Neden Sözlü Taciz Kurbanları Sık sık Kötü Hissediyor
Çoğu insan, sözlü olarak kötüye kullanıldıklarında bunu bileceklerini düşünür. Sonuçta, sözlü taciz genellikle bağırmaya, düşürmeye, isim çağrısına ve aşağılayıcı davranışlara sahiptir. Ancak araştırmalar, insanların söylediklerinden daha çok sözlü suistimal olduğunu göstermiştir. Aslında, bazı insanlar bunun gerçekleştiğini bile fark etmeden düzenli olarak sözlü olarak istismar edilir.
Birisi sözlü olarak suistimal edildiğinde, onlara saldıran kişi, ad arama ve tehdit oluşturma gibi iki türden kötüye kullanım biçimlerinin bir bileşimini de kullanabilir; aynı zamanda gaz ışığı gibi daha sinsi yöntemler, sürekli olarak bir kişiyi düzeltir, kesintiye uğratır ve fikirlerini ortaya koyar ve onu azarlamak. Uzun süreli sessiz tedavi bile bir tür sözlü tacizdir. Bu olduğunda kişi, onunla konuşmayı reddederek kurbanı kontrol etmeye ve cezalandırmaya çalışıyor.
Bazı insanlar, özellikle evde sözlü tacize uğrayan ya da bir çocuk olarak deneyimleyenler için, sözlü saldırıların iletişim kurmanın normal bir yolu olduğu için çoğu zaman gözden kaçırılabilir. Fakat onlar normal ama bir şeydir ve kalıcı sonuçlara sahip olabilirler.
Sözlü İstismar ve Zorbalık Tanımlama
Sözlü taciz, fiziksel zorbalık ve cinsel taciz gibi diğer taciz ve zorbalık biçimleri kadar net bir kesim olmadığı için, tanımlanması zor olabilir.
Ama bu onu daha az gerçek yapmaz. Tipik olarak, sözlü taciz, kişinin duygusal bir zarara neden olan bir tür sözel etkileşimi içerir. Örneğin, bir kişi düpedüz eleştirel, öfke içinde hareket ederken ve başka bir kişiyi kontrol etmeye çalışmak için kelimeler kullandığında, bu sözlü tacizdir. Bu da bir kurbanı kim olduklarını sorgulamadan bırakır.
Aslında, sözlü taciz mağdurunun yetersiz, aptal ve değersiz hissetmesi nadir değildir. Sonuçta, sözlü olarak kötüye kullanılan bir kişi tarafından tanımlanıyorlar.
Bir arkadaşlık ilişkisinde sözlü taciz meydana gelirse, özellikle kafa karıştırıcı olabilir, çünkü ortak muhtemelen her zaman taciz edici değildir. Sonuç olarak, istismarcı sevecen ve nazik olduğunda kurban, olumsuz davranış hakkında tüm unutabilir. Nihayetinde, mağdur sözlü taciz paternini görmezden gelir ya da sadece stresli olduğu gibi şeyler söyleyen davranışlar için mazeret yapar ya da şu an zor bir zaman geçirir.
Sözlü Taciz ve Zorbalığın Etkileri
Diğer herhangi bir taciz veya zorbalık gibi, sözlü taciz mağdurlar üzerinde kalıcı bir etkiye sahiptir. Sonuç olarak, ağır vakalarda kaygı ve depresyondan TSSB'ye kadar her şeyi içeren bir dizi sorunu yaşayabilirler. Aslında, bir dizi çalışma, evde ya da okuldaki akranları tarafından sözlü olarak istismar edilen çocukların, yetişkinler olarak depresyon ve anksiyete için daha büyük bir risk altında olduğunu göstermiştir.
Sözlü taciz ayrıca mağdurun kendileri hakkında çok olumsuz şeyler olduğuna ve bu sayede benlik saygısını etkilemesine neden olabilir. Ayrıca, akademik performansları, diğer ilişkileri ve daha sonraki yaşamlarındaki başarıları da dahil olmak üzere, hayatlarının her öğesini etkileyebilir.
