Bağımlılık Aşırı Appetites modeli 1985 yılında, "hastalık" bağımlılığı modeline meydan okumak için Profesör Jim Orford tarafından geliştirilmiştir. Bu model, insanların alkol ve eroin gibi maddelere nasıl bağımlı hale geldikleri ve aynı şekilde kumar ve yemek gibi etkinliklere nasıl psikolojik olduğuna odaklanarak, davranışsal bağımlılık kavramını benimsemektedir.
Bu makalede, modelin bazı önemli özellikleri özetlenmektedir.
Gelişen Bir Süreç
Modele göre, bağımlılık bir süreç boyunca gelişir. Bu sürecin ilk aşaması “iştah” davranışını ele alıyor. Bu genellikle, çoğu insanın bağımlılık yaratabilecek etkinliklere maruz kalmaya başladığı veya yeme veya egzersiz durumunda, zamanlarını harcadıkları zamana ve ne kadar zaman harcadıklarına göre daha fazla seçenek ve özerklik kazanmaya başladığı zaman, genellikle genç yaşlarda başlar. bunu yapmak için harcarlar. Bir gencin davranışı üstlenip üstlenmediği, etrafındaki insanlar ve kültür dahil olmak üzere, kişiliğine ve çevrelerine bağlıdır. Orford'un belirttiği gibi, “Yeni davranışların alınması psikolojik bir boşlukta değil, değişen inançların, tercihlerin ve alışkanlıkların bir araya gelmesinin bir parçası olarak ortaya çıkmaz.”
Gençler yetişkin oldukça, çoğu, bağımlılık yapan davranışların “olgunlaştığını”, ancak bazılarını yapmaz.
Mood Geliştirme
İnsanlar bağımlılık yapan davranışları ele geçirdikten veya denedikten sonra, bu davranışların güçlü "ruh hali değiştiricileri" olduğunu keşfederler. Bu, kişinin bağımlılık yapan davranışa girdiğinde, zevk ya da öfori yaşadığı anlamına gelir. Bağımlılık yapan davranışlarla, insanlar en azından bağımlılık sürecinin ilk aşamalarında kendilerini daha iyi hissettirebilirler.
Bu, gerginliğin azaltılması, öz-farkındalığın azaltılması, davranışların kendilerini nasıl hissettireceği, olumlu duygular artırdığı ve olumsuz duygulardan azalan ya da bunlardan kaçma konusunda sahip oldukları olumlu beklentileri karşılayacak şekilde olabilir. Davranışın duygudurumun iyileştirici yönleri, benlik saygısı veya sosyal imajını güçlendirmeye yardımcı olabilir ve insanların fiziksel veya cinsel taciz gibi geçmiş travmalarla baş etmelerine yardımcı olabilir.
Sosyal faktörler
Bu duygudurum ve duyguları yönetme süreci, bireyin bir bağımlılık geliştirip geliştirmediğini de etkileyen sosyal ve kültürel durumlarda gerçekleşir. Maddelerin mevcudiyeti ve karşılanabilirliği ve bunların arkadaş ve aile tarafından kullanımı, bağımlılık yapan insanlar hala bağımlılıklarını kişisel bir tercih olarak görmeye eğilimli olsa da, insanların bağımlılık geliştirmeye devam edip etmeyeceklerini güçlü bir şekilde tahmin etmektedir. Çoğu insanın sosyal normlara uyduğunu ve bağımlılık davranışlarında kısıtlandığını gösteren çok sayıda çalışma vardır ve insanların azınlıkta olduğu aşırı davranış biçimlerini geliştirmezler.
Öğrenilen Dernekler
İnsanlar davranışları üstlendiklerinde ve kendilerini daha iyi hissettirmek için kullanabildiklerini keşfettiklerinde, dernekler davranışlar ile zihin durumları ve kişinin arzu ettiği duygu arasında gelişir.
Bu çağrışımlar nörolojik, beyin yolları boyunca gelişir ve otomatikleşir. Kişiyi davranışı hatırlatan ipuçları, arzuyu tetikler ve sonra davranışları araştırır.
Zamanla, birey bağımlılık davranışlarıyla daha iyi ilişki kurmayı öğrenir. Bu bile doğru olmayabilir, ancak bağımlı hale gelen insanlar, davranışları giderek daha fazla olumlu duygulara bağlar. Bağımlı kişi, davranışlarının kendilerini nasıl daha iyi hissettirdiği konusunda akıllarında bir açıklama yapar. Davranışın, kendilerini nasıl hissettirdiğine ve takip eden olumsuz sonuçlara bakmaksızın, iyi hissetmenin anahtarı olduğuna inanırlar.
Ek ve Bağlılık
Zamanla, bağımlı hale gelen insanlar bağımlılık yapan davranışa daha fazla bağlanır ve davranışa daha fazla katılmaya kararlı olurlar. Bu daha yüksek düzeydeki bağlanma, uyuşturucu enjekte etmek veya yemek yeme gibi etkilerini arttırmak için davranışlarda bulunmanın yeni yollarına yol açabilir, bu da çoğu insanı kontrol altında tutan davranışlar etrafında olağan kısıtlamaların ortaya çıkmasına yol açar.
> Kaynaklar
> Orford, J. Aşırı İştahlar: Bağımlılıkların Psikolojik Görünümü (İkinci Basım). New York ve Londra: Wiley. 2000.