Sigara İçmeyi Durdurduğunuzda Ne Olur?
Esrarın Geri Çekilmesi Olabilir
Esrar ya da esrar en yaygın kullanılan yasadışı ilaçtır. Uzun yıllar, esrar bağımlılığı ile ilgili olağan kaygılardan muaf, yumuşak bir ilaç olarak kabul edilmiştir. Bununla birlikte, daha yakın zamanda, araştırmalar, esrar çekilmesinin ağır tüttürücü içicilerden vazgeçtiğinde ortaya çıkabileceğini ve ortaya çıktığını göstermiştir. Sonuç olarak, esrar çekilmesi için tanı kriterleri, Zihinsel Bozuklukların Teşhis ve İstatistik El Kitabına, beşinci baskıya veya DSM-5'e dahil edilmiştir.
Cannabis Çekilme Ne Gibi Hisseder
Bu makale, sigara içilmesinin aniden kesilmesini veya birileri son zamanlarda durduysa başkalarının neler yaşadığını anlamanıza yardımcı olmak için ne bekleyeceğinize hazırlanmak için hazırlanmıştır. Tıbbi tavsiyenin yerini alması gerekmemektedir.
Eğer tencerede yoğun bir şekilde sigara içiyor olsaydınız, günlük olarak, en az birkaç ay boyunca, düzenli bir desen, ister tıkanmış olsun, ister bağımlı hale gelmişseniz, sigarayı bırakıp esrar haline gelirseniz ne beklemeniz gerektiğini bilmek isteyebilirsiniz. çekilme .
Esrarın çekilmesi bir kaç gün ile bir hafta veya daha uzun bir süre sürebilmesine rağmen, bazı marihuana kullanıcıları post akut yoksunluk sendromu (PAWS) olarak bilinen birkaç hafta veya ay boyunca yoksunluk belirtileri yaşarlar.
Bir kişinin esrar çekilme deneyimi başka bir kişiden oldukça farklı olabilir ve şiddet, tüm faktörlere bağlıdır. Bununla birlikte, aşağıda özetlenen ağır kullanımın bir haftası içinde ortaya çıkan bazı ortak belirtiler vardır.
Huysuzluk
Esrarın geri çekilmesinin en belirgin belirtilerinden biri, sinirlilik, anksiyete veya depresyon şeklini alabilen bir durumdur.
sinirlilik
Sinirlilik hafif ve nispeten kolay kontrol edilebilen rahatsızlıktan, aşırı öfkeye ve hatta saldırganlığa kadar değişebilir. Bunun esrardan çekilmeye ve sinirliliğinizi çok ciddiye almamaktan veya süreçte başkalarını incitmekten kaçınmak için normal bir tepki olduğunu akılda tutmak önemlidir.
Fiziksel olarak aktif kalmak, vücutta birikebilen gerginliği dağıtmaya yardımcı olabilir. Arkadaşlara ve aile üyelerine yer açmanız gerektiğini ve kışkırtıcı bulduğunuz durumlardan kaçının. Sinirlilik bir haftadan daha uzun sürerse, bir doktor, uyuşturucu danışmanı veya psikologdan, esrar kullanımının maskelendiği uzun süreli bir sorunun parçası olabileceğinden, destek almak iyi bir fikirdir.
kaygı
Anksiyete, hem esrar zehirlenmesi hem de esrar çekilmesinin bir belirtisi olabilir. Esrarda yüksek olanlarda ortaya çıkan farklı paranoyak duygular, kullanıcılar arasında iyi bilinir, ama bıraktıktan sonra endişe devam ederse veya kötüleştiğinde endişe verici olabilir. Sinirlilikte olduğu gibi, korkularınızın muhtemelen asılsız olduğunu ve uyuşturucu çekilmesinin doğal bir parçası olduğunu unutmayın. Kaygıyı teşvik eden insanları ve durumları önlemek, rahatlama yapmak gibi iyi bir fikirdir.
