Bu bastırılmış anıları nasıl kilidini açmak mı?
Bağımlılıklar da dahil olmak üzere duygusal zorlukları olan yetişkinlerin çoğunda, çocukluğunun neden istismar edilip edilmediğini merak ettiği veya bastırdığı merak edilir. Özellikle, birçok kişi cinsel istismar olasılığını merak etti, ancak engellendi. Eksik olan anılara sahip olabilirler, ancak özellikle yetişkin bir bakış açısıyla hatırlandığında rahatsız olabilirler.
Açıkça hatırlayamamak, özellikle de bir şeyin meydana gelebileceğine dair ipuçları olduğunda, sinir bozucu olabilir ve insanlar kendilerine nelerin olup bittiği hakkında spekülasyon yaparak oldukça rahatsız olabilir ve kendilerine şu soruyu sorarlar: “ Ben cinsel olarak mı Suistimal edildi mi? " Hipnoz bu hatıraların kilidini açmak için bir yol gibi görünebilir ve maddeyi bir kez ve her şey için halledebilir.
Ne yazık ki, gerçek bu kadar basit değil.
Bellek ve Ayrışma
Çocuk olarak istismar edilen bazı kişilerin deneyimlerden unutarak ya da ayrıştığı ve yetişkinlik dönemindeki tacizi hatırlamadığı doğrudur. Bunun koruyucu bir süreç olduğu düşünülmektedir - travmatik olayın unutulmasıyla, bilincin dışına çıkarak çocuğun ve daha sonra yetişkinlerin tatsız hatıralarla boğulmadan mevcut sorunlarla başa çıkmalarına izin verir. Diğerleri için, sorunlu anılar sürekli olarak ortaya çıkabilir ve hem disassociation hem de intrusive anılar travma sonrası stres bozukluğunun özellikleridir.
Suistimalin Kendiliğinden Hatırlanması
Bazı insanların daha sonra kötüye kullanım anılarını hatırlamaları da doğrudur. Bu hatırlama, hipnoz da dahil olmak üzere, bir çeşit terapi veya fiziksel veya duygusal durumdaki değişim bağlamında ortaya çıkabilir. Bununla birlikte, herhangi bir terapötik müdahale olmaksızın istismar hatırlanabilir.
Zaman zaman, istismarın anılarını kendiliğinden düzelten insanlar, kendilerine neler olduğunu doğrulayabilirler, bu da rahatlama ve kendini anlama duygusuna yol açabilir. Diğer zamanlarda, anılar açık değildir ve yorumlanması zordur. Doğrulama kanıtı aramak da imkansız olabilir, sonuçsuz olabilir veya diğer aile üyeleriyle daha fazla güçlük çekebilir.
Bellek ve Hipnoz
Hipnoz anıların daha kolay erişilebildiği değişmiş bir bilinç halidir. Bununla birlikte, aynı zamanda zihnin fantaziğe ve hayal gücüne açık olduğu bir durumdur. Çocukluk tacizine ilişkin bir olayın hatırlanmasının gerçek bir olayın veya bir fantezinin anısı olup olmadığını söylemek neredeyse imkansızdır.
Hem müşteriler hem de terapistler gibi birçok insan, belleklerin bir video kamera gibi çalıştığına ve bize gelen herşeyin kaydedildiğine inanır. Ayrıca unutulmuş veya bastırılmış hatıraların hipnoz gibi bir teknikle açılabileceğine de inanabilirler. Aslında, birçok hipnoterapist daha ileri gider ve insanların hipnoz altında yaşamları hatırlayabileceğine inanırlar.
Bu inançlar bilimsel gerçek tarafından desteklenmemektedir. Belleğin bir yeniden yapılanma süreci olarak niteliği şu anda iyi bir şekilde belirlenmiştir. Akıl, bir video kamera gibi değildir, bir karalama defteri gibidir, bu şekilde anıların duyusal deneyimlerini yorumlama ve fantezi ile birleştirerek anılar yaratılır.
Hipnoz altında, insanlar özellikle öneriye açıktır. Aslında, bu hipnozun nasıl işlediğinin temelidir. Hafızanın video kayıt cihazı modeline inanan bir hipnoterapist, özellikle de müşterilerinin istismar edildiğinden şüpheleniyorlarsa, istemciye gerçek anılar gibi görünebilen, hipnoz altındaki bir kimseye kötüye kullanım anılarını kasıtlı olarak akla getirebilir.
Bu, yetişkinlikte çocukluk çağı istismarını hatırlatan herkesin, hatırlamanın hipnoz altında gerçekleşip gerçekleşmediğini hayal ettiğini söylemez. Hipnoterapistlerin kasıtlı olarak istemcilerini yanlış taciz anılarını besledikleri söylenemez. Söylediği şey, eğer şimdi hatırlamıyorsanız, hipnozun çocuklukta istismar edilip edilmediğini belirlemenin güvenilir bir yöntemi olmadığıdır.
Çocukluk Suistimali Hayatta Kalmalarına Nasıl Yardımcı Olabilir?
Kişisel “dedektif çalışma” için hipnozun uygunsuzluğuna rağmen, hipnoterapi, travma sonrası stres bozukluğu semptomlarının üstesinden gelmek için cinsel istismara uğrayan kişilere yardım etmede çok etkilidir. Hipnoterapi, hayatta kalanlara, onların daha büyük bir kontrol duygusu vermek ve kendi kendini suçlama gibi acı verici duygulara hitap etmek için, kendi suistimal anılarını yeniden yapılandırmalarına yardımcı olmak için özellikle yararlıdır. Hipnoz, gelecek için düşünceler, duygular ve davranışlarda olumlu değişiklikler yaratmaya odaklandığında en güçlü olanıdır.
Cinsel İstismar Döngüsünü Kırma Oku
Kaynaklar
Spiegel, D. Cinsel istismar mağdurlarının tedavisinde hipnoz. Psyciatr Clin North Am 12 (2): 295-305. 1989.
Yapko, M. Suistimal Önerileri: Çocukluk Çağı Cinsel Travmalarının Doğru ve Yanlış Anıları. Simon & Schuster. 2009.