Sağlık psikolojisi, biyolojik, sosyal ve psikolojik faktörlerin sağlığı ve hastalığı nasıl etkilediğine odaklanan özel bir alandır. Bir sağlık psikoloğunun sağlığınıza ve sağlığınıza faydası olabilir mi? Yoksa profesyonel bir sağlık psikoloğu olmakla ilgileniyor musunuz? Sağlık psikologlarının yaptıkları, eğitim ve eğitim gereksinimleri ile sağlık psikolojisinin bu kısa özetindeki iş bakış açısı hakkında daha fazla bilgi edinin.
Sağlık Psikologları Ne Yapar?
Sağlık psikologları sağlık ve sağlık ile ilgili birçok farklı görevde bulunurlar. Bir sağlık psikoloğunun günlük olarak yaptığı spesifik çalışma türü, çalışma ortamına veya uzmanlık alanına bağlı olabilir. Birçok sağlık psikoloğu, bireylerin veya grupların hastalıkları önlemesine ve sağlıklı davranışları geliştirmesine yardımcı olmak için doğrudan klinik ortamlarda çalışır. Diğerleri sağlıkla ilgili konularda araştırma yapar veya sağlık sorunları konusunda kamu politikasını etkiler.
- Klinik Çalışma: Klinik ve tıbbi ortamlarda sağlık psikologları genellikle davranışsal değerlendirmeler, klinik görüşmeler ve kişilik testleri yaparlar . Diğer görevler genellikle bireyler veya gruplar ile müdahalelere katılmayı içerir. Bu tür müdahaleler, insanları stres azaltma teknikleri konusunda eğitmeyi, sigarayı bırakma önerilerini sunmayı ve sağlıksız davranışlardan nasıl kaçınılacağını öğretmeyi içerebilir.
- Araştırma: Birçok sağlık psikoloğu da sağlıkla ilgili çeşitli konularda araştırma yapmaktadır. Örneğin, araştırmacılar, sağlık sorunlarının nedenleri, etkili koruyucu önlemler, en iyi sağlığın teşviki ve geliştirilmesi teknikleri, insanların ağrı veya hastalık ile başa çıkmalarına nasıl yardımcı olacakları ve insanların tıbbi şartlar için tedaviye nasıl başvurmaları gerektiği gibi konuları odaklayabilirler.
- Kamu Politikası Çalışması: Bazı sağlık psikologları, sağlık konularında kamu politikasını etkilemek için hükümet veya özel ajans ortamlarında çalışmaktadır. Bu çalışma, devlet kurumlarının lobi faaliyetlerini, sağlık hizmetlerinde eşitsizlikleri ele almayı veya hükümet organlarını sağlık reformu konusunda bilgilendirmeyi içerebilir.
Sağlık Psikologları Nerede Çalışır?
Sağlık psikologları hastaneler, sağlık bakım klinikleri, özel şirketler ve üniversiteler gibi çok çeşitli ortamlarda çalışmaktadır.
Bazı sağlık psikologları, onkoloji, ağrı yönetimi, kadın sağlığı ve sigara bırakma programları gibi belirli bir sağlık alanında uzmanlaşan ortamlarda çalışırlar. Diğer sağlık psikologları hükümet ortamlarında çalışmakta, genellikle toplum sağlığı programlarını yönetmekte ya da kamu politikasını etkilemektedir.
Sağlık Psikologları Ne Kadar Kazanıyor?
Sağlık psikologları için maaşlar genellikle coğrafi konum, çalışma ortamı, eğitim durumu ve iş deneyimi gibi birçok faktöre bağlıdır. Amerikan Psikoloji Derneği'ne (APA) göre, doğrudan insani hizmetlerde çalışan (sağlık psikolojisi% 13'ten) lisanslı psikologlar yılda ortalama 80.000 dolar kazanmıştır. Diğer tahminler, lisanslı sağlık psikologlarının tipik olarak 40.000 $ (giriş seviyesi) ile 85.000 $ (ileri seviye) arasında bir ücret aldığını göstermektedir.
Eğitim ve Eğitim Gereksinimleri
Ruhsatlı sağlık psikologlarının çoğu psikoloji alanında doktora (Ph.D. veya Psy.D.) derecesine sahiptir . Çoğu durumda, sağlık psikologları genel psikolojide bir lisans derecesi alırlar ve daha sonra lisansüstü okulda sağlık psikolojisinde uzmanlaşırlar. Bazı programlar, özellikle sağlık psikolojisinde derece sunmaktadır.