Ancak, bir hafta süren bitmeyen esrardan sonra endişeli hissetmeye devam ederseniz, bir doktora görünmek iyi bir fikirdir. Bazen, esrar madde kaynaklı anksiyete bozukluklarına neden olabilir ve bazen esrar kullanmaya başlamadan önce orada bulunan bir endişe problemi vardır. Nasıl hissettiğinizi esrarın rolünü doktorunuza anlattığınızdan emin olun.
Sadece endişeli iseniz, kendi bağımlılık sorunları kümesini sunabilir benzodiazapin sakinleştiriciler , reçete edilebilir. Neyse ki, birçok diğer bağımlılık yapıcı olmayan farmakolojik seçeneklerin yanı sıra ilaç dışı tedaviler de TCMB gibi kaygı için var.
Nadir durumlarda, paranoya daha ciddi bir zihinsel sağlık sorununun belirtisi olabilir. Paranoya madde kaynaklı olabilir veya şizofreni gibi başka bir akıl hastalığının parçası olabilir. Uzatılmış paranoya ile karşılaşırsanız, özellikle de halüsinasyon veya sanrılar yaşıyorsanız, ABAM sertifikalı doktor veya psikiyatrist gibi madde kullanım bozuklukları konusunda uzman bir doktor tarafından uygun şekilde değerlendirilmeleri çok önemlidir.
Bu koşullar birbirleriyle kolaylıkla karıştırılır, ancak doğru teşhis ile hepsi tedavi edilebilir.
Depresyon
Depresyon veya diğer bazı belirtilerle birlikte aşırı derecede mutsuz bir duygudurum hissi, esrarın geri çekilmesinin ruh halinizi etkilemesinin başka bir yoludur. Düşüncelerinizi perspektifte tutmaya çalışmalısınız - zaman zaman depresif duygular doğaldır, ama esrardan gelen insanların uyuşturucu kullanımının olumsuz sonuçlarından bazılarının daha fazla farkına varmak için alışılmadık bir durum değildir. Örneğin, birkaç yıl kullandıktan sonra marihuanadan çıkan birçok insan, hayatlarının önemli bir bölümünü harcadıklarını hissedebilir. Bu duygular normaldir ve genellikle hayatınızda yapmak istediğiniz değişiklikleri getirmek için kullanılabilir.
Depresyon hisleri bir hafta sonra düzelmezse veya hayatınızda değişiklikler yapmak çok zor görünüyorsa, doktorunuzdan veya bir ilaç danışmanından yardım isteyin. Diğer duygudurum değişikliklerinde olduğu gibi, depresyon madde kaynaklı veya esrar kullanımınıza önceden var olabilir ve tedavi edilebilir. Yaşamı değiştirmek her zaman zordur, ancak doğru destekle, dönüştürücü olabilir.
- Çekilme Depresyon İpuçları
Kendinize veya başka birine zarar vermek istemiyorsanız, 911'i arayın ya da en yakın acil servise gidin.
Uyku problemleri
Uykusuzluk (uykuya dalmak ya da uykuya dalmak gibi) ve uykusuz canlı ya da rahatsız edici rüyalara sahip uyku problemleri, esrar çekilmesi sırasında yaygındır.
Bununla birlikte, bunu aşırı uykululuk, yorgunluk, esneme ve yoğunlaşan zorluk dönemleri takip edebilir.
Fiziksel rahatsızlık
Fiziksel belirtiler, esrardan çeken insanlar arasında yaygındır ve mide ağrısını, iştahtaki değişiklikleri ve daha sonraki kilo kaybı veya kazancını içerebilir.
Baş ağrısı, terleme, titreme ve titreme, ateş ve titreme gibi grip benzeri belirtiler de yaygındır.
Kaynaklar:
Amerikan Psikiyatri Derneği. Ruhsal Bozuklukların Teşhis ve İstatistiksel El Kitabı Beşinci Baskı DSM-5. Amerikan Psikiyatri Derneği. 2013.
British Columbia Adalet Enstitüsü. Madde Kullanımı / Yanlış Kullanım Sertifikası Programı. Victoria, BC. 2001.