Bir Nörotransmitterin Tanımı Nedir?

Bu kimyasal haberciler ne yapar?

Bir nörotransmitterin tanımı nedir? Hepimiz vücutta hayati bir rol oynayan bu kimyasal haberciler var, ama bu onların önemini anlamamız anlamına gelmez. Bu gözden geçirme ve örnekler ile nörotransmitterleri ve bunların bağımlılıkla olan ilişkilerini geliştirin.

Nörotransmiterler Nasıl Çalışır?

Basitçe söylemek gerekirse, nörotransmiterler sinir hücreleri veya "nöronlar" arasında sinyaller gönderen vücut tarafından üretilen kimyasallardır. Ulusal Uyuşturucu İstismarı Enstitüsüne göre, beynin 100 milyardan fazla nöron var.

Beyin, elektrik ve nörotransmiterler kullanarak bir nörondan diğerine bilgi aktarır.

Bazı nörotransmiterler duygudurum, uyarılma ve rahatlama üzerinde doğrudan bir etkiye sahiptir. Ayrıca beynin ödül sistemi üzerinde de bir etkisi vardır.

Nörotransmitterlere Bağımlılığın Etkisi

Nörotransmitterler bağımlılık yapıcı maddeler ve davranışlardan etkilenirler ve davranışsal bağımlılıklar da dahil olmak üzere bağımlılıkların geliştirilmesi ve sürdürülmesinde önemli bir işleve sahiptirler. Bu bağımlılıkların örnekleri arasında cinsiyet , kumar ve yeme bağımlılığı yer alır . Bağımlılık sürecinde rol aldığı bilinen nörotransmitterlerin örnekleri dopamin, serotonin, GABA, adrenalin ve noradrenalindir.

Dopamin, ödüllendirici duyguları olumlu yönde etkileyen bir nörotransmiterdir - kokain kullanıcısı, kokain, beyindeki dopamin bulaşını etkileme biçiminden kısmen keyif alır. Alkol ayrıca dopamin iletimi üzerinde de bir etki yaratır, bu da odaklanma ile ilişkilidir ve zevke ek olarak sürün.

Ulusal Uyuşturucu Kötüye Kullanımı Enstitüsü, yaygın olarak istismar edilen hemen hemen tüm ilaçların doğrudan ya da dolaylı olarak dopamin üzerinde etkili olduğunu belirtmektedir.

Ancak alkol, uyuşturucu ve diğer maddeler dopamin üzerinde etkisi olan tek şey değildir. Aşırı bağımlılık haline gelebilecek egzersiz gibi sağlıklı davranışların da ödüllendirici duygular üzerinde olumlu bir etkisi vardır.

Fiziksel aktivite, dopamin, serotonin ve diğer nörotransmitterlerin iletimini destekleyebilir. Bu nedenle, depresyon ve anksiyete gibi zihinsel sağlık koşullarına sahip kişilerin, olumsuz duygularına karşı koymak için sıklıkla egzersiz yapmaları tavsiye edilir.

Nörotransmitterler ve Ruh Sağlığı Sorunları

Nörotransmiterlerin anormallikleri veya düzensizlikleri de birçok akıl sağlığı sorununda rol oynamaktadır ve ruhsal sağlık sorunlarını tedavi etmek için kullanılan ilaçlar genellikle nörotransmitterleri etkileyerek çalışmaktadır.

Bir antidepresan olan Prozac, beyindeki nörotransmiter serotoninin iletimini etkileyerek işe yarar, bu da duygudurum üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Depresyon gibi bir akıl sağlığı durumunuz varsa ve bunu yönetmek için ilaç tedavisine ihtiyacınız varsa, muhtemelen Prozac ile aynı şekilde çalışan ilaçlar verilecektir.

Sarma

Bağımlılık yapan davranışlardan veya zihinsel sağlık durumundan şikayetçiyseniz, nörotransmitterlerin nasıl çalıştığını anlamak durumunuzu düzeltmez. Bununla birlikte, nörotransmitterlerin duygudurumu nasıl etkilediğine dair bilimsel bir anlayışa sahip olmak, duygularınızı daha dikkatli hale getirmenize yardımcı olabilir. Belli bir şekilde hissettiğinizde utanç, rahatsızlık veya güçsüzlük hissetmek yerine, hissettiğiniz yolun biyokimyasal sürecin bir parçası olduğunu gözlemleyebilirsiniz.

Bu sadece duygularınızın kontrolünde daha fazla kendinizi hissetmenize değil, tüm hislerinizin, yükseklerin ve alçakların zaman içinde geçeceğinden ve yönetilebileceğinden daha fazla emin olabilirsiniz.