Beyin Deneyimi Nasıl Değişir?
Nöroplastisite olarak da bilinen beyin plastisitesi, beynin deneyimin bir sonucu olarak değişme ve uyum sağlama yeteneğini ifade eden bir terimdir. İnsanlar beynin plastisiteye sahip olduğunu söylediğinde, beynin plastiğe benzer olduğunu öne sürmezler. Nöro , nöronlara, beyin ve sinir sisteminin yapı taşları olan sinir hücrelerine ve plastisiteye işaret eder.
Beyin Plastiği Üzerine Tarih ve Araştırma
1960'lara kadar, araştırmacılar beyindeki değişikliklerin sadece bebeklik ve çocukluk döneminde gerçekleşebileceğine inanıyorlardı. Erken yetişkinliğe gelince, beynin fiziksel yapısının çoğunlukla kalıcı olduğuna inanılıyordu. Modern araştırmalar, beynin yeni deneyimlere uyum sağlamak, yeni bilgiler öğrenmek ve yeni anılar yaratmak için yeni sinirsel yollar yaratmaya ve mevcut olanları değiştirmeye devam ettiğini göstermiştir.
Psikolog William James , beynin belki de 1890'da daha önce inandığı gibi değişmediğini ileri sürdü. “Psikolojinin Prensipleri” adlı kitabında şöyle yazıyordu: “Organik madde, özellikle sinir dokusu, çok olağanüstü bir plastisite derecesine sahip görünüyor. ." Ancak, bu fikir uzun yıllar boyunca büyük ölçüde göz ardı edildi.
1920'lerde, araştırmacı Karl Lashley, rhesus maymunlarının nöral yollarındaki değişiklikleri kanıtladı. 1960'lı yıllarda, araştırmacılar, büyük felç geçirmiş yaşlı yetişkinlerin işlevselliğini yeniden kazanabildikleri ve daha önce inandığından daha beynin daha mütevazı olduğunu gösteren vakaları keşfetmeye başladılar.
Modern araştırmacılar ayrıca, beynin hasardan sonra kendini yeniden toplayabildiğine dair kanıtlar buldular.
Beynin Neden Değiştirilemedi?
“Kendini Değiştiren Beyin: Beyin Biliminin Sınırlarından Kişisel Zafer Öyküleri” başlıklı çığır açan kitabında, Norman Doidge, beynin değişimin başaramayacağı şeklindeki bu düşüncenin temel olarak aşağıdakiler dahil üç ana kaynaktan kaynaklandığını ileri sürmektedir:
- Beynin, büyümeyi ve değişmeyi henüz başaramayan, hayret verici şeylere sahip, olağanüstü bir makineye benzediğine dair eski inanç.
- Ciddi beyin hasarı geçiren kişilerin genellikle iyileşemediği gözlemi.
- Beynin mikroskobik aktivitelerini gözlemleyememe beyninin nispeten sabit olduğu düşüncesinde rol oynamıştır.
Teknolojideki modern ilerlemeler sayesinde, araştırmacılar, beynin iç çalışmalarına daha önce hiç rastlanmayan bir bakış elde edebiliyorlar. Modern nörobilimin çalışması geliştikçe, araştırmacılar insanların doğuştan gelen zihinsel yeteneklerle sınırlı olmadığını ve hasar gören beyinlerin çoğu zaman kayda değer bir değişim sağlayabildiğini gösterdi.
Beyin Plastisitesi Nasıl Çalışır?
İnsan beyni yaklaşık 86 milyar nörondan oluşur . Erken dönem araştırmacılar nörojenezin ya da yeni nöronların yaratılmasının doğumdan kısa bir süre sonra durduğuna inanıyordu. Bugün, beynin yolları yeniden düzenlemek, yeni bağlantılar oluşturmak ve hatta bazı durumlarda yeni nöronlar yaratmak için dikkate değer bir kapasiteye sahip olduğu anlaşılmaktadır.
