Düzeltemediğin zaman, çıkma zamanı.
İyi bir evlilik hayatınızı asla mümkün olmadığını düşündüğünüz şekilde yükseltebilir. Kötü bir evlilik seni kırgın, depresif ve dinsiz bırakabilir. Kötüye kullanım kalıpları (fiziksel veya duygusal), kaos, tekrarlanan sadakatsizlik, uygunsuz cinsel davranış, uyuşturucu kullanımı ve benzeri olan ilişkiler, düşündüğünüzden daha yaygındır. Bu ciddi bir sorundur ve etkileri genellikle sakat olabilir.
Bu sağlıksız, toksik ilişkiler genellikle dışarıdaki insanlara şaşırtıcı geliyor. Şüphesiz, eğer birisi sizi mutsuz yapar ve fiziksel ve duygusal olarak incitirse, açık karar onları bırakmaktır, değil mi? Şey, gerçek genellikle daha karmaşıktır. İnsanlar kopmak zor olabilecek ilişki kalıplarına bağlanırlar. Birçok insan da, finansal olarak sıkışıp kalmış ya da çocukları hakkında endişeli hisseder. Aslında, kadınlar küfürlü bir ilişkiyi sona erdirmek için ortalama yedi girişimde bulunurlar.
Zehirli bir evlilikten çıkmak neden bu kadar zor?
Bu tür evliliklerde, bir partnerin diğerine karşı son derece manipulatif olması muhtemeldir. Bu, sık sık ayrılmaktan bahsediyorsa, eşini fiziksel, duygusal ve bazen de finansal sonuçlarla tehdit etme şeklinde gelir. Kurbanda çok fazla korku var. Birlikte çocuk sahibi olan çiftler için, kendilerini özgür bırakmak çok zor olabilir çünkü onlar için zor olacaktır.
Uzun zamandır bir roller coaster ilişkisindeyseniz, kapıdan dışarı çıkmanıza yardımcı olacak öz-değeri keşfetmek zor olabilir. Hatta sorunun gerçek sebebi olduğuna veya suçlandığınıza bile inanabilirsiniz. Çılgınlık hissi, evliliğin failinin genellikle gaz ışığı konusunda uzman olduğu için yaygın bir olgudur.
Ayrıca, birçok insan ilişkilerinin doğasını arkadaşlarından, ailesinden ve tanıdıklarından gizler. Sonuç olarak, sessizce ıstırap çekerler çünkü kimseden yardım istemek için utanırlar. İlişkinin aldığı paranın kötüye gittiği, teselli için uyuşturucu ya da alkole dönebilir.
Zehirli bir evlilikten nasıl çıkmalısın?
Kötü bir ilişkiyi sonlandırmak gerçekten karmaşık olabilir, bu yüzden süreci daha kolay hale getirmek için kullanmanız gereken bazı şeyler.
· Bir güvenlik ağı oluşturun.
Bir ilişkiyi bitirmeyi düşünüyorsanız, geçişle nasıl başa çıkacağınıza dair bir plan yapın. Nerede kalacaksın? Ne tür eşyaları beraberinde getirmeniz gerekecek? Bunu gelişigüzel yapmayın. Bu süreç iyi düşünülmüş olmalı.
· Bağımsız olmak için bir hedef belirleyin.
Eğer bir kariyeriniz ya da kendinizi desteklemenin bir yolu yoksa, bu yolu çizmeye başlamak zamanıdır. Okula git, antrenman yap, işine başla (düşük seviye veya yarı zamanlı bir iş bile). Mali bağımsızlığınız, özgürlüğe giden ana yollardan biridir.
· Birinin bilmesini sağlayın.
Daha fazla sır yok. Bir aile üyesine veya arkadaşına, süreçte size yardımcı olabilmeleri için güvenin. Tehdit altındaysanız, yerel yetkililere yardıma ihtiyacınız olduğunu bildirin.
· Profesyonel yardım isteyin.
Toksik bir ilişkiden çıkmak ve kurtarmak, çaba ve zaman alacaktır. İlişki sorunları yaşayan grup veya danışmanlara destek vermek. Bir terapist size rehberlik etmek ve hedeflerinizi oluşturmak ve karşılamak için sorumlu tutmak için büyük tarafsız bir kaynak olabilir. Deneyimli bir aile avukatı da gereklidir. Evliliğinizde kendi davranışlarınızdan bazılarını yansıtmanız gerekecek.
· Ortağınızla konuşmayı bırak.
Zehirli insanlar çok kurnazdırlar ve sizi geri çekmek için duygusal şantajı kullanabilirler. Evliliğinizi ayırma ya da bitirme kararını verdiğinizde, çocuklarınız yoksa ve eş-ebeveyniniz olması gerekmedikçe onlarla herhangi bir iletişim formunu sonlandırın.
Bu durumda, sadece çocuklar hakkındaki endişeler hakkında iletişim kurun. Bir kısıtlama emri vermeniz gerekiyorsa, o zaman olsun.
· Sevdiğiniz şeylerle kendinizi şımartın.
Zehirli bir ilişkinin parçası olmak, benlik saygısı için son derece zararlı. Başka bir ilişkinin parçası olmaya hazır olmanız biraz zaman alacaktır. Bunu acele etme! Kendiniz için zaman ayırın. Kendinize yardım etmek için, evliliğiniz sırasında göz ardı ettiğiniz hobileriniz için zaman ayırın. Bir evcil hayvan projesinde veya kendi işinizde çalışmaya başlayın. Her zaman istediğin yolculuğa çık.
Sağlıksız ve zehirli bir evliliğin bırakılması, alınması zor bir adımdır. Ama yine de hayatında mutluluk ve rahatlık bulmak istiyorsan, sıçrama yapmalısın. Orada iyi insanlar var. Bu deneyimin mutluluğunuzu takip etmesine izin vermeyin. Zaman doğru olduğunda, seni mutlu eden birini bulacaksın.
E-POSTA KONUSUNDA HAFTALIK GÜNCEL GÜNCEL GÜNCELLENMESİ EMAIL'İNİZE DOĞRU SAĞLADI ... BURAYA TIKLAYIN!