Bu programlardaki vurgu değişebilir - bazıları, öğrencileri klinik kariyerlerine hazırlamaya odaklanırken, diğerleri araştırmanın rolünü vurgulamaktadır.
Klinik veya psikolojik danışma psikolojisi lisansı almak isteyenler doktora diplomasını aldıktan sonra en az bir yıllık staj yapmalıdır. Amerikan Profesyonel Psikoloji Kurulu da sağlık psikolojisinde yönetim kurulu sertifikası sunmaktadır.
Lisanslı bir sağlık psikoloğu olmak için genellikle doktora yapmak gerekirken, lisans derecesi veya yüksek lisans derecesi olanlar için bazı iş fırsatları vardır. Lisans seviyesinde istihdam sınırlıdır, ancak bazıları toplum ruh sağlığı ofislerinde veya ıslah tesislerinde çalışmaktadır.
Yüksek lisans derecesine sahip olanlar, genellikle lisanslı bir klinik psikoloğun gözetimi altında çalıştıkları halde, daha fazla iş fırsatından yararlanırlar.
Sağlık Psikolojisinde Alt Alanları
Sağlık psikolojisinde bir dizi farklı uzmanlık alanı vardır:
- Klinik Sağlık Psikolojisi: Sağlık psikolojisinin bu alt alanı, klinik psikolojiyle güçlü bir şekilde bağlantılıdır ve psikoterapi, davranış modifikasyonu ve sağlık eğitimi gibi faaliyetleri içerir.
- Toplum Sağlığı Psikolojisi: Sağlık psikolojisinin bu alt alanında çalışan bireyler genellikle toplum düzeyinde müdahaleler ve önleme teknikleri geliştirmeye odaklanmaktadır. Bu profesyoneller, sağlıklı davranışları teşvik etmek veya davranış değişikliğini teşvik etmek için toplulukların değerlendirmelerini yapabilir veya gruplarla birlikte çalışabilirler .
- Halk Sağlığı Psikolojisi: Bu sağlık psikolojisi uzmanları, nüfus düzeyindeki sağlığı anlama üzerine odaklanırlar ve sıklıkla sağlık hizmetleri uzmanlarına, devlet kurumlarına ve sağlık eğitimcilerine tavsiyelerde bulunurlar.
- İş Sağlığı Psikolojisi: Bu endüstri-örgüt psikolojisi ve ilgili disiplinleri içeren sağlık psikolojisi içinde gelişmekte olan bir alt alanıdır. İş sağlığı psikologları, işyeri sorunlarının hem fiziksel hem de zihinsel hastalıklarla nasıl bağlantılı olduğunu anlama üzerine odaklanır.
Iş Outlook
APA Bölüm 38 Sağlık Psikolojisi'ne göre, kısmen psikologların hastaneler ve diğer tıbbi kurumlar tarafından işe alınmasının artması nedeniyle sağlık psikologları için iş görünümü güçlüdür. Neyse ki, sağlık psikologları kolejler ve üniversiteler, özel uygulamalar, rehabilitasyon merkezleri, devlet kurumları ve akıl sağlığı klinikleri dahil olmak üzere çeşitli iş alanlarına sahiptir.
Sağlık Psikoloğu Görmeli
Yani bir sağlık psikoloğu görmeye karar vermenin bazı nedenleri nelerdir? Bu profesyoneller, insanların tıbbi bir durumla başa çıkmadaki stres ve duygusal kargaşa ile başa çıkmalarına yardımcı olabilir. Aynı zamanda, insanların sağlık sorunlarını yönetmeyi, sağlıksız davranışları aşmayı ve sağlıkla ilgili hedefleri gerçekleştirmeyi öğrenmelerine yardımcı olabilirler.
Sağlıksız davranışlardan kaçınmaya ve daha sağlıklı olanları benimsemeye çalışıyorsanız sağlık psikologları da yardımcı olabilir. Sigara içmeyi bırakmaya çalışıyorsanız, bir kilo kaybı planına bağlıysanız veya stres seviyenizi yönetiyorsanız, bir sağlık psikolojisi danışmanlığı yardımcı olabilir.