Nöroplastisitenin Özellikleri
Aşağıdakileri içeren, nöroplastisitenin birkaç tanımlayıcı özelliği vardır:
- Yaşına göre değişebilir. Plastisite, kullanım ömrü boyunca gerçekleşirken, belirli yaşam tarzları sırasında belirli tipteki değişiklikler daha baskındır. Beyin, yaşamın ilk yıllarında, olgunlaşmamış beyin geliştikçe ve kendini düzenledikçe, büyük bir değişimi değiştirmeye eğilimlidir. Genel olarak, genç beyinler deneyimlere daha duyarlı ve daha eski beyinlere göre daha duyarlı olma eğilimindedir.
- Çeşitli süreçleri içerir. Plastisite yaşam boyunca devam etmekte ve glial ve vasküler hücreler dahil olmak üzere nöronlardan başka beyin hücrelerini içermektedir.
- İki farklı nedenden dolayı olabilir. Plastisite, öğrenme, deneyim ve hafıza oluşumu veya beynin zarar görmesi sonucu oluşabilir. İnsanlar beynin belirli bir yaştan sonra düzeldiğini düşünürken, daha yeni araştırmalar, beynin öğrenmeye yanıt olarak değişmediğini ortaya çıkardı. Bir inme sırasında beynin hasar görmesi durumunda, belirli işlevlerle ilişkili beyin bölgeleri zarar görebilir. Sonunda, beynin sağlıklı parçaları bu fonksiyonları üstlenebilir ve yetenekler geri yüklenebilir.
- Çevre süreçte önemli bir rol oynar. Genetiklerin de bir etkisi olabilir. Çevre ve genetik arasındaki etkileşim de beynin plastisitesini şekillendirmede rol oynar.
- Beyin plastisitesi her zaman iyi değildir. Beyin değişiklikleri genellikle iyileştirme olarak görülür, ancak bu her zaman böyle değildir. Bazı durumlarda beyin, beyin ve davranış üzerinde zararlı etkilere yol açabilecek psikoaktif maddelerden veya patolojik koşullardan etkilenebilir.
Beyin Plastisite Türleri
Aşağıdakiler dahil iki tür nöroplastisite vardır:
- Fonksiyonel plastisite: Beynin, beynin hasarlı bir bölgesinden diğer hasarsız alanlara işlevlerini taşıma kabiliyeti.
- Yapısal plastisite: Beyin, öğrenmenin bir sonucu olarak fiziksel yapısını fiilen değiştirebilir.
Beynimiz Nasıl Değişiyor?
Çocuğun hayatının ilk birkaç yılı, hızlı beyin büyümesi zamanıdır. Doğumda, serebral korteksteki her nöronun tahmini 2.500 sinaps vardır; Üç yaşına gelindiğinde, bu sayı nöron başına 15.000 sinapta büyümüştür.
Bununla birlikte, ortalama yetişkin sinapsların yaklaşık yarısına sahiptir. Niye ya? Çünkü yeni deneyimler kazandıkça, diğer bağlantılar ortadan kaldırılırken, bazı bağlantılar güçlendirilir. Bu süreç sinaptik budama olarak bilinir. Sıklıkla kullanılan nöronlar daha güçlü bağlantılar geliştirir ve nadiren ya da hiç kullanılmayanlar ölür. Yeni bağlantılar geliştirerek ve zayıf olanları budayarak beyin değişen çevreye uyum sağlayabiliyor.
> Kaynaklar:
> Doidge N. Kendini Değiştiren Beyin: Beyin Biliminin Sınırlarından Kişisel Zafer Hikayeleri. New York: Viking; 2007.
> James W. Psikolojinin İlkeleri. Psikolojinin Tarihinde Klasikler. Yeşil CD, ed. 1890.
> Kolb B, Gibb R. Beyin Gelişiminde Beyin Plastisitesi ve Davranışı. Clarke M, Ghali L, eds. Kanada Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Akademisi Dergisi . 2011; 20 (4): 265-276.
> Hockenbury SE, Nolan SA, Hockenbury D. Psikolojiyi Keşfetmek. 7. ed. New York, NY: Worth Yayıncıları; 2016.
> Hoiland E. Beyin Plastisitesi: Nedir? Chudler EH, ed. Çocuklar için Nörobilim. Washington Üniversitesi.