Yapısalcılık, insanların yaşamlarında anlam kuran ve esas olarak kendi gerçeklerini inşa ettiklerini öne süren bir teoridir. Yapısalcılık şemsiyesi altında bulunan çeşitli psikoterapötik yaklaşımlarda, müşteri kendi yaşam yolunu yaratan ve belirleyen aktif bir katılımcı olarak görülmektedir. Yapıcı düşünme, gerçekliği sabit olarak gören ve müşteriler tarafından keşfedilen diğer modern teorilerden farklıdır.
Aksine, yapılandırmacılıkta gerçeklik, yaratılan bir şeydir.
Yapıcı Tedaviler
Yapıcı terapiler, psikolojideki geleneksel odak noktasından, belirli bir müşterinin, birisinin güçlü yanlarına daha fazla dikkat etmesine neden olan neyin yanlış olduğu konusunda kaymış bir bakış açısı sunar. Daha iyimser ve müşterinin kaynaklarına, hedeflerine, umutlarına ve hayallerine katılır. Birilerinin tarihlerine ya da çocukluğuna karşı yaşamlarında nereye gitmek istediği konusunda daha fazla endişe var. İstemci pro-aktif bir gerçeklik yaratıcısı olarak görülüyor.
Biri nasıl anlam kazanır?
Yapılandırmacı kuramda, anlam bir birey tarafından zorunlu olarak yaratılmamakta, sosyal olarak bir diğeriyle ilişkili olarak ortaya çıkmaktadır. Bu, "insanlar arasındaki etkileşimlerden sonsuza kadar ortaya çıkan, değişen anlamlar dizisini ortaya koyar. Bu anlamlar, kafatasına bağlı değildir ve bireysel olarak düşünebileceğimiz şeylerin içinde mevcut olmayabilir.", (Hoffman, 1990).
Gerçek bu yüzden sosyal olarak inşa edilir. Bu teori, insan kimliğini bireyden daha ilişkisel olarak gören kişilerarası nörobiyoloji olarak adlandırılan en ileri alanda ortaya konanla benzerdir. Başka bir deyişle, başka biriyle ilişkide olduğumuz gibi biziz.
Yapıcı Terapistler
Yapıcı terapistin psikoterapideki rolü, terapistin bir hastayı “iyileştirmesi” veya “tedavi etmesi” gereken klasik “doktor” rolünden farklıdır.
Terapistin kolaylaştırıcı ve rehberlik oturumlarında beceri ve önemli uzmanlığa sahip olmasına rağmen, yapıcı terapist objektif uzman olarak görülmez. Yapısalcılıkta, terapistlerin dahil olduğu herkesin sahip olduğu öznelliğin derin bir farkındalığı vardır. Bu nedenle terapist ve müşteri, birlikte anlam kazanırken ortaklaşa katılımcılar olarak görülmekte ve müşteriyi, birlikte ilerlerken en iyi gerçekliğini yaratmada yardımcı olmaktadır.
Yapıcı terapist, sosyal olarak inşa edilmiş bir gerçekliğe olan inancı kazanır ve bir müvekkile çalışmalarını birlikte konuşma yoluyla birlikte inşa etme olarak görür. Terapist bir müşterinin güçlü yanlarına odaklanır ve hastalık ya da eksiklik aramaz, aksine kaynakları vurgular. O, geleceğe odaklanır ve müşterinin olumlu değişiklikler yapma konusunda hem umut hem de iyimserdir.
Yapılandırmacı şemsiyenin altına giren bazı terapi türleri nelerdir?
Çözüm Odaklı Kısa Terapi (SFBT) , her türlü insan, aile ve problemle birlikte kullanılan bir kısa tedavi şeklidir. Birçok konstrüktivist terapide olduğu gibi, vurgu, müşterinin halihazırda kullanabileceği güçlü yanları ve çözümleri üzerinde durmaktadır.
Neyin yanlış olduğuna odaklanmak yerine, zaten çalışmakta olana odaklanmak, sonuç olarak daha fazla çözüm getirmektedir.
Duygusal Odaklı Terapi (EFT) öncelikle ilişkileri derinleştirmek, zenginleştirmek ve kaydetmek için çiftlerle kullanılır. EFT, yapıcı şemsiyenin altına düşerken, aynı zamanda büyük ölçüde bağımlılık kuramına dayandırılmış bir yaklaşımdır, bu da bir diğeri ile güvenli ve güvenli bir duygusal bağın önemini vurgulamaktadır.
Anlatı Terapisi çocuklarla, ailelerle ve yetişkinlerle birlikte kullanılmıştır. Anlatı Terapi, müşterilere, kendilerine anlattıkları hikayeler aracılığıyla hayatlarını yönetme fırsatı sunar. Anlatı Terapisti, müşterilerin tercih edilen gerçeklerini ortaya çıkarmaya ve onların hayatlarını esasen yeniden yazmasına yardımcı olur.
Ruh sağlığında konstrüktivizm, büyük umut ve iyimserlik sunar. Yaşamı değiştiren konuşmaları ustaca kolaylaştıran güvenilir bir yapılandırmacı terapistle, müşterilerin hayatlarında yeni olanaklar ve fırsatlar ortaya çıkıyor.
Kaynaklar
Hoffman, L. (1990). Yapısal gerçekler: Bir lens sanatı. Aile Süreci, 29, 1-12.
Hoyt, MF (Ed.) (1998). Yapıcı terapilerin el kitabı: Önde gelen uygulayıcılardan yenilikçi yaklaşımlar. San Francisco, CA: Jossey-Bass Inc., Yayıncılar.