra bir uyarana duyarlılıktaki azalmayı ifade eder. Duyusal uyarlama, sürekli bir uyaran farkındalığımızı azaltırken, çevremizdeki diğer uyaranlara katılmak için dikkatimizi ve kaynaklarımızı özgürleştirmeye yardımcı olur. Duyularımızın beşi de, etrafımızdakilere, bireysel olarak ve yaşlandıkça ya da hastalık gibi yaşadıklarımıza sürekli olarak uyum sağlıyor.
Duyusal adaptasyon yapmamış olsaydın nasıl olacağını hayal et. Mutfaktan gelen soğanın keskin kokusu ya da oturma odasındaki televizyonun kıvılcımı ile kendinizi bunalmış hissedebilirsiniz. Bir duyusal uyarana sürekli maruz kalmak, ona olan duyarlılığımızı azalttığından, dikkatimizi, tek bir uyaran uyarana odaklanmak yerine, çevremizdeki diğer şeylere kaydırırız.
Örnekler
İşte duyusal uyarlamanın bazı örnekleri:
- "Kızarmış balık, lahana turşusu ve baş peynirinin akşam yemeği için hazırlandığı bir eve gitmeyi düşünün. (Bazı akşam yemeği!) Muhtemelen kapıda bayılacaksınız, ama bir süredir evde olan insanlar olmazdı. Benzer şekilde, sigara içenler çoğu zaman sigara içmeyenlerin tütün dumanı kokusuyla ne kadar rahatsız olduklarını anlamıyorlar. Neden? Çünkü duyusal reseptörler değişmeyen uyaranlara daha az tepki veriyor, duyusal uyarlama denen bir süreç. ”
(Coon ve Mitterer, 2010)
- "Duyusal adaptasyon süreci boyunca, duyusal sistemler sürekli veya değişmeyen uyaranlara daha az duyarlıdır. Yeni bir kol saati veya yüzük taktığınız zaman, öncelikle cildinizdeki baskı hissinin farkında olabilirsiniz, fakat bir süre sonra Birkaç dakika maruz kaldıktan sonra, bir soyunma odasındaki kokular daha az fark edilir hale geldiğinde, duyusal adaptasyon için minnettar olabiliriz.Ancak, bazı güçlü uyaranlara tekrar tekrar maruz kaldığımızda duyusal adaptasyon meydana gelmeyebilir. Bir araba alarmının yüksek sesle beklemesi gibi. "
(Nevid, 2012) - Gece karanlık bir odaya ya da dışarıya çıktığınızda, gözleriniz karanlıkta kalıyor çünkü göz bebeğiniz daha fazla ışık almasına izin veriyor. Aynı şekilde, parlak ışıkta olduğunuzda, gözleriniz öğrencilerinizin daralmasıyla ayarlanır. Bu başka bir duyusal adaptasyon şeklidir.
- Soğuk bir yüzme havuzuna atlarken ya da ilk önce sıcak bir küvete girdiğinizde, su rahatsız edici derecede soğuk ya da çok sıcak hissedebilir, ama sonunda vücudunuz sıcaklığa göre ayarlanıyor ve sadece hafif derecede serin ya da mükemmel derecede hoş ve hatta sonunda hissediliyor. çok soğuk.
- El-göz koordinasyonumuz bile gerektiğinde ayarlanır. Mesela, her şeyi görünecek şekilde gözlük takarsanız ve bir nesneye bir top atmaya çalışırsanız, sonunda duyusal uyarlamanız sona erecek ve ona çarpabilmek için yeterince ayarlayacaksınız.
Kaynaklar:
Coon, D. & Mitterer, JO (2010). Psikolojiye giriş: Kavram haritaları ile akıl ve davranış ağ geçitleri. Belmont, Kaliforniya: Wadsworth.
Nevid, JS (2012). Psikolojinin temelleri: Kavramlar ve uygulamalar. Belmont, Kaliforniya: Wadsworth.
Webster, MA (2012). Duyusal adaptasyon kavramları gelişmektedir. F1000 Biyoloji Raporları , 4 , 21.
"Duyum ve Algı: Duyusal Adaptasyon." Indiana Üniversitesi - Purdue Üniversitesi Fort Wayne.