Aslında, sözlü taciz özellikle şiddetli olduğu zaman, bir mağdurun kendini yaşamın herhangi bir alanında başarılı olup olmadığını görebilir.
Hayatınızdaki Sözlü İstismarın Tanınması
Fiziksel zorbalık, siber zorbalık ve cinsel saldırı söz konusu olduğunda, mağdurlar istismara uğrayıp uğramadıklarını sorgulamamaktadır. Bu tür istismarlar açıktır. Ancak sözlü tacize gelince, mağdurlar genellikle ne yaşadıklarının gerçekten istismar edici olup olmadığını sorguluyorlar. Onlar da büyük bir anlaşma olup olmadığını merak ediyorlar. Burada bir aile üyesinin, arkadaşının, arkadaşının veya arkadaş arkadaşının sözel olarak kötüye kullandığı bazı işaretler vardır.
İsimleri çağırır . Her zaman birilerinin isim çağrısıyla meşgul olması, bir tür sözlü tacizdir. İsim nötr bir sesle söylense bile, bu başka bir kişinin kabul edilebilir bir muamelesi değildir.
Seni utandırmak için kelimeler kullanır . Örnekler sizi aşağı çekmek için kullanılan kritik, alaycı veya alaycı kelimeleri içerir. Bunlar, giyinme, konuşma ya da zekanız ile ilgili yorum olabilir. Temel olarak, sarsıntı sizi daha az ya da kim olduğunuzdan utandıran herhangi bir yorumdur.
Şakalarını masraftan yapar . Tipik olarak, sözlü olarak kötüye kullanılan insanlar, onların şakalarının kıçını yapacaktır. Bu özel veya şahsen yapılabilir. Ama komik bulmazsanız, o zaman zararsız değildir. Dahası, sözlü olarak kötüye kullanılan insanlar genellikle savunmasız veya zayıf hissettiğiniz bir bölgeye saldıran şakalar seçerler.
Seni kamuoyunda küçük düşürür . Bir akran, bir arkadaş, bir aile üyesi veya bir arkadaşlık partneri tarafından kamuya hakaret edildiğinde, bu özellikle ağrılı olabilir. İstismarın amacı, kim olduğun konusunda kendini kötü hissettirerek seni kontrol etmektir.
Sizi eleştirir . İster kamusal isterse özel olarak olsun, eleştirmenlik yapan kişi sadece basitçe ortadaysa ve yapıcı olmak niyetinde değilse, eleştiri acı verici olabilir.
Size bağırıyor, çığlık atıyor ya da yemin ediyor . Birisi size bağırdığında ya da sana küfür ettiğinde, bu bir güç göstergesidir ve amaç sizi boyun eğdirmek ve kontrol altına almaktır. Sonuç olarak, bu kötü niyetli ve hoşgörülü veya mazeretli olmamalıdır.
Tehdit yapar. Hiçbir tehdit hafifçe alınmamalıdır. İnsanlar tehdit oluşturduğunda sizi kontrol etmeye ve manipüle etmeye çalışıyorlar. Unutmayın, birisini kontrol etmenin, onları bir şekilde korkulu yapmaktan daha iyi bir yolu yoktur.
Bir kelime
Sözlü tacizin etkileri önemli olsa da, mağdurlar için hala umut vardır. Aslında, bir kişi hayatında sözel suistimali tanıyabildiğinde, hangi dostlukların ve arkadaşlık ilişkilerinin sağlıklı ve zehirli, sahte veya taciz edici olduğu konusunda bilinçli kararlar vermeye başlayabilirler. Ayrıca sözel zorbalığa dayanmayı da öğrenebilirler. Unutmayın, sözlü taciz kalıcı bir etki bırakmak zorunda değildir. Müdahale ile mağdurlar yaşadıkları zorbalığın üstesinden gelip baş edebilirler.