genel bakış
Paranoya bir tür yanılsamadır . Paranoyak olan insanlar, başkalarının kendilerine karşı davrandığını doğru olmayan ve asılsız inançlara sahiptir. Paranoya nedir anlamak, nasıl tedavi edileceğine karar vermenize yardımcı olabilir.
belirtiler
Paranoya birçok farklı şekil alabilir, ancak en yaygın olanları şunlardır:
- Diğer insanların itirazları veya eylemleri şüphesi
- Yabancı, tanıdık veya sevdiklerinin gerçekçi olmayan veya abartılı güvensizliği
- Kendi aklınızda olan ya da yüksek sesle başkalarının ne yaptığını sorgulama
- İnsanların size bakma biçiminde özel bir anlam olduğunu düşünmek
- Televizyon, gazeteler, postalar, toplu e-postalar veya internet yoluyla ( referans fikirleri olarak bilinir) size özel gizli mesajların (reklam dışında) iletildiğine inanmak.
- Dünyada tanınmayan, onaylanmayan veya başkaları tarafından engellenen özel bir rolünüz veya öneminiz olduğuna inanmak
Nedenler
Paranoyak duygular, insan deneyiminin normal bir parçasıdır ve özellikle savunmasız kişiler arasında yaygındır: örneğin, gece geç saatlerde yürürken, çok fazla stres altındaysanız ya da yeterince uyku vardı. Bu paranoyak duygular genellikle endişe verici değildir ve durum bittiğinde ortadan kaybolacaktır. Problemli paranoyaların en sık karşılaşılan iki nedeni ruh sağlığı sorunları ve uyuşturucu kullanımıdır.
Paranoya, depresyon ve bipolar bozukluk gibi birçok akıl sağlığı probleminin bir özelliği olabilir, ancak en çok şizofreni gibi psikotik bozukluklarla ilişkilidir. Paranoya aynı zamanda paranoid kişilik bozukluğunun belirleyici özelliğidir. Genel olarak, akıl hastalığının daha şiddetli olması, kişinin diğer insanlardan gerçek bir tehdit olmaktan ziyade paranoyayı yaşadığı konusunda daha az farkındalık veya içgörü sahibi olmasıdır.
Paranoya, esrar , alkol, kokain , meth , LSD ve banyo tuzları gibi çeşitli ilaçların hem zehirlenmesi hem de geri çekilme etkileri ile ilişkilidir. Kişi ne kadar sarhoş olursa, başkalarının ona karşı olduğuna inanması daha olasıdır. Hafifçe sarhoş olan bir marihuana kullanıcısı paranoyak duygulara sahip olduğu için kendini güldürürken, meth ya da alkolden çekilmekte olan biri, başkalarının ona karşı şiddet uyguladığı konusunda ona karşı ikna olmuş olabilir.
Tedaviler
Paranoya, akıl hastalığının ciddi bir belirtisi olabileceğinden, önemli paranoyak hislerle karşılaşırsanız, bir doktorun mümkün olan en kısa zamanda görülmesi önemlidir - özellikle de birkaç gün boyunca devam ederse ve diğerlerine gerçekten inanmaya başlıyorsanız sana karşı. Unutmayın: doktorlar da dahil olmak üzere otorite ile konuşmaktan korkmak için paranoyak hissettiren insanlar için doğaldır, bu nedenle doktorunuzun tek ilgisinin kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olduğu fikrini ön planda tutmaya çalışın.
Doktorunuz zihinsel ve fiziksel sağlığınızı değerlendirebilecek ve paranoyalarınızın sebebi hakkında size tavsiyede bulunacaktır. Uyuşturucu kullanıyorsanız, bir detoks dönemi içerebilir. Bu fikri beğenmeyebilirsiniz, fakat unutmayın: uyuşturucu kullanımı uykudaki zihinsel sağlık problemlerini tetikleyebilir, bu yüzden paranoyak duyguları kullanırken uyuşturucu kullanmaya devam ederseniz, ciddi sonuçlara yol açabilir.
Paranoya tedavisi genellikle başarılıdır ve belirtilerinizin altında yatan nedene bağlı olacaktır. Paranoya için farmasötik tedaviler veya ilaçlar, depresyon, bipolar bozukluk ve psikozun neden olduğu durumun tedavisinde çok etkilidir, ancak sadece bir doktor sizin için doğru ilacı belirleyebilir. TCT , paranoya için madde veya ilaç kaynaklı olduğunda ve paranoyada ruhsal sağlık sorunlarının bir belirtisi olarak paranoya için yararlı olabilir.
Kaynaklar
Amerikan Psikiyatri Derneği. Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı 5. Baskı, Metin Revizyonu. (DSM 5) Washington, DC: Amerikan Psikiyatri Derneği. 2013.
Cromarty, P. & Dudley, R. "Paranoya ve alışılmadık inançları anlama." D. Turkington, D. Kingdon, S. Rathod, S. Wikcock, A. Brabban, P. Cromarty, R. Dudley, R. Gray, J. Pelton, R. Siddle ve P. Weiden (Editörler). Hayata Dön, Normalliğe Geri Dön: Bilişsel Terapi, İyileşme ve Psikoz. Cambridge: Cambridge Üniversitesi Yayınları. 2009.
Telaffuz:
par-a-Noy-a
Ayrıca şöyle bilinir:
Düşünme insanlar paranoyak olmak için, seni izlediğini düşünerek, seni almak için dışarı çıktı
Ortak Yazım:
paranoya, paranoyer, paronoia, parenoia, parinoia
Örnekler:
Dave çok fazla içtikten sonra paranoyak oldu ve arkadaşlarının ona güleceğini düşünmeye başladı.